Toggle navigation

#yogafun1,259,361 POSTS

Post Content
User Image gloria.ssf Posted: Jan 24, 2018 7:52 AM (UTC)

0 0 Normal
Deja de buscar fuerza en los demás. Búscala en tu interior.
Si empiezas desde lo más bajo y te encaminas hacia arriba...tendrás unos cimientos sólidos.
Enraizate, siente la fuerza y levanta tu corazón.
~~~~
Últimamente estoy un pelín desconectada...estoy buscando esa fuerza de dentro, esa energía que nos empuja hacia afuera, para comenzar nuevos proyectos.
Espero que tengáis un buen día! 🙏
~~~~
#yoga #yogalove #yogalife #yogateacher #yogafun #yogamountain #yogaoutside #yogaoutdoor #yogahispana #yogaeveryday #lokiyoguis #yogaenespañol #yogacordoba #yogaaddict #igersyoga #myyogalife #yogainspiration #yogacomunity #namaste
User Image tastylyly Posted: Jan 24, 2018 7:51 AM (UTC)

1
0 Normal
МЕДИТАЦИЯ С МАНТРОЙ

А вы слышали о медитации со звуком "оммм"?)
Так вот, это называется медитация с мантрой 🌿 она моя любимая, пока 🌱
.
Мантра- это духовно заряженное слово на санскрите. Некоторые йоги советуют произносить ОМ МАНИ ПАДМЕ ХУМ.
Эти слова нужно произносить периодично в ритме дыхания (одно повторение на выдохе, другое- про себя,на вдохе). Мантры вызывают вибрации, пронизывают и очищают ум и тело.
Медитация с мантрой полезна для начинающих, которые подвержены бесконечному прокручиванию мыслей в голове. С её помощью можно занять позицию Наблюдателя или Свидетеля.
.
Также уменьшается реакция на стресс, снижается давление и частота пульса.
Но в ней есть один минус- зависимость 🍀 и она может стать препятствием для дальнейшего продвижения в медитации. Если такое произойдет, нужно просто поблагодарить мантру за помощь и браться за другой метод медитации🌾🌾🌾
.
НАРИСОВАННАЯ МАНТРА И КАК ЕЁ ИЗОБРАЗИТЬ 📄
.
Нарисованная мантра очень хорошо помогает в медитации.
Возьмите лист бумаги, лучше картона,т.к долговечнее. В центре нарисуйте маленький черный круг ⚫ диаметром около 1-2 мм,затем белый круг 🅾 диаметром 5 мм, следующий круг оранжевый 🔘 - диаметр 7-8 мм, четвёртый круг бордовый - 1,5- 1,7 см, последний жёлтый- около 5 см. Фон должен быть голубым. Рисунок выглядит как серия кругов, наложенных друг на друга: большой жёлтый ▶ бордовый▶ оранжевый▶ белый▶черный. Готово 🌿
Теперь внимательно всмотритесь в неё. Какая она: плоская или объемная? Если плоская,то сознание находиться в обычном состоянии. Если же объемная, значит вы близки войти в состояние медитации на данный момент,так как сознание изменено. Нарисованная мантра так же может помочь войти в состояние медитации. Стоит просто посмотреть на неё какое-то время и почувствуешь характерные ощущения, свойственные медитации.
.
Всем хорошего дня 🍀🍀🍀
.
.
.
#yogadaily #yogalove #йогавезде #вместемыпохудеем #lovefitness #instafit #мотивация #йогадома #здороваяеда #люблюйогу #здоровье #йогапрактика #здоровыйобразжизни #yogagram #yogajourney #счастьеесть #йоги #йогакаждыйдень #гибкость #здоровоепитание#fitfam #йогадляначинающих #фотодня #yogaeverydamnday #будьвформе #медитация #йога #инстайога #yogafun
User Image theyogi.thesea Posted: Jan 24, 2018 7:46 AM (UTC)

2
0 Normal
Day 12 | Yogi's choice

Last, I've choose a simple #twist: because simple things and simple decisions are the most detoxifying. Thank you for this beautiful challenge: I've had a lot of fun!
Have a nice day and see you soon 😃

