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User Image ciadasaudeteresina Posted: Jan 22, 2018 2:33 PM (UTC)

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Pure Ghee Vegetal é feito com ingredientes 100% naturais, a base de óleo extraído da polpa do fruto da palmeira, 0% gordura trans, sem colesterol, sem conservantes, sem lactose. Elaborado para pessoas que buscam alternativas saudáveis, natural e sem origem animal. Apresenta sabor, textura e aroma idênticos ao da manteiga.
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#ciadasaúde #vempracia #saúde #vida #produtosnaturais #naturaléviverbem #vidasaudável #euamociadasaude #sonaciatem #teresina
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Localização:
- Av. N.S de Fátima, 789 - A (Jóquei)
- Rua 13 de Maio, nº 308 (Centro). Próximo a rua climatizada.
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Telefones:
- (86) 3305-8700 (Zona Leste)
- (86) 9991-2692 (Whatsapp)
- (86) 3222-2000 (Centro)
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Horário de Funcionamento - N. S. de Fátima - segunda a sexta, das 09:00 às 20:00. sábado, 09:00 às 17:00.
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- Centro - segunda a sexta, das 08:30 às 17:30.  sábado, das 08:30 ás 12:30.
User Image nutridanielagonpe Posted: Jan 20, 2018 8:23 PM (UTC)

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Dentre as desculpas para não se fazer reeducação alimentar, a campeã é de que custa caro para se manter uma alimentação saudável. Nosso cérebro é muito complexo, procuramos a todo tempo justificativas para não sair da nossa zona de conforto. Há tantos produtos nas prateleiras dos mercados fit, light, diet, sem gorduras, sem glúten, mas a verdade é que acabamos gastando muito porque procuramos alternativas pras “gordices” e estas alternativas tem o preço bem salgado!

A base da reeducação alimentar deve ser frutas, verduras, vegetais e carnes. Deus é tão generoso que nos deu uma INFINIDADE deles, entao, se nos propusermos a experimentar novos sabores, teremos sempre alimentos diferentes, coloridos, baratos e saudáveis na nossa mesa. E comprando os produtos da época, nao sai tão caro não é???? Comer saudável não precisa ser caro, mas vou lhe dizer o que realmente custa caro: Custa caro apresentar problemas de saúde devido a problemas relacionados com excesso de peso, isso pode custar muito caro; Pode custar caro varias consultas particulares a médicos especializados; Custa caro fazer dietas drásticas; É caro pagar academia e não ir; É caro comprar equipamento de ginástica e não usar; E muitas coisas custam mais caro do que ter uma alimentação saudável. #lchf #lowcarb #lchfbrasil #healthyfood #emagrecimento #nutrição #food #emagrecendo #nutricaoesportiva #nutricaofuncional #saojosedoriopreto #reeducacaoalimentar #fitness #mamaefitness #foco #foconadieta #emagrecer a #vidasaudável #saudavel #alimentacaosaudavel #semfomenaocome #instagood #tbt #photooftheday
Da para esquecer da vida, ne? Fala a verdade!!
Vem para o nosso Day Use! Whatsapp 14 997070737
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#hotelfazendasantateresa
User Image comerbemparaviverbemblog Posted: Jan 22, 2018 2:30 PM (UTC)

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Macarrão de abobrinha com cenoura e 1 colher de sobremesa de requeijão Light com chia e ovos 😋
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#comidasaudavel #comidadeverdade #comerbemparaviverbemblog #vidasaudável
User Image fator_de_emagrecimento Posted: Jan 22, 2018 2:29 PM (UTC)

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🍍🍍🍍 O nosso querido abacaxi é uma das frutas mais queridas do #Verão! Além de uma opção saudável e refrescante de sobremesa, essa fruta vai bem acompanhando as refeições!
O hábito de consumir o #Abacaxi junto com a refeição é benéfico para nossa saúde e bem-estar, pois, a fruta é rica em #bromelaína, uma enzima do tipo proteolítica (que digere proteínas) encontrada no abacaxi fresco.
Por isso, quando for atacar as carnes mais fortes e pesadas, o abacaxi vai te ajudar na digestão!

Via Minha Vida
User Image emporio_da_saude Posted: Jan 22, 2018 2:26 PM (UTC)
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✴️✴️Óleo de chia em cápsulas!! 🤸‍♂️🤸‍♀️🏺 😱🍶🌿🍃 Preço promocional corre pra loja!!
É só aqui na Empório DA Saúde a vista 💵 ou cartão 😍 ❗❌ATENÇÃO mudamos a loja 3 salões ao lado!!! A Cápsula de Óleo de Semente de Chia também e fonte de vitamina B, cálcio, fósforo, zinco, cobre, magnésio, potássio e proteína que são nutrientes indispensáveis para o bom funcionamento do organismo, alem de proporcionar emagrecimento de forma natural e saudável.

Ação terapêutica: • Gerenciamento de peso; • Auxilio na mobilidade intestinal; • Reduz o LDL colesterol e aumenta o HDL colesterol; • Antioxidante. • Auxilio na melhora do sistema imunológico; • Rica em Fibras e ômega 3; • Possui cálcio, magnésio e potássio; • Possui quantidade elevada de proteínas; • Promovem saciedade.

