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#yogalifestyle625,807 POSTS

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User Image girlbosshaven Posted: Dec 15, 2017 10:20 AM (UTC)
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User Image yoga_love_gram Posted: Dec 15, 2017 10:18 AM (UTC)

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User Image anniepieyogini Posted: Dec 15, 2017 10:10 AM (UTC)

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Tis the season to let your inner light shine. Paus, breathe deep, and losen the gripping and grasping. Trust that there is enough. You are enough. Give and receive with an open handed allowing. Within you is the light of a trillion stars. 🌟⭐️💫⭐️💫⭐️💫⭐️🌟 #yoga #yogalifestyle #handstand innerlight #exhale# aparigraha
User Image mirajamadi Posted: Dec 15, 2017 10:07 AM (UTC)
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I’m spending a lot of time in front of my altar these days, prepping for Mid-winter Solstice, sifting through the experiences of 2017, making space and building energy for 2018. This is where the inner work is done. ✨ What does your Solstice/ Yule altar look like? ✨ #altarspace #yulealtar #solstice2017 #wintersolstice
MariaFleury parabéns por sua conquista , é uma enorme satisfação ver o seu crescimento , tenho certeza que esse é apenas o começo de uma trajetória cheia de sucesso e realizações.👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
User Image tamyanatichar Posted: Dec 15, 2017 9:52 AM (UTC)

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ทุกสิ่ง ย่อมมีการเริ่มต้นเสมอ 🌿

#yoga #yogaposes #yogaphoto #yogalife #yogalifestyle #yogini #iloveyoga
User Image yogarebelde Posted: Dec 15, 2017 9:50 AM (UTC)
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Feliz #Viernes!

Hoy retomamos #TipYogaRebelde ,se trata de pequeños consejos, que me han permitido avanzar y mejorar en mi practica.

Hablemos de la espalda... Es común en posturas como la Oruga, la Silla, Perro que mira hacia abajo (Perro2), relajar los musculosa de la espalda y esto se traduce en términos de alineación, a dejar que el arco natural de tu espalda se pronuncie mas de lo normal;muy común entre las personas con mucha flexibilidad de arco.

Esto sucede debido a que es mas comido, dejar de estar comprometido con mi cintura escapular y el abdomen, que mantenerlo activo durante todo mi practica.

Para evitar esto, lo mejor que puedes recordar es chupar tu ombligo como si quisieras llevarlo diagonal hacia arriba y hacia atras. Chicas aca es facil visualizar el broche del brasier, a ese punto deseamos llevarlo

Esto te ayudara a cuidar tu espalda, lumbar sobretodo y ademas mantener las costillas contraidas.

Cuentame como te va implementando esto 😉😘 Espero los ayuden tanto como lo son para mi.

Escribeme por esta via, correo o mi celular para agendar tu #claseprivadaindividual o grupal.

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User Image puppet.masta Posted: Dec 15, 2017 9:48 AM (UTC)

annadesousa
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User Image sylvie_precious13 Posted: Dec 15, 2017 9:46 AM (UTC)
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Ce matin, détente absolue dans le nouveau concept store marseillais @essentiel_lifestore : yoga doux et découverte du livre Yoga Cook Book de @garloneb @editionsulmer . Merci pour votre accueil et ce beau moment de partage ! 😍🙏🏼
#morningyoga #yoga #yogamarseille #essentiellifestore #yogacookbook #fridaymood #yogalifestyle #conceptstore #igersmarseille #storyoftheday #profiter #instantpresent

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