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#vibody724 POSTS

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3月末のイベント講座で
【無農薬大豆で作る自家製味噌】
2パック作ったので1つ開けちゃいました❣️
びっくりするくらい美味しい✨
うちではミョウガ、生姜を刻んで味噌と混ぜてホカホカごはんに乗せて食べるのがハマってます。

#vibody#自家製味噌#無農薬大豆 #味噌作り#ごはんのおとも
私のピラティスの原点 studio ViBody で今月よりちょこちょこレッスン担当することになりました。
いつかここで働きたいなあと夢に思っていた場所。
尊敬する深井夫妻のもとでお仕事できることは本当に幸せなことです。初心にかえり、頑張ります。
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#ピラティス #ストレッチポール
#体幹トレーニング #筋トレ #ダイエット
#workout #fitness
#ピラティスインストラクター
#千葉 #千葉市
#スタジオ #vibody
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#RepostSave @yasuyo.fukai_vibody with @repostsaveapp ・・・ 今夜はのりこ先生のクラス✨
コロコロポールでしっかりしめて、ほぐして❤︎
わかりやすい指導で楽しくボディーメイク&ケアできます(^^) #ストレッチポール#コンディショニングポール#ピラティス#ファンクショナルローラーピラティス # vibody#千葉市ピラティス
インストラクターとしてお世話になっているStudio『ViBody』には、ヨガやピラティスのほかにも色々なクラスがあります😊✨ 今日受けた「bbarreless」も本当に楽しかったー🎶

ぜひ遊びにいらしてください!
明日は私のレッスン『Core Power Yogaビギナー』があります✨
食欲の秋、食べて動いて美ボディをキープしましょう!

今夜はサッカーだ⚽️🇯🇵 #instructor #trainer #yogainstructor #pilates #yoga #yogi #yogini #instagood #instabeauty #instayoga #studio #vibody #chiba #bodymake #diet #exercise #インストラクター #トレーナー #ヨガ #ヨガインストラクター #ピラティス #ボディメイク #トレーニング #エクササイズ #スタジオ #千葉 #千葉みなと #食欲の秋 #美ボディ #運動
kei先生の人気レッスン『bbarreless(バーレス)』受けてきました😊
リズムに合わせての有酸素運動やチューブを使ってのエクササイズは楽しくて体にしっかり効いているのが分かる!!
怪我をしてから初めて1時間のレッスンにフル参加しましたが、汗もたくさんかけて、心身ともに目が覚めた感じ✨

kei先生のスタイル素敵すぎるー♥️私も頑張ろう!

今日の康代さんはカメラマン✨

#sports #exercise #training #diet #bodymake #vibody #bbarreless #yogi #yogainstructor #pilates #instructor #instabeauty #lesson #studio #chiba #バーレス #エクササイズ #トレーニング #ボディメイク #ダイエット #インストラクター #ヨガ #ヨガインストラクター #ピラティス #美ボディ #スタジオ #レッスン #尻トレ #千葉 #楽しかった
美容ライターでヨガの沙織先生がbbarrelessに来てくれた❣️
綺麗で有名なスタジオのオーナーさんも✨
いつお会いしても綺麗で華やかな二人。😲

今日はピラティスが初めての体験の方も😊😊

スッキリできて、バランス崩れたりするところも楽しかった!との感想をいただきました😊
また来週😊
#ピラティス #千葉みなと #vibody #bbarreless #theraband #たのしい #yogamat #スタジオ #スッキリ #東京 #mjcpilates #healthy #fitness #yoga #workout #スポーツ
ジェフのトップや育成でも取り入れているライフキネティックの体験会を開催します!
面白いのでぜひ参加してください!
10/8は僕も行けるかも(^^) https://www.facebook.com/JEFUNITED/videos/1464276996998561/

#ライフキネティック
#ジェフ千葉 #vibody
今日は白金でコンサルの加藤社長とランチミーティング🍣
ちょっとずつViBody 変化します(^^) #頼りになります#お寿司ランチ
#ランチミーティング#vibody#Mしこと
*シェイプアップピラティス*

