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Yep, I'm driving on a beach!! Yeahhhhhh! Been wanting to try this for since I got my first fake 4wd 8 years ago. Today I had a real 4wd, an amazing beach, and a mate to show me how and tell me when to step on it through the soft stuff 💪💪. Felt like a kid!
Hoje foi dia de mais um longão, dessa vez foram 20km!
E teve reta, subida, descida, chuva, bronca qd eu avistava alguma subida e já começava a reclamar 😣😥😂. Mas teve tb incentivo, risadas, parceria e superação!
E no final teve aquele café da manhã na tenda da Vivaz com a galera q participou da corrida Mais Saúde! ☕🍩🤗😁
Gratidão Du, pela companhia e pelo incentivo durante todo o percurso! 💪👊✌🏃
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#domingochuvoso #longao #20km #corridadehoje #parceironotreino #naofoifacil #masquemdissequeseria #yesican #corrida #corridaderua #amigoscorredores #amigosquecorremjuntos #corridaeamizade #euescolhicorrer #soufelizcorrendo #euamocorrer #loverun #corrermefazbem #keeprunning #endorfinese #rumoaos42km
Nach dem #powersuchtfrau #Seminar von @steffen.kirchner gleich das gelernte umgesetzt und das erste #Ziel aufgeschrieben... bis Heiligabend werde ich die 25 kg Marke beim #Abnehmen geknackt haben, egal was die #Waage nach dem tollen #Wochenende in #Heidenheim sagt... ich freue mich auf u90, doch bis zum WE ist erstmal der #Uhu dran... #derwegistdasziel #getslim #diet #diät #diät2017 #diätdiary #tbl #thebiggestloser #abnehmtagebuch #yesican #jetzterstrecht #steffenkirchner #zielsetzung #pisaprojekt #ProjektXMas2017
Exercise ✅ Peets iced coffee ✅ Car wash ✅ Amazing SO Cal Sunday!! #lovemylife #YESICAN
Rocking the crop top today because IDGF about what other people think I should wear just because I’m pregnant. No one gets to police my body but me! There’s no shame to hide, no offence to be taken, seen or experienced, just a body wearing clothes. Do what you want - pregnancy isn’t forever so wear what you want and rock it like the rockstar you are! .
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UNIÃO.
A Target Treinamento evidencia a importância da equipe no dia a dia das corporações por meio de situações que necessitam de adaptação na trilha, assim como acontece constantemente no mercado de trabalho. Que tal unir ainda mais a sua equipe por meio de um treinamento corporativo em trilhas?! Conheça o NOVO: https://www.targetaventura.com.br/treinamento #target #aventura #treinamento #superação #motivação #treinamentoempresarial #trekking #yesican #inovação #treinamentocorporativo #união #trabalhoemequipe #paraoaltoeavante
Foto: Jeann Frederico Mette
Jour 4:
Journée à la foire, promenade entre les allées.
Une bonne journée, dans la fraîcheur 🙂
Niveau repas :
Petit-déjeuner : lait chocolaté, 5 biscottes beurre et 2 clémentines
Déjeuner : 12 escargots 🐌, un petit peu de cassoulet, 1 part de flan 😔
Dîner: des calamars frite, pâte à la carbonara.
Autant dire que je n’ai pas du tout manger correctement, c’est plus compliqué quand on est invité! C’est pas grave on se rattrapera demain ✌️💪🙂
#regimeuse #regime #c’estpasgrave #yesican #viveleweekend #dimanche

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