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#vemqvem73,522 POSTS

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User Image academia_boaforma_plis Posted: Feb 26, 2018 1:54 AM (UTC)

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User Image graziejorginho Posted: Feb 26, 2018 1:36 AM (UTC)

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Cabelo solto, vento no rosto, o som ta ligado, Deus do meu lado. Morena é morena né pain 😻
ei coisinha, enquanto você fala mal eu continuo aqui linda, brilhando, divando e rindo dessa sua carinha😂 🐮❤💁😜👊
#elaétãoela #empazcmgmsm #ninguémexplicadeus #fenopai #queoinimigocaí #xôinvejosa #obgdsenhor #vemqvem #smn #abençoada #paratodosnós 🙇
User Image ze_pereira95 Posted: Feb 26, 2018 1:05 AM (UTC)
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0 Juno
Uma arte sobre a nossa melhor inspiração: M U R I L O 💥
#nosteamamos #dindoama #vemqvem
User Image flavio_sa Posted: Feb 25, 2018 6:17 PM (UTC)

isaacbalbipro
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2 Lark
Hj realizamos o último treino antes da viagem para Ohio!
Em 2017 ele me ajudou a subir no palco e mostrar que podemos muito com muito pouco, hj estou retribuindo da melhor forma possível que é treinar junto com vc @isaacbalbipro e fazer vc da seu melhor sempre “às vezes querendo da desculpa falando da idade 🙄” grato por participar dessa preparação irmão, agora é com vc!! TMJ
#flaviosapersonal#bodybuildingmotivation#bodybuilder#gym#treinopesado#legday#nuncadesista#queromais#family#personaltrainer#hardcore#gogogoo#vemqvem#tadalateam
Chegou o tempo de viver grandes coisas, chegou o tempo de ser alem do que você pode ser
Sabe aquela vontade, aquele brilho no olho? Voltou e voltou com força total uma nova história e o novo tempo chegou vamos pra cima pois a locomotiva vai passar quem me conhece sabe!

#vemmarço #rdteam #GRATIDÃO #vendasdireta #marketingderede #network #foco #gopro #marketingderelacionamento #vidaabundante #vemqvem #explodiu #start
#pairicopaipobre #letsgo
User Image flavio_sa Posted: Feb 25, 2018 2:18 PM (UTC)

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9 Nashville
“Ontem você era tudo, hoje tanto faz.
O mundo dá voltas, o tempo passa,
as pessoas evoluem, a vida é mágica,
e quem fica parado simplesmente desaparece,
vai ficando pra trás”
Augusto Branco

Vamos falar um pouco sobre essa evolução, ela não é minha aluna de Personal mas sim da academia @academiagiftclub onde sou educador físico. Chegou achando que fosse encontrar um FAMOSO PRÉ CONCEITO por ser obesa, sendo que em nossa academia não temos isso, tratamos todos nossos alunos da mesma forma seja ele branco,preto, gordo, magro... então, Leticia começou a treinar no meu horário e perdiu para eu ajudá-la a emagrecer 😬 porém não tinha falado que estava com 134kg 😱, sabia que não seria fácil, mas gosto de desafios me propus a fazer seu planejamento, lembrando que todo planejamento foi feito da mesma forma que fazemos para outros alunos! Então ela começou pelo treino de iniciante 1, depois evoluiu para iniciante 2 e depois que começamos a treinar de forma mais específica. Ela tem seu plano alimentar feito por sua Nutricionista e um médico que negou que ela fizesse a redução de estômago, alegando que ela podia perde peso somente fazendo dieta e treino! O resultado acima mostrar que se você quiser mudar você consegue, basta querer. Hoje a Leticia esta com 92kg em menos de um ano de Treino!!! Não fique aí parado seja vc a sua inspiração!

Um detalhe importante sem as famosas “PARADINHAS”

#flaviosapersonal#deus#tudopossonaquelequemefortalece#bodybuilder#bodybuildingmotivation#nuncadesista#queromais#tadalateam#evolução#cardio#vemqvem#family#desistirjamais#personaltrainer#hardcore#gogo#legday
User Image cela_maga Posted: Feb 25, 2018 1:34 AM (UTC)

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User Image espeto_avenida Posted: Feb 24, 2018 11:25 PM (UTC)
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HOJE Galera, SÁBADO no melhor Espeto de Campos, Música ao vivo Charles Guezarra

#MelhorEspeto #SábadoUFC #vemqvem
Av:Arthur Bernardes (Próximo a Beira Valão)
User Image spadory_ Posted: Feb 24, 2018 1:04 PM (UTC)

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Seu Domingo nunca mais será o mesmo, Sambinha de Quintal aqui no Spadory Bar & Restô com muita gente bonita, cerveja gelada e Chopp em Dobro. #vemqvem

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