Toggle navigation

#как1,520,249 POSTS

Post Content
User Image ialo4399 Posted: Feb 23, 2018 10:48 AM (UTC)

3
0 Normal
User Image vladimir_lugovskoy Posted: Feb 23, 2018 10:49 AM (UTC)
2
1 Normal
@maxim.8888 @datopacia
Убиственое упражнение на бицепс.
Работаем 10 подходов 10 повторений
Минимальное количество отдыха
И будут у вас руки базуки 💪🏻
User Image margo_pp_zoj Posted: Feb 23, 2018 10:48 AM (UTC)

2
1 Ludwig
​​🔷Белковый тортик!🔷 ✅Ингредиенты:
🔺Белки — 10 шт.
🔺Желтки — 2 шт.
🔺Куриная грудка — 1 шт.
🔺Нежирный творог — 200 г
🔺Зелень
🔺Листья салата,
🔺Нежирный кефир — ¼ стакана
🔺Соль, перец. ✅Приготовление:
1. Смешиваем белки и желтки. На антипригарной сковороде жарим три блина из яиц.
2. Отдельно варим грудку, слегка солим, перчим. Нарезаем грудку кубиками.
3. Смешиваем творог с зеленью и кефиром.
4. Выкладываем в форму: сначала белковый блин, на него – слой творога, курица, листья салата.
5. Повторяем слой. Закрываем все белковым блинчиком. Оставляем в холодильнике на пару часов для пропитки.

Приятного аппетита! ❤️
#Мытищи #королев #как #похудеть #худею #красивоетело #яйца #упражнения #физическиенагрузки #быстропохудеть #лишнийвес #диета #мышцы #здороваяеда #вкуснаяеда #энергия #позитив #торт #фитнес #спорт #пп #энергия #здоровье #ппрецепты #ужин #курица #красота #обед #правильноепитание #полезнаяеда #здоровье #зож
User Image oksana.daytova Posted: Feb 23, 2018 10:48 AM (UTC)
1
0 Clarendon
🤫Поговорим про тему меню на день)
✅Первое планировав похудеть или как я говорю (стройнеть).
‼️Не ждите понедельника пока вы типа составите меню на неделю чтобы худеть)))Вы никогда этого не сделает ‼️Это само обман ожидания себя к готовности)
✅Завтра куплю Продукты которые нужны для правильного питания и диеты.И начну ‼️Никаких продуктов покупать не нужно ,начинайте с того что есть у Вас сейчас в холодильнике.Было бы желание😩
✅Ой завтра куплю Форму и начну тренироваться ‼️Завтра купите форму,но заблудите кроссовки 👟 и опять на неделю продлим ,то что задумали сейчас!
‼️‼️Про это можно кучу писать. ‼️‼️
Итог:иди и делай сейчас 🤔

#🤫поговорим #про #тему #меню #на #день) #✅первое #планировав #похудеть #или #как #говорю #MyTager_com #(стройнеть). #‼️не #ждите #понедельника #пока #вы #типа #составите #неделю #чтобы #худеть)))вы #никогда #этого #30тренировок
User Image alina__reshetilo Posted: Feb 23, 2018 10:43 AM (UTC)

12
1 Normal
#Доброе🌞 💋
А что оооочень важно с самого утра?!🤔 Правильно! Настроение🌈
.
Нет ничего труднее для женщины, чем… ее собственное настроение😨 .
#Эмоции – это часть жизни.
(для женщины – это огромнейшая ее часть😂)
.
Накопившиеся отрицательные эмоции необходимо проживать - это все давно знают. Но не всегда получается🙃
Да, чтоб еще при этом никто из окружающих не пострадал😁 Правда? Какой выход? Конечно, #спорт! Весь негатив быстро уходит😤
.
И... Вот оно... Отличное настроение 💞
.
#даже #таких #как #розовых #очках #на #розовом #пони🦄🌈 #бывает #то #самое #прекрасное💩 #состояние👻
.
Всем солнечного настроения🌞 и приятных мелочей, от которых радуется душа!🎉🎁
.
#студияБогданыЖужи #спорттворитчудеса #fitness #спортивныйднепр #фитнестренер #довесныменьшенедели
User Image gromovaolga7658 Posted: Feb 23, 2018 10:38 AM (UTC)

4
0 Normal
Впечатлило#Смотрстроя и песни#Родная школа#как 35лет назад#Хороши ребятки!!!😊♋
User Image veselkinalexey Posted: Feb 23, 2018 10:37 AM (UTC)

35
0 Normal
Бубубу хороша,но ее тоже продаю😉фулл сток ,пробег 70👍🏼налетай торопись покупай живопись #subaru #wrxsti #sti #как новая #конь #🐴
User Image oksanaryabko52 Posted: Feb 23, 2018 10:35 AM (UTC)

11
1 Normal
С Романом Проценко - звезда компанииWinWinPeople Capital, Топ 1 , его команда за 8 месяцев насчитывает более 5000 партнеров. Не клиентов , а партнеров!!!!! Это высший пилотаж, как такое возможно? Что надо сделать , чтобы быть таким же магнитом? Ответ был очень простым! Надо верить в то , что ты делаешь! Действительно, это так просто поверить в себя, дать твоему телу и твоим мыслям жить в гармонии ! Есть хорошая поговорка- будь проще и люди к тебе потянуться! Такие встречи просто необходимы и спасибо всем ребятам, кто приехал из Иркутска, Челябинска, Владивостока. Это такой заряд энергии, такой 🔥🔥🔥🔥🔥 #стартап
#бизнесс #бизнесбудущего #успех #как #какстатьуспешным #миллионер #почемуявwwpc #wwpcapital #wwp #выиграла #билетвбудущее #будущее #твоебудущее #факты #фактыwwpc #wwpcapital_best #лучшее #mlm #сетевой #кэшбэк #NL #wwpcapital #орифлейм #биткоин #инвестиции #LR #опционы #акции #банк #онлайнбанк
User Image olkaogneva Posted: Feb 23, 2018 10:31 AM (UTC)

6
0 Normal
С праздником мужчины!!!!!))))🤘✌️😎
Здоровья Вам побольше и сил!!!! Счастья в жизни и не только в личной!!))))Всего самого-самого наилучшего защитники наши!!!!!))🕺👔👞👑
. .
.
.
.
.
.
.
.
P.s #как #неотменяйте #этот #праздник он все равно будет #отмечаться #23февраля! 🤗🕺
User Image capone_bar Posted: Feb 23, 2018 10:30 AM (UTC)

2
0 Normal
Конечно же мы позаботились о гостях,которые соблюдают пост!👌В Capone Bar вы всегда можете вкусно и полезно покушать😍#четверг #рыбный #день #пост #постное #меню #веусно #как #дома #днепр #кудапойти #капонебар
User Image pletyukovao Posted: Feb 23, 2018 10:29 AM (UTC)

3
0 Normal
##Как сложно держать того кто не принадлежит тебе.# надо ли удерживать?##Опусти пусть идет значи он не принадлежал тебе.##

Hashtags found on this page