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User Image aliviassouza Posted: Feb 18, 2018 4:04 PM (UTC)

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Nem sei se esse prato se encaixa na Low Carb, só sei que olhando pra esse prato com abobrinha,me sinto orgulhosa por ter melhorado tanto a minha alimentação😂 porque antes de buscar um corpo magro, eu busco um corpo nutrido!💚 Não troco meu almoço por nenhum fastfood na vida! Digo e repito:Não é dificil comer bem, a gente é que tem preguiça! #vidasaudavel #mudancadehabitos #viversemtrigo #vidalowcarb #comidadeverdade #fitness #nutricao
User Image receitasdaelis Posted: Feb 18, 2018 1:37 PM (UTC)
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Sabe aqueles sabores que ficam na memória, que nos fazem lembrar dos encontros em família ou da casa da vó 😍 eu estava desejando bolo de laranja, então fiz este! 🍊 🍊Bolo de laranja com crosta crocante🍊

1 laranja inteira

Suco de 1 laranja

100 ml de água natural

4 ovos
2 colheres sopa de óleo de coco

2 colheres sopa adoçante usei xilitol (ou açúcar de sua preferência)

1 xícara farinha de coco

1 xícara farinha de grão de bico

1 colher de fermento em pó.
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- ▶️Farofa:

2 colheres sopa coco ralado

2 colheres sopa de castanhas
2 colheres sopa flocos de quinoa (pode substituir por farelo de aveia ou flocos de amaranto)

1 colher sopa de óleo de coco

½ colher adoçante ou açúcar.
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➡️Preparo farofa:

Triture tudo no processador ou triture as castanhas no liquidificador mantendo  pedacinhos e depois misture a mão junto com os outros ingredientes e reserve.
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- ➡️Preparo massa:

Junte no liquidificador 1 laranja inteira (lave bem e retire apenas as sementes), o suco de 1 laranja, água, ovos, óleo de coco e o  Adoçante ou açúcar, bata por uns 3 minutos. Ainda com o liquidificador ligado vá acrescentando as farinhas de coco e de grão de bico bata mais um pouco, por último já com o aparelho desligado misture o fermento.

Despeje a massa numa assadeira untada e enfarinhada e distribua a farofa por cima e leve para assar em forno pré aquecido 180° por cerca de 40 min.
Fica bem fofinho, pra mim foi a melhor receita de bolo que desenvolvi 👌👏
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#receitasdaelis
#receitassaudaveis #receitassemgluten #receitasfit #fitness #receitasfitness #receitas #receitasfuncionais #viversemtrigo #semacucarrefinado #farinhasfuncionais #coco #graodebico #laranja #bololaranja
User Image graoegrao_emporio Posted: Feb 18, 2018 12:31 PM (UTC)

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📣📣Pão de mel de frigideira 😲😲
1 ovo
1 col sopa de óleo (coco)
1 col sopa de água ou leite de coco
3 col sopa de mel
1 col sopa cheia de farinha de aveia (sem glúten para intolerantes ou normal pra quem não tem intolerância) ou farinha de arroz
1 col sopa cheia de farinha de amêndoas ou de outra oleaginosa ou de linhaça
1 col sopa cheia de fécula de batata ou polvilho doce
Cravo a gosto
1 col sopa de chocolate sem açúcar ou cacau em pó.
1 col chá de bicarbonato

Comece batendo os líquidos com um fouet, acrescente os secos. Asse em frigideira (a minha é quadrada de 12 cm), em fogo baixo, coloque uma grelha sobre a outra do fogão pra não queimar. Ou asse no forno 180 graus por 15 minutos. É porção pequena que eu parti no meio e montei.
O recheio doce de leite sem açúcar, aqui na #graoegrao temos várias marcas zero açúcar!
Calda: levar em fogo médio leite (pode ser o vegetal, usamos o de coco) quanto baste, chocolate diet, açúcar demerara (se quiser) e um pouco de manteiga ghee. A quantidade vai depender de quanto vc queira fazer. Mexa até engrossar. #viversemtrigo #campograndesaudavel #Repost @viversemtrigo #graoegrao #semgluten #semlactose #eatclean
User Image viversemtrigo Posted: Feb 18, 2018 11:35 AM (UTC)

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Crepioca neh mores....
porque depois de rolar no vinho ontem, tentamos voltar para o equilíbrio!!! 🙈
Crepioca basiquete de sempre, mas vai ter receita, porque tem gente nova aqui todos os dias!!! 1 ovo + 1/2 col sopa de requeijão ou qualquer queijo cremoso (intolerantes e alérgicos podem fazer sem) + 1 col sopa rasa de goma para tapioca ou polvilho (qualquer um) e sal (pitada). Bate tudo com garfo ou fouet e leva pra assar em frigideira untada, fogo baixo, deixa firmar e vira. Recheio de queijo!!! #viversemtrigo
User Image atguarconi_lowcarb Posted: Feb 18, 2018 10:52 AM (UTC)

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The best! Melhores ovos cremosos do mundo, feitos por ele e com amor. 🍳💛 #cafecomamor #lifestyle
User Image receitasfitselowcarb Posted: Feb 18, 2018 3:41 AM (UTC)

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Regrann from @receitasfit_repost - Agora que já estão todos acordados e como eu não tive tempo de fazer nada ontem, vale repostar essa belezura, deliciosa da vida, porque hoje é sexta-feira!!!!! Então se jogaaaa!!!! E depois malha pra queimar tudinho!!!! 😂😩💪🏻🏃🏻‍♀️
Pão de mel de frigideira
1 ovo
1 col sopa de óleo (coco)
1 col sopa de água ou leite
3 col sopa de mel
2 cols sopa CHEIA de farinha de aveia (sem glúten para intolerantes ou normal pra quem não tem intolerância) ou farinha de arroz, uso a da @bobsredmillbrasil
1 col sopa cheia de farinha de amêndoas ou de outra oleaginosa ou de linhaça
Cravo a gosto
1 col sopa de chocolate em pó
1 col chá de bicarbonato

