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#speedkills161,206 POSTS

Post Content
User Image idolamalaya___ Posted: Nov 24, 2017 12:49 PM (UTC)
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User Image fyzzisa Posted: Nov 24, 2017 12:31 PM (UTC)
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Two of @thefyzz’s part-financed projects, #SpeedKills and #EscapePlan2, are on @signatureentertainmentuk’s upcoming distribution slate. 2018 is shaping up to be an action-packed year! #indiefilm #filmdistribution #comingsoon
User Image rebelsports.dk Posted: Nov 24, 2017 11:29 AM (UTC)
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Black friday boxjumps, 50% på al tyngdekraft!
Dagens programmering stod blandt andet på 5x3 boxjumps. Her er arbejdssæt på 120 cm.

#teamrebel #plyometrics #power #EXOS #fodbold #football #fysisktræning #fitfamdk #speedkills #sportsperformance #boxjumps
User Image 683savage Posted: Nov 24, 2017 9:53 AM (UTC)
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@maswrestlingauckland prep for Final Stage in Moscow Dec 14-18
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Highlights 📽
Top Sets (final sets)
Defecit Deadlift
200kg/440lb x 3
Stoika (Mas Wrestling move / not sure on spelling )
200kg/440lb
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Regardless of load I am happy with the progress while recovering . I didn't think I would get to 200kg for a top set so I am in a good position atm to try peak come finals . Also learning this move they use in Mas Wrestling where you push your hips through and up to pull your opponent towards you will be handy . #Unity #StrengthPitOtara #StrongmanZ #SavageStrength #683 #AllHeart #PhysioLogicNZ #StrengthBuiltOverTime #NzStrongman #KiwiStrength #PolyPower #Isymfs  #Travel #DawnOfTheKiwi #Conditioning #Press #Legs #Deadlifts #Cardio #SpeedKills #MasWrestling #Powerlifting #Motivation #Goals #InstaStrong #InstaFit
User Image tom.hibbert1 Posted: Nov 24, 2017 8:39 AM (UTC)
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First Mini Session done

A) Back Squat Jumps
Full squat into quarter squat. Focusing on the counter movement and a quick turn around to improve stretch reflex for push press leg drive

B) Banded Speed Work on Trap Bar
Using this set up now as opposed to Barbell due to World's being a Frame/Car Deadlift. 3 reps against Black Bands with 200kg

C) Back Squats
190kg x 5, 210kg x 2, 230kg x 1
These don't feel perfect but good enough... Events next!

#strongandsuccessful #squatjump #plyometrics #speedwork #speedkills #speeddeadlift #rawsquat #backsquat #eleiko #eventsnext
User Image teppeko315 Posted: Nov 24, 2017 8:30 AM (UTC)
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帰ってきたぞ!YOKOHAMA😌
やっぱり横浜の空気感、雰囲気好きだ。
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帰って来たからには必ず行く場所があります。
それは「Thrash Zone」
俺をIPAジャンキーに目覚めさせたビアバー。
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SPEED KILLS
スタイル:IPA
ABV 7.2%
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前と比べて少しライトになったかな🤔
だがホッピー!!間違いなくSPEED KILLSだ。
この味が好きで毎月横浜駅に行ってたなー
今では良い思い出だ。
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今日は関内店に来ました。
関内しかないミートボールを注文する。
う、うまい😋❣️
まさに肉を食ってるぜーって感じです(笑)
念のためパッケージを見せてもらいましましたがnon-GMOオーガニックのようですw
スピードキル➕ミートボール、最高だ😭
#ビール
#クラフトビール
#クラフトビール備忘録
#スラッシュゾーン
#スラッシュゾーンミートボール
#スピードキル
#横浜旅行
#関内
#幸せのひととき
#ビールクズ
#ビアスタグラム
#ビアスターグラマー
#IPAジャンキー
#thrashzone
#speedkills
#beer
#craftbeer
#ipa
User Image e.a_run.fast Posted: Nov 24, 2017 8:00 AM (UTC)
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First-EVER African bobsled team to qualify for the #Olympics and #Nigeria’s first-EVER representatives at the Winter Olympics #👑 #🇳🇬

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