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User Image mishmashldlifefoodstyle Posted: Dec 16, 2017 2:53 AM (UTC)

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COSAS QUE NO SABÍAS DE NOSOTRAS:
👯‍♀️
-Claudia la del lado izquierdo, Camila la del lado derecho (aunque Claudia es derecha y Camila Zurda)
- Claudia es la hermana mayor y Camila la hermana menor.
- Claudia es Arquitecta con Maestría en Diseño de interiores y Camila Profesional en Lenguajes y Estudios socioculturales con Maestría en Dirección de mercadeo.
-Las dos tenemos un trabajo completamente opuesto paralelo al de mishmash ladies.
- Claudia es más emocional y Camila más racional.
- Claudia tiene un hijo y Camila una hija.
- Claudia le encanta hacer indoor cycling y hiking y Camila natación y entrenamiento funcional.
- Las dos somos viajeras por naturaleza.
- Claudia es la más alta y Camila la más paturrita.
- Las dos hablamos 4 idiomas. (Español, Inglés, Francés e Italiano)
- Claudia ama la comida India y Camila la comida Mexicana pero las dos nos deleitamos con la comida Italiana.
- El animal favorito de Claudia es el tiburón y el de Camila El Caballito de mar.
- Claudia era la hija juiciosa y Camila la 🐒
- Claudia le gustan las películas de acción y policiales, Camila las películas de suspenso y cómicas.
- Claudia es la fresca, Camila la estresada.
-Claudia es chilletas, Camila fosforito.
-Claudia es la creativa, Camila la analítica (ñoña 😂).
-Claudia más extrovertida, Camila más tímida.
-Claudia es amorosa, Camila incondicional.
-Claudia la parlanchina, Camila la que su mente vive en la china.
-Pero sin duda lo que más amamos las dos, es estar en familia.
Feliz noche a todos 😘❤️😘❤️😘

#buenoshabitos #cambiodehabitos #salud #saludable #health #healthylife #vidasaludable #mishmashladies #mishmashladieslifestyle #lifestyle #lifestyleblog #experienciadevida #montañismo #mishmashldrecomiendan #healing #sanando #sanatuvida #mishmashladies #mishmashladieslifestyle #mishmashldclasesdecocina #healthylife #healthyfood
User Image planfit5 Posted: Dec 16, 2017 3:29 AM (UTC)

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User Image ximenaguaz Posted: Dec 16, 2017 3:19 AM (UTC)
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Que buena nocheeeeee 😍😍😍 no saben lo lindo que sentí al compartir mis conocimientos y consejos para mejorar nuestros hábitos y estilo de vida. Muchas gracias a @bazartmachala por la invitación y a quienes me acompañaron e interactuaron conmigo ❤️ muchos quedaron encantados con las recetitas saludables que preparé 👩🏻‍🍳 gracias a @productosdelsur @lifechoice_ y @sanitox_ec.
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Gracias @8bitcreativesolutions por cubrirmeeeee 😍❤️🎥 a mi @blameri80 ❤️❤️❤️
User Image healthymodelife Posted: Dec 16, 2017 3:22 AM (UTC)

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Carrot Chips 🥕 Parte de mi cena de hoy, junto con surimi preparado con soya.. Y netflix and chill 🎬 ese es mi plan pra este viernes en la noche #cenasaludable #cenafit #cenafitness #cenasana #saludable #saludableyrico #vidafitness #vidafit #vidasana #vidasaludable #nutritivo #motivacionfitness #motivaciongym #fitness #fitnessmotivation #fit #fitnessmodel
User Image organiclifetv Posted: Dec 16, 2017 3:20 AM (UTC)

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¿Ya viste la receta de estas galletas deliciosas y saludables? Son perfectas para la lactancia materna pero también se pueden comer si lo estás lactando y tienes un antojito de algo dulce pero saludable. Aquí puedes ver el vídeo -> https://organiclife.tv/galletas-saludables-excelentes-la-lactancia/ (el enlace está en mi perfil 👆🏼👆🏼)
User Image josepasionfitness Posted: Dec 16, 2017 2:33 AM (UTC)
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Las flexiones lastradas, como su propio nombre indican, son aquellas en las que añadimos una resistencia adicional a la de nuestro propio cuerpo. Lo utilizan aquellos deportistas que han adquirido cierta soltura con las flexiones normales.