先日、ピラティス指導歴40年の第2世代マスタートレーナー、ジーニーのシェイプアップピラティスw.sを受けてきました。
今夜のシェイプピラティスはそれをベースにしたメニューです❣️
19:30〜

#ピラティス#シェイプアップ #ダイエット#千葉市ピラティス #vibody
最近# bootybarre と、#bbarreless のお問い合わせが増えて嬉しいです💕
#千葉みなと にあるスタジオ#vibody でお友達同士でのグループレッスン💕

#プライベート なので
写っていませんがちびっこたちも一緒に来てくれて自由に遊んでいます😊
お父さんも一緒にbootybarre参加してくださってスッキリできる1時間となりました😊😊
ご参加
ありがとうございました💕💕

vibodyでのグループクラスは定期的に火曜日開講中です😊
大手町 bootybarre土曜日
#東京 のダンススタジオ
mjcdancecompany bbarreless 土曜日
こちらも開講中です✨
#fitness #barre #呼吸 #リラックス #music #healthy #workout #ダンベルワーク #yogamat #yoga #pilates #子連れ #優しい #綺麗
今日はアロハテーブルお隣のJINNAN CAFEで🍴❤︎ レッスンあるしと、
きどってサラダだけにしたらかなり具沢山のボリューミーでお腹いっぱい😅✨ パンケーキはグルテンフリーの低糖質だって💓

#jinnancafe #千葉ペリエ #テラスランチ #vibody
みんなが帰った後のスタジオでたまに15分くらい、ゴロゴロするのが好きです^ ^
最近は久々に復帰して来てくれる生徒さんが多くて嬉しいです💓

#vibody#千葉市ヨガ #千葉市ピラティス#ピラティス#ヨガ#千葉みなと
ヨガのmayumi先生の素敵なご自宅とインド料理❤︎
まさみさんのフラメンコお疲れさま会✨とサプライズbirthday🎂ありがとう💓

#vibody#インド料理#インドカレー#ヨガ#yoga#千葉市ヨガ #感謝 #birthdayparty
9/15,29
Body heeling yoga
Aroma heeling yoga
という素敵なヨガクラスを担当してくれる
友石mayumi先生が
作ってくれた無花果のbirthdayケーキ🎂💓
ヨーグルトや豆腐で出来ているみたい。とても美味くおかわりしました^ ^

#マクロビスイーツ#vibody#ヨガ#千葉市ヨガ#アロマヨガ #無花果ケーキ #birthday
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今日は私の大好きな
@mami_furusawa さんが行う『満月yoga』に行ってきました。
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ごろんと寝込んで夜空を見上げる。
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こうして空を見上げたのは何年ぶりだろう。
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満たされていく感覚。
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こころの温度がぐーっと上がる感じ。
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雲に隠れていた月も、気づくと顔を出し優しく輝いていて、
沢山パワーを貰いました。
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また行きたい〜♡
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主催 @yasuyo.fukai_vibody × @bluepaddle_coldpressedjuice .
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#満月 #ヨガ #yoga #満月yoga #満月ヨガ #癒し
#五感 #夜空 #空 #vibody
#bluepaddle #コールドプレスジュース
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Studio ViBody×blue PADDLE 【Full-moon yoga 】with mami
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自分を見つめる時間の大切さが身に沁みる。
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この世界に『私』という人間はたった1人だけで、
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その尊さを実感し
『いまここ』にいることを肯定する。
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屋外でのヨガは、5感が刺激されてとても好きです♡
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@mami_furusawa
@yasuyo.fukai_vibody
@bluepaddle_coldpressedjuice .
みんなに感謝♡
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#vibody #bluepaddle #fullmoonyoga
#満月ヨガ #コールドプレスジュース #満月
#夜空 #ヨガ #屋外 #野外ヨガ #金田優香
#土の匂い #風が触れる感触 #月の光 #夜の音
#自然 #懐かしい #大好き

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