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User Image marcoshcampaner Posted: Nov 18, 2017 3:22 AM (UTC)
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A primeira parte já foi, passamos no tão esperado teste, obrigado a Deus por me sustentar até aqui, meus familiares e amigos por apoiarem e ajudarem, e obrigado aos meus mestres @andrecruz_tc e @jonathancruzbjj por me ensinarem tanto! Aí @jonathanestevess agora vai ter mais um black belt em casa! #teamcruz #aquininguemlutasozinho #blackbelt #bjjlifestyle #felizdavida
Mais um treino concluído! Meu treinador @treinadorbrunocruz armou um treino destruidor de #biceps e #triceps pra fechar essa sexta feira top!

E vc?! Já treinou hj?! Corre que dá tempo!
O @treinadorbrunocruz está te esperando aqui na @unique.pks. Partiu?! #treino #trainning #treinador #TEAMCRUZ #momentounique #nopainnogain #academia #armsday #nutrição #dieta #df #brasilia
User Image kakaroto_oficial Posted: Nov 17, 2017 3:14 PM (UTC)
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Continue firme e tenha paciência entre a plantação e a colheita e obrigatório o crescimento
#teamkakaroto#
#academia adrenalina#
#teamcruz# deus na frente Gratidão
User Image topsports__ Posted: Nov 17, 2017 4:50 AM (UTC)
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Classic: Tito Ortiz vs. Chuck Liddell
User Image mayara.f.florencio Posted: Nov 17, 2017 12:07 AM (UTC)
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12 Inkwell
A famosa “Evolução do Pokémon” 😂 De raquítica (47kg), para roliça (61kg)...Após um choque de realidade, de dieta, treino e acompanhamento profissional (50kg - BF 14%)...cada fase com sua particularidade e hoje, feliz com os resultados, continuo correndo atrás para alcançar minha atual meta (56kg) 💪🏽 Uma hora vai 🙌🏽♥️ #vamosaluta #serfitness #ficargrande #booty #squats #abs #trincatudo #gym #gymlife #gymgirl #bulking #fitnizando #minhamelhorversão #mulheresquetreinam #contadorafitsness #newshape #correndoatrás #protocoloteamcruz #coachcruz #teamcruz #padrãoteamcruz
User Image alessandrarodriguesoficial Posted: Nov 16, 2017 8:27 PM (UTC)
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1 Clarendon
Hj tive uma parceirinha de treino, que saiu da academia toda descabelada e só gracha😭 Acho q temos uma nova marombeira hahaha😍😂
Poderia desistir né? Faltar, choramingar, mas to aqui, vencendo mais um dia!
E ai? Qual a desculpa de vcs pra sair da zona de conforto? Eu vou desistir dos meus sonhos? Jamais! Tenho um Deus que ñ me deixa cair!

Segueeee o plano 👊
Foi concluído mais um treino de superiores💪
#mamaemaromba💪
@newmillen.pa
@supplementtime
#TeamCruz
@academiaplayfit
Ronaldo jr personal

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