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User Image vegeanie Posted: Dec 16, 2017 1:41 AM (UTC)
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0 Normal
Vitamin A is a fat soluble vitamin that is also a powerful antioxidant.
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Vitamin A plays a critical role in maintaining healthy vision, neurological function, healthy skin, and more.
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Vitamin A- like all antioxidants- is involved in reducing inflammation through fighting free radical damage.
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Consuming a diet high in antioxidants is a way to naturally slow aging. .
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Ref; https://draxe.com/vitamin-a/
User Image thesweetmouse Posted: Dec 16, 2017 1:37 AM (UTC)

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2 Hudson
Ever lay down to take just a little nap and wake up 4 hours later? OOPS. Well, spicy vegan black bean soup is now underway. And I’m doubling it because we always finish it in 1-2 days and that’s just not enough.😋

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User Image welove_vegan Posted: Dec 16, 2017 1:30 AM (UTC)

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2 Normal
Vegan Lover ...
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Credit: @aspoonfulofhealth_
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User Image vegandiaryrd Posted: Dec 16, 2017 1:19 AM (UTC)

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2 Normal
Aunque suene desmotivador y, posiblemente piensen que estoy escribiendo "mucha plepla", la grasa no se suda, como nos han hecho creer todos esos programas y comerciales de televisión; el sudor está compuesto por aguas y sales, NO POR GRASA. -

Ahora, ¿CÓMO SE QUEMA LA GRASA? Simple; Cuando llevas un déficit calórico. Así que no, no sirven ni los plásticos envueltos en la cintura (a menos, claro, que la idea sea parecer un bollito con queso del malo) ni las fajas ni nada que te cree un sudor artificial. -

Cuando sudas, expulsas agua de tu cuerpo, el agua, obviamente, pesa; es por eso que cuando nos provocamos el sudor de manera intencional (plástico en el abdomen, por ejemplo) y luego nos pesamos, sin haber bebido agua, la báscula dirá que tenemos unas cuántas libras menos pero, tan pronto nos rehidratemos ganaremos el peso "perdido" de vuelta, porque no perdimos grasa, perdimos AGUA. - "Eeeeeeh mucha gente hace esto, no puede ser que todos estén equivocados y tú estés en lo correcto, buena loca" -

A lo mejor no sepa con certeza por qué tanta gente lo hace, PERO te diré por qué YO lo hacía (si, llegué a envolveme como un bollito) -

Cuando practicaba un ejercicio relevante, sudaba y quemaba grasa, pero por el ejercicio, no por el sudor; entonce, yo maquinié en mi mente y hice lo cárculo y dije "ya le cogí el truquito a eta vaina... si yo sudo pila, voy a quema ma' grasa y así  toy rulai pal tuenifor". AY MAMÁ! Ahí empezó todo... El día en el que asocie el sudor con la grasa. Yo andaba con mi platico ajogador pa arriba y pa abajo y nada más pensaba en lo pobre loco que se fajaban en el gimnasio y no se sabían lo truco de lo sudore. -

El punto es que, mucha gente piensa lo mismo, y es una pérdida total de tiempo. No porque parezcas "el salto del limón" cuando estás en la elíptica significa que estés quemando grasa al igual que no porque no estés sudando no estés quemando grasa. La grasa se OXIDA y se utiliza como ENERGÍA. -
No caigan en ganchos ni crean todos los "inventos caseros" que le diga la vecina; si quemar grasa fuera así de fácil, muy poca gente fuera obesa. -

Si te gustó el post no olvides darle like:) #giveitatry
User Image nspire_nowweno Posted: Dec 16, 2017 1:29 AM (UTC)

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1 Clarendon
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User Image luna_dust_witchery Posted: Dec 16, 2017 1:28 AM (UTC)
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0 Clarendon
🖤Magic in the mundane, enchantment beckoning from a place of trust and faith. We may not always agree, but we can all look up and see the beauty of the night. May we all continue our shadow work as this retrograde ends next week. 🖤 #vegansofig #vegangirl #crueltyfree #compassion #veganaf #witch #witchcraft #witchesofinstagram #writing #occult #mystic #yoga #yogateacher #love #life #hippie #boho #bdsm #bdsmcommunity #art #costume #photography #photographer #life #pagan #author #nyc
Vegetariano Tacos w/out the cheese sauce.

Ordered the Guacamole appetizer and I must say it was the best guac I've ever had. Mhmm.

If you like spice then be sure to sip on their Habanero margarita!! Definitely has a kick.
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