Comece batendo os líquidos com um fouet, acrescente os secos. Asse em frigideira (a minha é quadrada de 12 cm), que comprei na Liberdade na loja @tenmanya , asse em fogo baixo, coloque uma grelha sobre a outra do fogão pra não queimar. Ou asse no forno, em fôrma de cupcake, a 180 graus por 15 minutos. É porção pequena.
O recheio é doce de leite mineiro.
Calda: levar em fogo médio leite quanto baste, chocolate em pó, açúcar demerara e um pouco de manteiga. A quantidade vai depender de quanto vc queira fazer. Mexa até engrossar.
Regrann from @viversemtrigo
Paula Martins #viversemtrigo - #regrann
User Image pfmbarreto Posted: Feb 17, 2018 11:36 PM (UTC)

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Hambúrguer caseiro(alface, alho poró e tomate)com pão Lowcarb #viversemtrigo
User Image loja_bemviver Posted: Feb 17, 2018 10:30 PM (UTC)

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User Image newvida Posted: Feb 17, 2018 8:53 PM (UTC)

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newvida 21h ago
Retomando depois das festividades, com muita PIZZA. Pizzas diversas com recheios caprichados e muito AMOR para o ano que se inicia. Delivery a postos (71)98522-6900/99406-9515 #newvida #semgluten #semlacteos
User Image comida_de_verdade.food.saude Posted: Feb 17, 2018 7:34 PM (UTC)

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#Repost @viversemtrigo (@get_repost)
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Aquele pãozinho de frigideira que a gente respeita!!! Uma dica para quem quer fugir das farinhas de oleaginosas é usar qualquer base de farinhas que dão estrutura, como as de arroz, amaranto, grão-de-bico, feijão branco, teff e etc e usar com um amido para dar mais maciez como polvilhos ou féculas, e adicionar uma fonte de gordura boa como o caso do óleo extravirgem de côco da @copra_alimentos . Assim, vocês conseguem um pãozinho macio!!! Pão de frigideira
2 ovos
1 col sopa cheia de farinha de aveia
1 col sopa cheia de polvilho doce
1/2 col sopa de óleo extravirgem de côco @copra_alimentos
Pitada de sal
1/2 col chá de fermento para bolo
Comece batendo bem os ovos e óleo de côco, acrescente o restante dos ingredientes. Leve para assar em frigideira pequena untada com óleo de côco, fogo baixo, deixa firmar e vira. Demora uns 10 minutos. #viversemtrigo #copraalimentos #publi
User Image viversemtrigo Posted: Feb 16, 2018 11:19 PM (UTC)
galpao.da.pizza
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Vim conhecer as pizzas #semgluten do @galpao.da.pizza aqui em SP, lógico que na terra da Pizza, alguém tinha que sair na frente com as sem glúten não é?! Eles ainda não conseguem garantir que é 100% sem contaminação, mas é assada em forno separado e feita em períodos separados, para diminuir ao máximo a contaminação, mas não podem garantir, então, para mim são sem trigo e eu estou muito feliz, porque é a primeira vez em quase 5 anos que vou a uma pizzaria comer pizza #semgluten , e pizza é minha paixão, vocês sabem que a pessoa aqui manda bem nas pizzas e por isso fiz questão de vir conhecer!!! Eles também possuem um cardápio #semgluten e #vegano com queijos da @nomoo !!! Amei o convite, e quem sabe não rola uma pizza #viversemtrigo em breve!!!! #viversemtrigo
User Image zaya_flour Posted: Feb 16, 2018 8:28 PM (UTC)

viversemtrigo
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Receita maravilhosa da nossa querida amiga Paula @viversemtrigo ! Façam este pão de frigideira. É simplesmente maravilhoso! A gente ama! 😍😍😋😋😋😋
#Repost @viversemtrigo with @get_repost
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Porque de vez em quando eu também acerto!!! Melhor pãozinho das galáxias!!! Sei que muita gente ainda não tomou coragem pra fazer, acho que é medo de viciar em coisa boa, porque eu garanto, fez... viciou!!! E ele é tão incrível que pode ser feito e guardado embalado (temperatura ambiente mesmo) por até 3 dias!!! Então, não tem desculpas pra se entupir do falso integral!!! Hoje ue fiz ele só com @zaya_flour , porque estou apaixonada pela textura e sabor que ela me traz, mas pra quem mora fora ou quem não tem ainda vou deixar substituição, mas já aviso que igual nunca vai ficar!! Pão de frigideira
2 ovos
2 col sopa cheia de farinha da @zaya_flour * quem não tiver, pode usar 2 col sopa de farinha de amêndoas + 1 col sopa de farinha de aveia, ou grão-de-bico, ou de linhaça...
Pitada de sal
1/2 col chá de fermento para bolo
Bata bem os ovos com um fouet (vulgo batedor de arames), depois acrescente os secos e leve para assar em frigideira pequena (a minha tem 14 cm), coloca uma grelha do fogão sobre a outra (vai lá nos destaques em meu perfil que tem tudo demonstradinho do tostex), fogo baixo, deixa firmar e vira!!! Recheio da sua preferência!!! #viversemtrigo #glutenfree #zaya #zayaflour #zayanatural #semgluten #semgraos #semconservantes #naotransgenico #comfibras #natural #saudavel #healthyfood #healthylifestyle #healthylife #madeinbrazil

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