Toggle navigation

#trainlikeagirl565,578 POSTS

Post Content
User Image manda_k_walsh Posted: Feb 17, 2018 5:49 PM (UTC)

1stphorm
22fitnessapparel
44
4 Normal
-
The weekend is here!!
But for me that doesn’t actually mean anything this week as I’m scheduled to work all weekend.
That’s ok though!
I’m choosing to be grateful that I have a great job and am able to work.
Why complain about things others would give anything for?

Got in a great chest, triceps, and abs workout this morning 💪🏼
Did you workout this morning? Or is it a rest day?

Happy Saturday friends! Whether you’re working or relaxing, I hope it’s amazing and blessed ☀️
User Image kim_m_fitzpatrick Posted: Feb 17, 2018 7:42 PM (UTC)

21
3 Normal
Yassss @girlnextshore. This share spoke to my soul!!!
.
Perfect follow up to my live message in my IG stories today. We can refine, refocus, repurpose, relearn and blow past our limits that anyone including ourselves put on us. .
If you want to quit your job? Do it.
If you want to change your body? Figure out how and what you need to do it.
If you want to be happier? Be happier.
If you want to change your life? You can
If you want to be an entrepreneur and chase your big ass dreams? Do it. .
Do you. Be you. And shock your damn self!
.
Xo K
User Image combofighting Posted: Feb 17, 2018 7:36 PM (UTC)

18
2 Normal
And how does your dinner look like 👀 🍟🍤
User Image natielofsson Posted: Feb 17, 2018 7:29 PM (UTC)

37
6 Skyline
V i l s e n N o r r l ä n n i n g 🕊
~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~
Annat gym o annat folk, ovant.
Men sålänge ja har min musik
så verkar det funka de me🎶
Mellomys 🔛💫
User Image sofiejz92 Posted: Feb 17, 2018 7:26 PM (UTC)

hannegezelius
vilmajosefsson
sofiejz92
28
0 Clarendon
Älskar detta lag! Och så som vi spelar idag, ALLA är så fruktansvärt bra! Jag är så stolt över att få tillhöra @skutskarsbandy 💛💚
Och om ni undrar hur det gick så vann vi mot AIK med 3-2! Vi låg under med 1-2 men slutade aldrig att tro på vårat spel! 👊🏼
En seriematch kvar nu, sen börjar slutspelet!
#skutskärsbandy #skutskärhej #skutskärhejonourway #bandy #match #skutskär #nkkosttillskott #aldrigvila #fucklagom #restless #tyngre #trainlikeagirl #trainhard #girlpower #girlswholift #girlswhobench #avegenkraft #renvinnare #renhårdträning
User Image ewelinaaronsson Posted: Feb 17, 2018 7:23 PM (UTC)

25
2 Normal
User Image toughgirl2016 Posted: Feb 17, 2018 7:08 PM (UTC)
85
9 Clarendon
Asså vilken dag med 3 st Tävlings PR💪💪 * 117,5kg i knäböj ( +15kg från KM)
* 62,5kg i bänkpress ( +2,5kg från KM)
* 145 kg i marklyft ( + 15kg från KM)
Så 32,5 kg höjning på 6 veckor💪😀
Sååå kul😀 Här är på videon, sista lyftet för dagen 145kg 💪Så kvalat till Svealandsmästerskapet och det blir nog ett SM i styrkelyft i slutet av april om allt går enligt planerna 😀😀😍 Tack alla som va peppade o coachade idag och alla ni på insta o fb som önskat mig lycka till idag❤❤❤
Hehe lite annorlunda än 👠👙 Men i höst kör vi på diet o bikini igen bästa coachen @pia.jansson_ 💪❤
#athleticfitness #trainlikeagirl #styrkelyft #girlswithmuscle #superwomen #nicefeeling #norbergskraftsport #mycoachathletes #crossfit
User Image cccarrolineee Posted: Feb 17, 2018 7:06 PM (UTC)

11
1 Normal
[ Dag 40 ] Food prep ✅ Pressad potatis med ugnsbakad torsk och gröna ärtor. Enkelt, nyttigt och gott! 👌🏼
User Image isan87 Posted: Feb 17, 2018 7:02 PM (UTC)

2
1 Normal
User Image gymjuulisen Posted: Feb 17, 2018 6:54 PM (UTC)

65
1 Normal
Blev ingen träning idag för min del på grund av huvudvärk. Men det blir att ta nya tag imorgon! 👊🏻
User Image sofa78 Posted: Feb 17, 2018 6:54 PM (UTC)
32
8 Normal
sofa78 1h ago
Gjorde min första styrkelyfts tävling idag (förutom KM) 😊
Har absolut inte haft de bästa förutsättningarna de senaste veckorna då jag för någon vecka sen låg däckad med lunginflammation 🙈
Men efter att ha testat lyften veckan som varit utan att pulsen rusat iväg så kändes det iaf okej att köra 👌🏼
Fick däremot inte riktigt med mig de vikter jag hoppats på innan men får va riktigt nöjd med min prestation ändå med tanke på omständigheterna 👊🏼
Böj 120kg ✅ 125kg ❌ 125kg
Film på första lyftet
Bänk 70kg ✅ 75kg ❌ 75kg ❌
Film på första lyftet
Mark 140kg ✅ 150kg ✅ 155kg ❌
Film på 150kg lyftet (tangerat PB) samt försöket på 155kg
.
Nu blir det All In till Veteran SM 👊🏼💪🏼
.
Ett stort tack till alla som va med å peppade å hjälpte till 🙏🏼❤️
.
#fromflubbytofit #träning #gym #transformyourbody #trainlikeagirl #training #transformation #motivation #inspiration #styrkelyft #powerlifting #sbd #fitnessmotivation #hälsakroppsjäl #girlswholift #girlswithmuscle #dowhatevermakesyouhappy #alltidredoträningochhälsa #norbergskf
User Image paulazarella Posted: Feb 17, 2018 6:50 PM (UTC)
100
10 Normal
Benpass blev kvällsnöjet denna lördag! 🏋🏻‍♀️💦 Funkar bra för mig som inte är en partymänniska!
Nu blir det en myskväll hemma hos föräldrarna 💞

Hashtags found on this page