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ruy_e 11m ago
La clave de tu éxito esta en como enfoques tus objetivos no busques ser como alguien ni mucho menos envidies el progreso de los demás, úsalo como motivación pero con el único que te debes comparar es contigo mismo, siempre que tengas avances y mejoras es la mejor señal de que vas por buen camino, solo de tu esfuerzo y de las ganas que le pongas dependerá que tan grandes sean esos avances...sueña en grande y trabaja con el doble de ganas de lo que sueñas y veras que esos sueños estarán mas cerca de hacerse realidad...💪🏼💪🏼💪🏼...avances propios en cuatro años de diferencia entre las fotos....#netz#dynamitt #nike #bodybuilding #progress#training#transformation#muscle #abs#protein #preparation #competition #bodybuilderlifestyle #bodybuilding #gym #gymtime #fit #fitness #npc #bodybuilder#nopainnogain #gymadiction#training#npc#hardwork#ifbb#instapic#muscle#inspiration#motivation#nuevasmetas#olympia #discipline#personaltrainer
Доброе утро, всем! ❤🌷
Обычное селфи перед выходом на сцену в красном бикини ❤ базу мне шила @katrina_panteleeva без единой примерки , сидит отлично! 👌
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По плану сегодня 🤔 ✔Тренирую девочек ✔Моя , тренировка у мужа ✔Дефиле ✔По еде в режиме , как всегда
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Кстати после сорев не было никакой обжираловки, даже нет желания, съела стейк, рис и суп миссо 👌 никаких тортов, булок , шоколада и мороженного не было! 😜
В пятницу выезжаю опять на соревнования ☺
#чемпионаткиева #bikini #welness #competition #preparation #welness #ifbb #odessa
Recently completed was this #townhouse in #southmelbourne. The client was worried that the new colour would be too bright and stark so we used #duluxaus #naturalwhite on all areas to freshen the walls and leave it looking clean without being too bright. As always the preparation and masking is of utmost importance. We always make sure that your belongings are protected and looked after #preparation #masking #vaultedceiling
Amistosos que no se sienten como amistosos, seguimos con la preparación para enfrentar a nuestros próximos rivales, el invierno nos frenó un poco pero ya por dicha pudimos entrenar y a seguir #friendlymatch #preparation #fogueo #futboltico
Today's preparation,
tomorrow's succes... Over here just trying to stay ahead 🖤 me some 🍗 but I prefer it fried though js #thestruggleisreal #firestation #grilling 🔥 #chicken #mealprepping #protien #eatclean #healthy #nutriton #fuelthebody #grow #muscle 💪 #gainz for only like✌days #preparation is the 🔑 to #success #motivationmonday

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