Toggle navigation

#wellteam207 POSTS

Post Content
We wanted you to invite you to get to know our therapists better so over the next week we will post a photo, some facts about each therapist and details of the classes they run. Up first is gorgeous Tracey....buckle up, here we go. "Hello from me from a very wet Swanage this summer.
Here are 5 interesting facts about me.
1) I was a Special Constable for 10 years and received my Long Service Medal
2) I love Hedgehogs!! I volunteer at Brackley Hogwatch.
3) My favourite place to visit in the UK is Swanage and Corfe (want to retire to Corfe...lol)
4) I have an 18 year old son and a 28 year old step-daughter
5) I'm a newbie Vegan and loving it 🙂 "

Tracey runs the new after school craft for wellbeing class for primary school age children. Tracey knows how important it is to allow children to be themselves, to not make them sit to draw, so they lie on the floor, they dance to background music, they draw, they glue, they create but mostly they leave having had a great hour at the end of their school week.
Classes are 4pm-5pm on a Friday, cost £4 a session and you're able to book through the Well Retreat office.
Nous avons maintenant de beaux chandails Well!!! Tu peux même t'en procurer un pour faire partie du team 👕 ps: nous avons aussi un nouveau banc pour siroter ton café, c'est sharp. #restaurantwell #promenadewellington #wellteam #verdunluv
Se o mundo estiver em guerra com você, a batalha poderá ser tolerável, mas, se você estiver em guerra consigo mesmo, será insurpotável.Sem debater com seus inimigos internos, è quase impossível não construir guerras psíquicas ou sobreviver a elas. Aqui é um esporte Onde você é o seu pior inimigo, sua mente pode te trapacear, seu psicológico te deixar cair, uma guerra interna constante Onde você tem que matar mais de um leão por dia, um esporte que se vive nas 24 horas do dia, não é só treinar, não é só comer, não é só suplementar, é necessário todo um conjunto e se você deixar falhar, e ficar aí nessa zona de conforto, nada vai mudar, nada evolui, será que a culpa são das outras pessoas que não te apoiam? Ou é sua mesma por não criar vergonha na cara e ser sua própria motivação? Fácil falar tbm né? Agora levantesse daí e vem pra guerra. 💪💥👊
CLICK: @lenyse_fotografia 📸
#VoceContraVoce
#FocoEmMim
#DeusNaFrenteSempre
#WellTeam
#WB7TEAM
#BigWolfTeam
#BigIionTeam
#SauloAbreuTeam
#GuerraInterna
#Off
#ChamaQueVem
#SaiaDaZonaDeConforto
#BodyBuilding
#bodybuildingjuvenil
#DeusNaFrenteSempre
Rest + Movement + Spirit. @nytimes "Now at Saks: Salt Rooms, a Bootcamp and a Peek at Retail’s Future." (link in bio). Did you read this article on what @saks is offering at their flagship store? In short, selling wellness as novelty at luxury prices. No! Wellness is not a novelty or a luxury meant for only the most privileged among us. It's for all of us by living well daily through the wisdom of simplicity. Drinking more water can be wellness practice, quiet time with yourself can be a wellness practice, a long walk is a wellness practice, time in nature is a wellness practice, along with regular visits with your #wellteam of good friends, massage therapists, trainers, mentors, acupuncturists, spiritual guide, writers, psychotherapists, yoga teacher, or medical doctors. And many, many more! What are your wellness practices? What do you do to #liveyourwell? #wellnessisnotaluxury #wisdom #wellness #movement #rest #spirit #novelty #luxury #simplicity #practice #drinkmorewater #mainstaysofhealth #mainstaysoflife #mainstays
Eis que surge mais um desafio para mim... ser treinador, preparar um atleta, a responsabilidade é imensa pois é um esporte que qualquer erro pode ser fatal, se aceitei esse desafio? Lógico! A vida é isso, desafios, e vai de você ter coragem ou não de encara-los. O atleta @lucas_kalafaier por coincidência e da mesma categoria que a minha ai devem se perguntar "ah, tu vai preparar alguém que poderá 'competir' contigo, e se ele ficar melhor? E se ele ganhar?" Mérito será todo dele e será uma honra dividir o palco com ele um dia, ninguém toma aquilo que Deus reserva para você, seja feita sempre a vontade d'Ele! Sua estreia será dia 03 setembro pela @fmcm_oficial e vamos chegar para dá trabalho, podem esperar coisa boa por aí. 💀👊
#SegueObaile
#BodyBuildingJr
#VaiVendo
#SeguraOteam
#WBTEAM
#WellTeam
#DeusNoComando
#DeusNafrenteSempre