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Der wunderbare #Herbsttag startete für mich heute im #mcfit . #legday stand auf dem Plan . Jetzt wird noch Zeit mit der Familie verbracht . Ich liebe solche Samstage & ihr ?💕 _______________________________________________________#love #sizezero #sizezeroarmy #sizezero #sizezeroarmy #sizezero # #abnehmen #fitnesslifestyle #fitness #gym #motivation #das10wochenprogramm #girlsthatlifts #nopainnogain #rockanutrition #ilpt #sz2k16 #sz #body #me #sz2k17 #teamalina
Happy #saturday🙌🏻 für mich ging es heute recht früh ins @mcfit zum #legday. Jetzt wird Umzugskram erledigt & dann gehts noch in die #mall 👛 habt einen tollen Samstag 💕
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Beim #training trinke ich übrigens immer die #yumyumbcaa von @rockanutrition 😊
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Join #arnisbeachbodybootcamp 🙋🏻‍♂️ All you gotta do is start working out now and keep going for the upcoming six months.
Don't wait for new year or when it's warm again.
Set your goal and start now 🤓
FOCUS 😠
If you want to look good next summer you have to start working for it now. Don't procrastinate and postpone it to new year's resolutions or whatever.
Real change takes time. So start working out today 💪🏼
Wer hätte gedacht, dass ich mich mal nach einem verdammt anstrengenden #Workout so happy fühle. Ich bin momentan unheimlich motiviert und merke, dass mir der Sport und die Ernährung gut tun. Vor allem der Seele gefällt der neue Lebenswandel und ich spüre, dass ich auf dem richtigen Weg bin. #ichfühlemichgut #mehrdisziplin #selbstliebe #sizezero #sizezeroarmy #sz2k16 #ichschaffdas #meinweg #monimachtsichfit
Ever took a ride on one of these crossfit wind machines? 😵😵😵
Nachdem ich heute früh ein kleines Vergleichsfoto gemacht habe und schon echt überrascht war, was sich in knapp 4 Wochen getan hat, fiel mir das #workout heute sehr viel leichter. Disziplin und harte Arbeit werden belohnt! Meine kleinen Büffel an der Hüfte sind merklich kleiner geworden und alles ist definierter. Sogar an den Oberarmen entdecke ich kleine Muskelhügelchen. 😊
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💓 Vielen Dank auch für die ganze Unterstützung hier! Es treibt mich an, zu wissen, dass Euch mein Fitnessweg interessiert und ich bei einem kleinen Hängerchen auf Euch zählen kann. MERCI 😘
#sizezero #sizezeroarmy #sz2k16 #teamalina #monimachtsichfit #fitness #healthy #happywithme #proud #instafitness

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