El peso, lo podemos lastrar al cuerpo de múltiples formas diferentes, como desde un disco en la espalda, un chaleco con peso o un objeto seguro y pesado que pueda ser colocado en nuestro dorso. Hay muchas opciones posibles, es cuestión de agudizar el ingenio si no tenemos a nuestro alcance material suficiente
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@josepasionfitness 🎥

Colaboración con los discos : @donfitness70
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#deporte #instafit #instafitness
#ejercicio #vidasana #perderpeso #bumday #fitnessblogger #fitnesslovers
#motivacion #vidasaludable #operacionbikini #crossfit #sixpack #atleta #biceps #triceps #pecho #flexiones #mcfitlescorts #pectorales #mcfit
User Image gabytasudhbl Posted: Dec 16, 2017 3:11 AM (UTC)

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1 Lark
Gracias a #Herbalife mi #vidasaludable apareció en mi #familia con mi bello esposo #daniel.guzhbl hemos tenido grandes #cambios #calidaddevida #energia #bienestar .... Que mejor regalo de #navidad para cuidar el #cuerpo 😊
User Image mrsperez_j0urney2fit Posted: Dec 16, 2017 2:54 AM (UTC)

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This season, be of blessing to someone is need. You might have in abundance, you might have just enough but there's always a good reason to give for what we have received by grace! Let's do it in the spirit of giving, in the spirit of Christmas! #operationchristmasangel We blessed the lives of about 40 kids today! Making a Christmas wish come true 😍🙏🏻 Give for what we have received by grace 🙏🏻❄️❤️🎁🎄#JesusIsthereasonfortheseason #Sharethelove #inthespiritofchristmas #inthespiritofgiving #GenerationGroupHomes #gym#fitspo #fitness #fitnessjourney #weightloss #weightlossjourney #healthy #healthyfoodshare #healthyeating #healthyrecipes #healthymom #flexibledieting #motivationalquotes #fatloss #workoutathome #fattofit #healthylifestyle #fitmom #motivationalposts #cleanmeals #ejercicio #vidasaludable #instafit #boricua
User Image qrosityes Posted: Dec 16, 2017 2:53 AM (UTC)

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Muchas cosas nos ocupan en estos días: arreglos en casa, compras, hacer regalos, comidas, visitas, viajes, encuentros con familia y amigos… tanto en tan pocos días… y lo menos que haces es descansar! Duerme bien y lo suficiente, y toma tiempo para hacer…nada! Así podrás volver bien física y mentalmente a tus actividades.
#Comparte #Navidad # AñoNuevo #Diciembre #VidaSaludable #Bienestar #Actitud #Ser #Personalidad #Reflexion #Equilibrio #Armonia
User Image fruterialacasona Posted: Dec 16, 2017 2:41 AM (UTC)

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✋🏻 ¡Alto! ¿Eres de los que siempre le sacas las aceitunas a las hallacas, el queso relleno y pan de jamón? Te tenemos noticias para que no lo hagas más, y son las bondades de las #aceitunas 💚💚💚
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-Son nutritivas: contienen minerales como el fósforo, el hierro, el magnesio, el potasio, el sodio y el yodo.
-Contienen calcio: proveen este mineral al organismo.
-Son antioxidantes: por su contenido de vitaminas A, B y E que son antioxidantes.
-Aportan vitaminas: transmiten aminoácidos y vitaminas esenciales al organismo.
-Poseen ácido oleico: son ricas en grasas monosaturadas que protegen el corazón.
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#FeriaDeVerduras #Frutas #Frutería #Vegetales #Olives #Hallaca #PanDeJamon #Veggie #VidaSaludable #Alimentación #Víveres #MiniMarket #Food #Fresh #Maracaibo
User Image colinakev Posted: Dec 16, 2017 2:37 AM (UTC)
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Ey tu #goloso te invito a preparar está saludable y sabrosa receta #madeincolombia para que disfrutes el dulce de una forma #saludable
Recomendación:
Revolver el arroz cada 2 min para que no se pegue.

#vegano #vidasaludable #barranquilla #cocinasaludable #arrozconleche
User Image xmiscurvyshealthy Posted: Dec 16, 2017 2:27 AM (UTC)

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1 Clarendon
Ayer tocó cenar queso, tomate y jamón serrano. .
Hoy toca guacamole y humus casero de mi suegra. .
Como ha cerrado el restaurante por el fallecimiento de su marido toca ir consumiendo productos que se van a estropear, así que estos días no decido yo lo que como. .
Como ya os dije, estos días simplemente los voy a dejar que fluyan sin más.
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#MenosKilos #Motivación #Adelgazar #Comidasana #Bajardepeso #Comerbien
#Ejercicio #Fit #Gym #polara300
User Image xmiscurvyshealthy Posted: Dec 16, 2017 2:23 AM (UTC)

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0 Clarendon
Comida improvisada... cuando te cancelan los planes para comer y no tienes nada en la nevera porque llevas toda la semana comiendo fuera.
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Nos han gustado tanto a mi chico como a mi. Gracias al proyecto #hoytapeo de @trnd_es .
Aun nos quedan un par de cajas más que esperaremos a probar con la visita de unos amigos #dieta #fit #fitfam #fitfood #fitness #comida #food #adelgazar #perderpeso #weightloss #healthy #healthyfood #sano #adieta #operacionbikini #saludable #vidasaludable
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