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nusally ขอตายแพร๊พพพพ เพิ่งโดนดัดหลังเสร็จ...พรุ่งนี้ต่ออีก...งานนี้ดัดหลัง 3 วันติดเลยครัช....i am a tortoise, i may be slow but i am solid 6min

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emmathompson712 Today was a perfect day with family in the park: climbing trees, eating delicious food, asana and playing. #scorpian is coming along slowly... I still have a lot of strengthening, stretching and balancing to work on though. Thanks @alisonkylelittle_photography for the photo #asana #love #nourish #om #yoga #bliss #handstands #sunshine #weekend #family #nature 4min

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shmetta Here we see a wild Jetta in her natural habitat. #watchout #shebites 16h

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lornajanefrance Saturday Morning : I Woke Up Happy ♡
C'est parti pour une séance de Squat !! Et vous, Running, Yoga ?
5min

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m.bye Laurdag i yogapants !! #godkok #acroyoga #yoga #dance #gods #workout #ballett #ootd #weekend #morro for unga! 4min

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malulanibg 今日のメニューは、ストレッチポールとピラティスリング♡
ポールで背中のトリガーポイントや脇、太もも3方向を股関節から膝上辺りまで十分にほぐしてから、ポールとリングを組み合わせてピラティス♡
体幹、下半身のトレーニングをして、最後にヨガで肩周り、股関節の可動域を引き出します♡
足指を動かし、手のストレッチも忘れないよーに♡

お家で出来る、ストレッチ、トレーニング方法を、今後はUPしていきますね♡

横浜ヨガ&ピラティス、アウトドア、LOHASLIFE mimickgirlstudio♡

http://www.mimick.info/studio/

mimickgirlstudio@yahoo.co.jp

#横浜#ピラティス#ヨガ#スタジオ#グリーンルーム#ランニング#ノルディックウォーキング#アウトドア#カフェ#Bukatsudo#みなとみらい#LOHAS#エクササイズ#beauty#シェイプアップ#キレイ#コアトレーニング#インナーマッス#yoga#pilates#run
4min

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Slumber Estelle Test For you
estelletestforyou Le soleil ️ sur mes jambes et mon pyjama tout doux ️... #cocooning #thé #sport #yoga #blog programme aujourd'hui 5min

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6min rachyc3
Slumber Rachel Crawford
rachyc3 My new found love for yoga has helped me so much over the last month... making me understand truthfully we can get by with the very basics in life and still be just as happy I'm determined to continue with my journey and enjoy every step of the way #happylife #yogaeverydamnday #yoga #love #happiness 6min

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