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#trabajoduro146,243 POSTS

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User Image teresasalinas1982 Posted: Jan 17, 2018 1:25 PM (UTC)

1
0 Rise
Buenos días guapuras que Jehová mi Dios los cuide y los bendiga y los proteja 📕📗📓📔📒📖📚#trabajoduro #família #herbalife
User Image soyandreacoach Posted: Jan 17, 2018 1:17 PM (UTC)

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0 Normal
Si habremos dicho "¡Es injusto! ¡Yo me lo merecía!", pero el mundo no entiende demasiado de merecimientos, funciona mejor en sintonía con el trabajo duro y apasionado por lo que deseamos. .
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#merecimiento #noesjusto #esinjusto #lomerezco #merecesloquesueñas #trabajoduro #persiguetussueños #luchaporloquemereces #vivetupasion #inspiracional #frasesinspiradoras #vivemasfeliz #pequeñasideas #comofuncionaelmundo
User Image ansoredesign Posted: Jan 17, 2018 1:06 PM (UTC)

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0 Gingham
Pedidos de ropa personalizada saliendo de camino a su nueva casa!!!! Que ilusión nos hace imaginarnos la cara de alegría de quien recibe algo especial... Y tú, ¿necesitas personalizar ropa para un evento o un regalo? Contacta con nosotros!! .
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User Image totaltraining.ok Posted: Jan 17, 2018 1:01 PM (UTC)
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0 Normal
Si querés llegar de la mejor manera al club o si querés demostrar tus máximas capacidades en las pruebas, no podes regalar nada💪. ⏺Planificaciones personalizadas, según tus objetivos y las evaluaciones de los profesores ⏺Rutina para el doble turno en caso de ser necesario .
⏺Hidratación. ⏺Trabajos con pelota ⚽🏀🏉🏑 ⏺Últimas tendencias a la hora del entrenamiento deportivo .
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User Image gloriafit_family Posted: Jan 17, 2018 12:58 PM (UTC)

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3 Normal
Así de espectacular son los saltos que pegan el equipo de coachs de Almería 😍😍 antes del verano saltó yo igual 💪💪#todoesproponerselo #uneteanuestroequipo #24fitchallengealmeria #trabajoduro #trabajodivertido
User Image technutritioncol Posted: Jan 17, 2018 12:17 PM (UTC)

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0 Normal
@technutritioncol nos hemos unido en alianza estrategia con el equipo de @balance_nutritionms @boxlatinomagazine @colombiacrossfit @thecavemanpaleo_modern @tekersfood uniéndonos en su gira nacional de workshops sobre nutrición para deportistas de alto rendimiento y competencia. Empezando por la ciudad de bogota este 21 de enero de 2018 en @cima_crossfit_bogota los esperamos y sigue pendiente de estas cuentas para que te enteres cuando será la fecha en tu ciudad y no te pierdas este gran evento
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User Image josemaria.roldan.71 Posted: Jan 17, 2018 11:52 AM (UTC)

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2 Lo-fi
Uno no llega a la cima superando a los demás, sino superándose a sí mismo. #lbvteam #esfuerzo #trabajoduro
User Image ideario_mk Posted: Jan 17, 2018 11:21 AM (UTC)

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0 Inkwell
A nosotros nos encanta, pero no es oro todo lo que reluce... 😑
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Trabajar en Marketing ¿estresante y deprimente en exceso?
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www.ideariomarketing.es
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User Image fittrunoficial Posted: Jan 17, 2018 10:49 AM (UTC)
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2 Clarendon
#SabiasQue Correr es una de las actividades más naturales del ser humano y puede ofrecernos grandes beneficios a la salud, pero un reciente estudio además, nos dice que si queremos quemar más calorías, debemos variar la velocidad.
Hasta entonces pensábamos que a mayor velocidad más gasto energético, sin embargo, variar las velocidades y el ritmo al que andamos puede ser de mucha ayuda e incluso, producir un mayor impacto que ir a un paso constante. Estudios realizados indican que cambiando la velocidad los resultados muestran que se pueden quemar hasta un 20% más de calorías si variamos el ritmo.
El sólo hecho de frenarnos, volver a arrancar y reducir o incrementar la velocidad implica para nuestro cuerpo un esfuerzo, por ello, los cambios favorecen el gasto energético.
Consulta con tu coach!
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