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User Image eduardoomena Posted: Dec 16, 2017 4:26 AM (UTC)

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User Image atelierdeorganizacao Posted: Dec 16, 2017 3:54 AM (UTC)

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Muita cor e variedade em tudo que for para sua casa @zodiobrasil ❤️💛💚💙💜 .
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Por uma vida mais organizada ✨
Por uma vida mais colaborativa 🌎
Por uma vida mais feliz 😉
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User Image coachfelipehodar Posted: Dec 16, 2017 3:49 AM (UTC)

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0 X-Pro II
Venha desenvolver suas habilidades cognitivas e emocionais. Encontre seus dons e talentos e prossiga sua jornada rumo aos seus objetivos com todo o seu potencial. Vem comigo! #coachingCISiPerson #sucesso #resultados #perseveranca #foco #fé #MMN #determinacao #disciplina #ousadia #força #habitos #treinamento #vidaextraordinaria #negocios @coachfelipehodar
User Image volleyballhub Posted: Dec 16, 2017 3:47 AM (UTC)

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#Repost @tatalima8 (@get_repost)
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Evoluindo no treinamento! .
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Acredito que o maior estímulo que podemos ter é buscar nos desafiar diariamente. Essa parte me fascina demais!!!!
💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻 .
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User Image ctechtecnologia Posted: Dec 16, 2017 3:31 AM (UTC)

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O Consultor é aquele que auxilia o cliente através das suas experiências e conhecimento. Por ser um mercado bem concorrido, não basta apenas uma boa formação. Se faz necessário investir o máximo em conteúdo dentro da consultoria a qual o Consultor se propõe a realizar. É necessário saber resolver os problemas de forma objetiva e responsável. O Consultor necessita ser Criativo, ter visão de Negócios, saber identificar problemas, oportunidades, ter iniciativa e propor soluções. Então cuidado com o Consultor “Casas Bahia” (Quer pagar quanto e quando). Consultoria é coisa séria! Se você não brinca com os sonhos dos outros, não permita que brinquem com os seus. Quer conhecer um pouco mais? Entre em contato conosco e se surpreenda com o que podemos fazer pela sua empresa!
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User Image fredkcouto Posted: Dec 16, 2017 3:08 AM (UTC)

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0 Hefe
Sawasdee 🙏✨AFCMuaythai na Saúde/Jabaquara! NaCrossfit Saúde 2, aulas às terças e quintas às 20hs e 15min até 21hs e 45min, compareçam e venham conhecer ou visitar o papai...
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User Image fabi.mamede Posted: Dec 15, 2017 10:20 PM (UTC)

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#legday
Não é a toa que o treino de pernas é um dos mais difíceis e suados da grade da semana... os membros inferiores são compostos pelos maiores músculos do corpo e por isso, para faze-los fortalecer é necessario muito esforço! A importância de treinar pernas vai muito além da estética, é uma necessidade ímpar, pois, são elas que nos conduzem, nos dão equilíbrio e dão proporção ao nosso corpo. Mesmo àqueles que fazem treinos de corrida, de bike e de futebol com frequência, precisam fortalecer suas pernas, pois, as outras atividades não promovem o fortalecimento que as atividades necessitam, e logo chegam as dores articulares.
Agora, para as vaidosas de plantão... um bumbum durinho e as pernas tornadas fazem toda a diferença e por isso, quem foge de um treino de pernas deve saber que é o treino mais completo para o corpo como um todo e mais efetivo em termos metabolicos (quando bem planejado e efetuado). Portanto... bora agachar? 😉😉😉
User Image gabeefelipe_ Posted: Dec 16, 2017 3:05 AM (UTC)
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Dia de muito aprendizado e troca de experiências com uma galera massa!!! Valeu gente #Walmart #treinamento #Itaú #ItaúCard 🤩🤩🤩🤩🤩
Arme-se com esta lembrança, e ela nunca poderá ser usada para magoá-lo. Segue reflexão superpoderosa, Game Of Thrones encanta fãs pelas suas batalhas violentas, pelo enredo e roteiro bem elaborado, mas também pela sua filosofia e pensamentos.
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Tyrion Lannister definitivamente é o personagem mais carismático e inteligente da série, apesar de não se deixar levar pelos seus sentimentos, o anão foi forjado no crescimento, sua mãe morreu a dar a luz a ele, por esse motivo, ele é odiado pelo seu pai e sua irmã, e não para por aí, quase todos outros personagens o julgam como uma aberração, mesmo assim, ele não se deixa abater e luta dignamente por sua vida com garra, unhas, dentes e cérebro
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Segue essa dica, pouco importa sua aparência, foda-se a opinião dos outros, se te medem dos pés a cabeça, nunca baixe a cabeça, pois a coisa mais importante é como você se sente com isso, como você desenvolve sua auto-estima e confiança, como você lidera suas emoções e que nenhuma pessoa afete você, lembre-se que beleza é apenas uma questão de ponto de vista de quem admira e aprecia.
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O importante é você ter uma personalidade atraente e magnética, as pessoas que aprendam a te respeitar pelo que você é e não como aparenta.
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User Image metalfitbr Posted: Dec 16, 2017 2:55 AM (UTC)

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Olha só como ficou essa estação de treinamento planejada e produzida pela @metalfitbr - Quer dar um upgrade no seu espaço de treino? Entre em contato e solicite um orçamento 👊🏾👊🏾👊🏾 #crossfit #crosstreino #fit #fitness #equipamento #esporte #treinamentofuncional #treinamento #maceiófitness #musculação #pesoslivres #box #academia #alagoas #nordeste #suplementos #foco

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