Toggle navigation

#run28,275,703 POSTS

Post Content
Feliz y agradecida con Dios próxima a cumplir mis 58 años y acabo de terminar 6000 metros de natación voy camino a #ironman703cartagena Celebrando vida desde ya 🎉🎉🎉🎉#triathlonmotivation #triatlonlife #triatleta #3athlon #swimbikerun #run#runforfun #runnerscommunity #triatlonestilodevida
Półmaraton 21 km 97.5m, pięknie się biegło do 15 km :) lepszego zdjęcia nie mam 😂 jeszcze nigdy tak się nie kontrolowałem podczas biegu, zwłaszcza na pierwszych 5km kiedy w głowie było 'ale luz' 😊 15 km i średnia 3'47"/km. Było pięknie, ale ostanie 6km mnie zweryfikowało i tak kończę z 1h 22 min 00 sek. Średnia 3'53"/km. Wynik poniżej moich oczekiwań, ale trochę warunki przeszkadzały. Poprawimy 😁
Przez 15 tygodni przygotowań, walki, wyrzeczeń zrobiłem dobra robotę 💪 teraz trochę luzu i działamy dalej 🔝
#athlete #runszteam #athletics #neverquit #runfreak #gym #boy #men #run #runner #running #halfmarathon #sunday #stamina #krakow #polmaraton #view #polar #runspiration #competition #21km 97.5m
While the heat and wind kept my time really slow last Sunday, I still did pretty well overall in the race— 96/529. Happy with that considering it was a much smaller race, too! 9 states down, 41 states to go! #run #running #runner #instarunners #mauimarathon #marathon #fitness #endurance #theworst #chubby #maui #hawaii #hi #furtherfasterstronger #runninggirl #crossingthefinishline #finishphoto #sportsbra #nike #justdoit #gymhairdontcare #workout #workhard #playhard
Running with my chest up and abs tight right into this weekend with 3 chances to get a Full Body burn with me: today at 4:20p // Saturday at 10:20a // Sunday at 11:30a! Earn your weekend by putting in the extra effort of showing up and kicking ass! I promise it will be worth it! #barrysbootcamp #lululemonmen #7fitness #fullbody #weekendvibes #beastmodeON #sweat #bookyourspot #letsdothis #menshealthmag #run #lift #burn
gks96 20s ago
Moja przygoda z bieganiem czy ogólniej z triathlonem zaczęła się dokładnie dwa lata temu, kiedy to pierwszy raz wyszedłem na trening. Stąd też w tym dniu nadszedł czas podsumowania kolejnego sezonu. Sezonu niby udanego, ale który wiele mnie nauczył. Po za momentami radości, były też te gorsze. Zdarzało się, że wbiegałem na metę niezadowolony i że świadomością, że więcej zrobić nie mogłem. Każdy taki start mnie wiele uczył, więc mam nadzieję, że będzie ich coraz mniej. Z takich miłych momentów, to na pewno zyciowki na każdym dystansie. Ogólnie to startowałem 14raz: 1x przełaj, 5x5km, 3x10km, 2x sprint, 1xolimpijka, 1x 1/4IM. Zwieńczeniem sezonu miał być maraton, który zaliczyłem, chociaż w bardzo słabym stylu. Następny rok już zaplanowany i zapowiada się mocno. A co wyjdzie? Zobaczymy 🙂 #medale #starty #zawody #5km #10km #maraton #sprint #olimpic #triathlon #run #runforfun #running #runner #swim #swimmimg #swimmer #cycling #bike #swimbikerun #triathlete #3athlon #3athlonlife #bieg #bieganie #biegacz #pływanie #pływak #rower #szosa #scott
I saw this skull leaf boy when I went for a run wearing Halloweeny leggings. ####### #halloween #skull #run #leggings
Repost @irunmom
・・・
Today's motto: RACE TO TRAIN. In a racing season it is important to set one main race. It does not mean that you cannot take part on other competitions, but you have to regard them as a hard effort training (which is usually more difficult to accompish alone), a trial, an etap to your main goal. Today's race for me was just like this. I decided ad-hoc yesterday to register and won the bronze medal in my cathegory in a smaller triathlon race in a shorter distance: 500 m swim / 45 K bike / 10K run in 2:30. Im truly overwhelmed, as I regard myself more as a runner than a triathlete. This is a kind of hobby of my hobby. Dare to race, you get used to the feeling, you get to know your actual phisical and mental status, which is a great indicator and prep for your big day. 🏊🏻‍♀️🚴🏻‍♀️🏃🏻‍♀️🥉A mai mottó: VERSENYEZZ EDZÉSKÉNT. Egy versenyszezonban fontos, hogy egy fő versenyt kitűzzünk. Ez azonban nem jelenti azt, hogy nem vehetünk részt más versenyeken. Viszont úgy kell őket felfogni, mint egy tempós edzést, amit normál körülmények között egyedül nehéz kihoznod magadból. Ez egy próba, egy állomás a fő célig. A mai versenyem pont ilyen volt. Tegnap döntöttem el spontán, hogy indulok, és a kategóriámban sikerült a bronzérmet elhoznom. Különösen boldog vagyok, hiszen inkább vallom magam futónak, mint triatlonistának. Ez a hobbim hobbija. A táv: 500 m úszás / 45 K bringa / 10 K futás - 2 óra 30 perc. Merj versenyezni, hogy szokd az érzést, hogy lásd hol állsz fizikailag és mentálisan, ami egy tökéletes indikátor és felkészülés a nagy napra. #Run #running #nikeplus #runner #marathon #nikerunning #runners #triathlon #jogging #trailrunning #instarunners #halfmarathon #runhappy #instarun #athletics #morningrun #marathontraining #trackandfield #trailrun #instarunner #tracknation #correr #swimbikerun #corridaderua #triathlete #runchat #10km #nikerun #runnergirl #бег
💃🏽- La landasienne - 🏃🏽‍♀️
Une jolie petite course avec la famille 👫 à la maison et sous le soleil ☀️ .
10km en EF (difficile de se ralentir pour respecter un rythme 😬) mais objectif d'allure atteint. 🔜 #nouveauxobjectifs #run #running #nikerunningclub #activre #lalandasienne #octobrerose #october #10km #EFisthenewsexy #dubndidu #north #adidas #nike #runner #runinpink #finisher #soon #newgoals

Hashtags found on this page