Toggle navigation

#fit96,826,903 POSTS

Post Content
Énorme événement ce week-end, c’était juste dingue 🔥

Tu veux être aux prochains ?
Комментируют: Александр Назаренко @alexander_nazarenko_official и Александр Федоров @alexfedorovifbbpro. Услышать ТАКИЕ слова в свой адрес от ТАКИХ ЛЮДЕЙ знаете ли дорогого стоит!!!! Уж не знаю, что больше меня порадовало 6 место в ТЯЖЕЛОЙ конкуренции на Чемпионате России или мнение этих уважаемых мужей. Ну что же.... Значит правильно все сделал, значит все не напрасно, значит это стоило того. Такие ситуации лично меня окрыляют и придают силы идти дальше!!! В конце концов мы все в этой жизни в некотором смысле делаем шоу! Show Must Go On! Спасибо Роману Джабелову @getbigtv за трансляцию и спасибо @vplabru 💙за возможность эту трансляцию увидеть. Спасибо Лялин Артем @lyalinartem и Виктор Строганов @viktor_strogonov. #fitnesslifestyle #fitness #fit #vplab #bodybuilding #classicphysique #stronger #спорт #diet #mfkitchen #fitnessfamily #strong #фитнес #диета #сушка #aesthetics #shredded #sport #бодибилдинг #motivation #gym #aesthetic #ifbb #physique #workout #чемпионатроссиипободибилдингу #shredded #diet #fitnessmodel #иксфит #ялюблюxfit #xfit
Don't use machines, become one !
Whether or not weight loss, or even weight gain, is your primary goal, keep in mind that bodyweight exercises have benefits that are far beyond just improving your appearance.
Here are several ways that doing bodyweight exercises can help you maintain better cognitive, immune, cardiovascular and hormonal health :
- Helps build and maintain lean muscle mass;
- Improves heart health;
- Reduces the risk of diabetes;
- Improves your mood and fights depression;
- Helps maintain cognitive function;
- Improves health of joints and bones.
.
.
.
#fitness #fitnessmodel #fitnessmotivation #fit #fitspiration #fitspiration #fitspo #fitnessaddict #fitnessjourney #fit #fitlife #training #train #trainingday #trainer #traindirty #traindirty #trainhard #menstyle #personaltrainer #personaltraining #lifestyle #health #healthylifestyle #lifecoach #coach #coaching #health #healthylife #healthcoach #mbhealthtraining
Bugün ki yiyeceklerim 🙈

Kahvaltı olarak yulaf lapam. Üzerinde ceviz. Içinde bir kaç kuru üzüm.

Öğlen 2 dilim o kek/ekmekten. (Doymaya yetmez ama akşam makarna yiyeceğim o yüzden böyle tercih ettim.

Ara mandalin

#kilo_vermeden_olmaz #kahvalti #breakfast #ontbijt #fit #nofat #wecandoit #believeinyourself #yaz #icandoit #havermout #healthy #gezond #afvallen #zayiflamak #sadeceinan #kendineguven #weightlose #yulaflapası #food
"Non troverai mai una persona forte con un passato facile".
Oggi festeggio così il 1° giorno della settimana, ma anche il 1° giorno della mia nuova vita.
Buon compleanno a me, finalmente sono maggiorenne 😁😉
Buon giorno e buon lunedì! Oggi sveglia e #colazione alle 5.30, mi dico che è l ultima settimana e ce la posso fare 💪
Questo è lo spuntino del #restday con mela, miele, parmigiano, cannella e nocciole tostate! Qua c'è vento w freddo, mi sembra di essere tornata in Polonia 😂😂😂 Stasera circuito tonificazione core e poi Step coreografico just for fun!
A dopo!
#breakfast #recovery #runner #running #fitness #workout #training #gym #workout #run #runnerscommunity #marathon #marathoner #fit #instarun #eatclean #lifestyle #sport #eatingdisorder #cibosano #strongnotskinny #anoressiaitalia #dieta #cibo #alimentazionesana

Hashtags found on this page