Características: - Prensado a Frio - Extra Virgem - Não Refinado - 100% Natural - 3x mais antioxidantes que as uvas-do-monte - Contém mais Ômega 3 que a Linhaça - Auxilia na manutenção do colesterol - Regula o intestino e a saúde do cólon - Melhora as funções neurológicas "Toda conquista começa com a decisão de tentar." 🙏🏆💪 #VemPraEmpóriodaSaúde #QualéaSuaMeta? #confiança #credibilidade #teamEmpório #motivação #vidasaudável #qualidadedeVida #suplementos #fitoterapicos #suplementos #oleochia #tratamento #chia #saúde #capsulas #fibras #natural #produtosnaturais #bemestar
User Image grmassoterapia Posted: Jan 22, 2018 2:25 PM (UTC)
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Verduras e legumes cozidos a vapor! 😍😋😋😋
Ao cozinhar qualquer alimento, a perda de nutrientes importantes ao nosso organismo torna-se inevitável.
O cozimento a vapor garantirá a sobrevida desses nutrientes e fará de suas refeições momentos ainda mais saudáveis para o seu dia a dia!🔝🔝👏💪💞 #verduras #legumes #verduraselegumes #cozidosavapor #verdurasnovapor #legumesnovapor #grmassoterapia #vidasaudável #sealimentebem #life #vida #cuide #fitnessmotivation #fitnessgirl #disciplina #alimentaçãosaudável #saúdeebemestar #comerbemfazbem #dietasemsofrer
User Image thiagobronze.nutri Posted: Jan 22, 2018 2:24 PM (UTC)

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Atendendo a pedidos, aí vai mais uma dica de vegetais assados! E dessa vez temos batata doce e alho. Super rápido e prático, e fica uma delícia!

É só cortar a batata doce em rodelas com uma faca ou com um ralador, colocar na assadeira com azeite, sal e alecrim, cobrir com papel alumínio e assar por mais ou menos 40 minutos.
Quando chegar aproximadamente na metade do tempo, pode retirar o papel alumínio e deixar a batata doce dourando um pouquinho, assim ela fica mais crocante.
Mas não espere aquelas batatas mega crocantes de mercado, pois não vai rolar, elas ainda ficam bem macias, somente as das extremidades da assadeira ficam bem crocantes, mas eu particularmente prefiro assim.

E sobre o alho, alguém aqui já comeu alho assado?

É maravilhoso! É só descascar a cabeça de alho toda, cortar as pontinhas dos dentes, e temperar com azeite, sal e alecrim também. O sabor é indescritível, mas consumam com moderação hein, o pum de alho é fatal hahahahah.

Espero que tenham gostado, bom apetite e boa semana.

Gostou da dica?
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Com amor,
Nutricionista Thiago Bronze.
User Image amarzen Posted: Jan 22, 2018 2:21 PM (UTC)
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amarzen 21m ago
Que tal umas delícias como a Linha LevSlim? Além de deixar seu dia leve, sem estresse, proporciona para você um momento saboroso e quase sagrado na rotina.
Doces sem açúcar você encontra aqui na AmarZen! Venha desfrutar de todas os deliciosos #docesdobem que temos aqui em nosso espaço!! #SuaviPan #SuaviPanLevSlim #Leve #ZeroAçúcar #VidaSaudável #Alfajor #AlfajorSuaviPan #AlfajorZero #ChocolateBranvo #ChocolateAoLeite #amarzenprodutosnaturais #amarzen #temnaamarzen #vempraamarzen
User Image larissa_gato Posted: Jan 22, 2018 2:20 PM (UTC)

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#Repost @ligadasmagrinhasfit (@get_repost)
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Sem blá blá blá e direto ao ponto:
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♧Adicione azeite nas suas refeições.
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♧Pare de comer alimentos repletos de açúcar o tempo todo com desculpa de que quer engordar, isso tira o espaço da comida de verdade.
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♧Pare de colocar proteínas em excesso achando que elas são as principais responsáveis pelo aumento muscular. O excesso não trará anabolismo, apenas um xixi mais caro.
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♧De atenção devida ao volume de carboidratos, são os principais responsáveis nessa fase.
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♧Não fuja totalmente dos carboidratos de alto indice glicemico, ainda mais no seu pós treino.
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♧Creatina também pode ser sua amiga.
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♧Porém não saia ingerindo tudo quanto é suplemento, de preferencia a comida.
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♧Gorduras também são muito importantes. Alem do azeite, recomendo abacate, gema, salmão, sardinha, atum e linhaça.
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♧Procure um treinador capacitado que consiga adequar intensidade, volume e outras variáveis conforme sua necessidade, não conforme modinha do tipo "treine hiit e faça tudo no limite sempre"
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♧Durma direito (você espera construir músculos a q horas?).
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♧Procure um nutricionista, saia do plato.

Via: @nutrifelipealmeida

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