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Just arrived in KL and got to Suki-ya Pavilion almost immediately for my daily dose of protein. How much protein should we take? Well it is suggested that we take about 2.2g of protein for every KG of our Bodyweight to build muscle.
I have stopped taking any form of Protein Supplementation for nearly two months and rely solely on natural food. It is possible, but of course I have to eat eat eat. 😂 #naturalprotein #sukiya #pavilion #fitnesseducator
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お昼ごはんはたおちゃんが
買ってきてくれた
すき家のチーズ牛丼🍚🍴♥
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デザートにやわもちアイス🍨💓
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4枚目はこないだ食べてたら
出てきて面白くて思わず撮った
チータラのなんかおっきいやつ笑笑
(雑かよ!笑笑)
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ちなみに牛丼は大盛り…
アイスは甘すぎて食べきれず…
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チーズ牛丼にタバスコが好き💓
紅しょうがも好き💓
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#おひるごはん #お昼ご飯 #おうちごはん #おうちランチ #ランチ #lunch #すき家 #sukiya #チーズ牛丼 #cheesegyudon #牛丼 #gyudon #お持ち帰り #テイクアウト #takeout #やわもち #わらびもち #yawamochi #warabimochi #デザート #desert #sweets #チータラ #大盛り #美味しかった #yumyum #foodstagram #1人暮らし #ひとりごはん
牛丼チェーン店「#すき家
うな牛(並) 880円
値段が上がってから、食卓からうなぎが消えてしまったので久々✨柔らかくて美味しかったぁ〜💕
しかも一緒に牛丼まで食べられる😆すき家最高👏
#イオンモール高の原 #うなぎ丼 #鰻丼 #牛丼 #すき家 #うな牛 #うな牛美味しかった😋 #sukiya #gyudon #unagidon #unagyu #beefbowl #bowlofeelandrice #japanesebeefbowl #japanesefood #takanoharaaeon #foodcourt #フードコート #フードコートランチ
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【 観る美容 】
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ウォン・カーウァイ監督の
「花様年華」。
今年のクレ・ド・ポー ボーテの
ホリデーコレクションのテーマが
「Collection Nuit de Chine」だったので
久々に思い出して観ました。
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花様年華とは
“満開の花のように女性が輝いてる時“
という意味なんだとか。
なんと美しい語意!
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世界中を虜にした官能的な映像美、
マギー・チャンの佇まい、所作、眼差し...。
何度観てもその全てに釘付け。
オトナの女性の魅力が存分に描かれいる
作品です。
これぞ観る美容!是非一度ご覧下さいね。
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⚫︎本日はジル・スチュアートのコフレが
ご予約スタート。
人気No.1コフレですので、朝イチのご予約が
お薦め♫
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それでは皆さん、今日も素敵な一日を...。
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-Perfumerie Sukiya-
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