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#yogadaliy305 POSTS

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User Image studiumyogarecife Posted: Jan 14, 2018 1:16 PM (UTC)
76
1 Normal
O quadrado lombar quando tenso ou encurtado, pode causar dores na lombar. Se você fica muito tempo sentado, ou começou a praticar exercícios e sobrecarregou essa região, o ideal é alongar essa musculatura. Aqui no Studium a gente faz todo esse trabalho, através dos asanas, buscado ao máximo o fortalecimento dessa região. VAMOS PRATICAR? .
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User Image studiumyogarecife Posted: Dec 31, 2017 5:07 AM (UTC)

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7 X-Pro II
Menos cobranças, mais tolerância ... Menos julgamentos, mais liberdade... Menos hipocrisia, mais empatia... Menos ansiedade, mais aceitação... Menos depressão, mais resiliência... Mais #compaixao , mais #meditação , mais #amor ...
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User Image _suyeoni___ Posted: Dec 11, 2017 12:54 AM (UTC)

88
4 Sierra
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내가 가는 길이 남들과 다르더라도, 틀리다고 걱정하지 않고, 나 자신에게 이해와 용기를 심어주는게 내가 가는 길이 험난 하지 않게 도와주는 것. 실수해도 그 실수를 받아들일 용기와 이해가 필요하다:)
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아침에라디오듣는데, 딱 내 이야기 ✍🏼

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