Toggle navigation

#active14,909,683 POSTS

Post Content
Cuando se quiere se puede.

Mis comidas para la semana. *carnes de res libre de grasa
*salmon
*albondigas de pavo
*filete de cerdo sin grasa(pa' variar un poco).
*brocoli y ortalizas.
*batatas(estan aun al horno)

My meal prep for couple days.
------------------------------------------------------------
Train hard,stay focused get results. "Giving up is not an option"

#personaltrainer #fitspo #fit #figure #fitness #fitnessmotivation #fitfam #bodybuilder #fitnessaddict #fitnessmodel #workout #flex #transformation #motivation #inspiration #muscle #strength #cardio
#training #health #tagsforlikes #tflers
#fitnessmodel #gym #active #healthy
#motivation #instafitness #girls #aesthetics
Tuesday Training Tip - Choose mobility drills that work more than one thing. In the video Jo is working a split stance hip hinge into a knee to wall drill. The hip hinge is getting some length through her hamstring, whilst allowing us to work on correcting a couple of rotational issues in the hinge pattern. Coming forwards with the knee, Jo is working on opening up the ankle. For an added bonus, Jo's arms get put into an overhead position when she rocks back into the hinge, getting some extra work into her shoulders.
-----
Identify your priority mobility areas and pick drills that hit them. Do those drills between sets, whilst you are waiting for the kettle to boil or whenever you get the opportunity. If you need help identifying your priority areas, find a @combinedstrength coach in your area who can point you in the right direction.
Go tropical! 🌴☀️ 🍍 Get fresh in new #Lemonade active styles! 👆
Английское название – Lemon grass. Русское – челнобородник. Высокое многолетнее травянистое растение. Используется надземная часть растения, содержащая эфирное масло, которое получают путем паровой дистилляции подсушенных листьев. В настоящее время Лемонграсс получил широкое применение в кулинарии, медицине и косметологии. Как гласит одна из легенд Малайзии, лемонграсс считается магическим растением, способным защищать от боевых ранений. Чтобы получить эту особенную защиту воины натирали себя лемонграссом перед боем. В состав лемонграсса входят химические элементы: централь и гераниол, они являются натуральными антисептиками, что дает лемонграссу его основные лечебные свойства. Также эти вещества усиливают эпитализацию , что способствует заживлению кожных повреждений. Помимо прочего лемонграсс богат витамином С. Также лемонграсс хорошо помогает при различных нарушениях в пищеварительной системе, как потогонное средство, обезболивающее. Лемонграсс усиливает кровообращение и лимфоток, укрепляет стенки сосуды, способствует снижению веса и повышает лактацию. Попробовать наши #новинки можно на #snpro , стенд 39. Мы будем вас ждать! #снпро #new #bcaa #sport #sports #active #fit #fitness #instasport #training #workout #excercise #lifestyle #excercise
#SportlineNutrition #sportline #sport #motivation #instagood #instalike #fitnessmotivation #fitness #спортлайн #производитель #отечественныйпроизводитель #зож #спорт #hello #protein

Hashtags found on this page