Beautiful and inspiring host:
🌺 @alexzandrapeters
🌺 @pigeatsfish
🌺 @yoga_mami
🌺 @_monette
🌺 @shiziks
.
Sponsor:
🌺 @aloyoga
.
#DEtoxThroughYoga
.
.
List of poses:
🌺 Downward Facing Dog ✔
🌺 Cobra ✔
🌺 Reverse Warrior ✔
🌺 Twisted Standing Hand To Big Toe ✔
🌺 Forward Fold ✔
🌺 Eagle✔
🌺 Side Crow✔
🌺 Bow Pose✔
🌺 Half Lord Of The Fishes✔
🌺 Thunderbolt / Kapotasana ✔
🌺 Plow ✔
🌺 Yogis Choice ✔
.
#yoga #yogini #yogagirl #igyogachallenge #yogachallenge #yogacommunity #yogisofinstagram #yogisofig #yogafun #yogadaily #yogaeverydamnday #aloyoga #practiceyogaeveryday #practiceandalliscoming #practiceyogachangeyourworld #yogamotivation #januaryyogachallenge #yogapose #yogaart #yogaforlife #yogalover #yogapractice #yogafam #yogagram #myyogalife #vayumudratribe
User Image yogiyogabaryyb Posted: Jan 24, 2018 7:47 AM (UTC)

17
0 Normal
Événement de la semaine :
Dimanche 28 Janvier de 10h â 13h 🙏🏻
Atelier : Ralentir pour mieux sentir - La présence au geste 💭

Atelier proposé par Nathalie et Jérôme, formés à l’EFY (Ecole Française de Yoga)

Le yoga crée un lien entre le corps et l’esprit.
Dans cet atelier, en se servant de la médiation du corps, nous proposerons un cheminement afin de ralentir les fluctuations du mental.
Dans une continuité, un ensemble de pratiques sera abordé: éveil corporel, postures et enchaînements, marche consciente et assise.
La présence au geste et au souffle serviront de fil d’or tout au long de l’atelier.
L’atelier est ouvert à tous sur inscription.
Tarif : 40€, 70€ pour 2, 30€ pour demandeur d’emploi/RSA.
Prévoir une tenue confortable et un pull ou une étole. Venir le ventre léger.
#yogaparis #paris #yoga #yogaeverydamnday #yogalove #yogainspiration #yogi #yogajourney #yogachallenge #yogateacher #yogapants #yogalife #yogagirl #yogaaddict #yogini #yogapractice #yogaeverywhere #yogaposes #yogalover #namaste #fitness #yogapose #yogaforlife #yogadaily #yogafun #yogafit #yogaeveryday #yogaretreat #yogamom #instayoga
User Image fiddah_rufai Posted: Jan 24, 2018 7:46 AM (UTC)

8
0 Clarendon
User Image beuskasworld Posted: Jan 24, 2018 7:27 AM (UTC)

6
1 Normal
I’m stiff af 🤷🏻‍♀️, and always admire those who are 100 times more flexible than me 👏🏼🇭🇺A jóga órán - 💭 Hű micsoda fejlődés, meg tudom érinteni a lábujjaimat 😊 De mindig van egy idős néni, aki ennyire hajlékony ... 💭 Mi? Hogy? / Én olyan merev vagyok, mint a fene🤷🏻‍♀️ és mindig csodálom azokat, akik 100-szor hajlékonyabbak nálam 😊👏🏼👌🏼
User Image ym_monika Posted: Jan 24, 2018 7:44 AM (UTC)

10
1 Normal
🖤
-
지난주 올해 첫 아크로플로우 웍샵 @a.y.m_hoon @acroyogaseoul
에너지 넘치는 분들의 열정으로 행복했습니다🤗
당분간 아크로플로우 웍샵 계획은 없지만 다음에도 좋은 에너지로 만나요
이런 멋진 영상까지 만들어준 @real_jin.ju.y 진주영님 thanks👍
-
.
.
.
.
.
#yoga #insideflow #ym_monika #acroyoga #arcoyogaseoul #acroflow #aymhoon #yogagram #yogafun #yogafriend #yogalove #iloveyoga #doyoga #yogalife #instayoga #instagood #instafit #yogaeveryday #yogaeverywhere #요가하는여자 #요가하는남자 #요가스타그램 #인사이드플로우 #아크로요가 #아크로플로우 #균형 #근력 #함께해요
User Image innerchildyoga.com.au Posted: Jan 24, 2018 7:41 AM (UTC)
4
1 Normal
Congratulations to everyone who joined us for our thought awareness school holiday mini-series! Your enthusiasm, openness and willingness to give everything a go was just fantastic! We've recognised our random thoughts, used our Off Button to release negative ones, written positive affirmations and created Power Rocks. It was wonderful sharing it all with you. Thank you. May you have a great start to the school year! Namaste 🙏❤️🙌 www.innerchildyoga.com.au
www.sonayoga.com @sona_yoga
User Image wildling_yoga Posted: Jan 24, 2018 4:10 AM (UTC)

7
1 Normal
"Things are not always what they seem.
The first appearance deceives many." Plato

And that's ok. Sometimes that's what's needed to get through the day. But when you rest your mind at night, make sure it can recognize itself.
Cheers to the next day.
🔹If you do not go after what you want, you will never have it. 🔸If you do not ask, the answer will always be no.

Hashtags found on this page