Toggle navigation

#snacka1,919 POSTS

Post Content
Idag var jag på rekryteringsmässa! 😄 Minglat med nya människor och arbetsgivare! Spännande saker på gång nu!! 😄👏 #alphadina #talk #mingla #rekrytering #mässa #happyday #prata #snacka #meeting #meet #hittajobb #happy #social #people #work #jobba #cv
Ett recept på jobbigt goda dadelbollar finns nu på min blogg. Länk hittar du som vanligt i beskrivningen. 🎅🏼 New recipe on my blog🎄
ivcavl 2w ago
Jako lehkou sváču jsem si nachystala tenhle vanilkovo - jahodový proteinový koktejl.😍🙏
Příprava je jednoduchá:
*250 ml. Sójového mléka
*3-4 mražené jahody
*odměrka vanilkového protienu
Rozmixujeme a podáváme.
#protein#strawberry#yum#mnam#shake#vanilla#good#goodmorning#healthyeating#healthysweet#healthy#food#mnam#like#likeforlike#dnesjem#dnesjim#snacka#snacktime
Testimoni kakak 💕
Yang mau pesan bisa via wa
Fitriaqs24
085822913714
#testimoni #snacka.mantan
Men hallå matte!!! Du kan väll dra ut stolen, så att vi kan sitta och snacka lite 😂Älskade Qrut💚
#kelpie #qrut #snacka #hundar
OMG!!! I can't believe she's been ours for two months today. The most amazing little girl! I love the se how she every day develops more and more. Now she's smiling and talking back to me! #baby #Inez #happybaby #love #develop #talking #smiling #happiness #joy #amazing #fantastic #2months #bebis #gladbebis #kärlek #utvecklas #utveckling #prata #snacka #le #glädje #lycka #fantastisk #underbar #2månader
Det är viktigt att du tar hand om dig och lär dig att känna igen och förstå hur din kropp och hjärnan påverkas under press och stress. Du behöver vila, uppmuntran och tid för att tänka snälla tankar om dig själv.
.
Filippa i vår redaktion skriver:
Det är många ungdomar idag som känner sig stressade över skolan, sport, vänner och familj. Hur hinner man med allt samtidigt som man ska vara glad, trevlig och kunna prestera sitt bästa? Det bästa tipset ifall du är stressad är att planera, köp en almanacka så att du kan se allt framför dig och inte ha det inne i hjärnan. Planera de dagarna du ska plugga, vilka dagar du har träning och tiden du får över kan du vara med dina vänner.

Läs fler svar på den här och andra frågor på vår webb. Där finns också våra 5 må bra-tips om hur du blir din egen bästa vän! Länk i bion.
.
Ha en riktigt bra helg och ta hand om dig!
--------------
#vaxaochmabra #självkänsla #styrkor #ungdomar #tonår #ungavuxna #måbra #nsph #psykiskohälsa #strategier #pepp #förebilder #sökahjälp #tips #stöd #prata #snacka #vågaprata #vågatala #vågafråga #vågalyssna #ensamhet #duärinteensam #stress #press #plugg #vemskajagpratamed #närlivetkundevarabättre #vuxnasomintelyssnar #geinteupp
Redaktionsmöte
Stockholm, 5 oktober kl 17:43
.
Så, idag på redaktionsmötet kom Klara, en av de 300 ambassadörerna från Hjärnkoll. Vad är Hjärnkoll? Hjärnkoll är en organisation som jobbar för att vårt samhälle ska bli mer accepterande mot psykisk ohälsa. Klara har själv fått diagnoserna ADHD och Autism genom många diskussioner med läkare. Om du känner att du har en diagnos, lita på dig själv och din magkänsla. Ibland, så vet inte andra vad som är bäst för dig.
.
Hjärnkollsambassadörer behövs för att sprida information och göra oss medvetna om sjukdomar angående psykisk ohälsa. Klara besökte oss idag för att berätta om hennes arbete inom Hjärnkoll och sitt arbete som ambassadör för organisationen, hon har även berättat om sina egna erfarenheter om sjukdomar och psykisk ohälsa.
.
Hur ska ambassadörerna nå ut till oss ungdomar? Informera och diskutera ämnet, låt alla vara delaktiga. Att bara stå och redovisa resulterar oftast i att lyssnarna tappar intresset. Målet är att ungdomarna öppnar upp sig, så alla kan känna sig bekväma med samtalsämnet. Klaras historia och kunskap visade oss tydligt hur viktigt det är med ambassadörer som henne själv, då det var mycket vi inte visste innan hon kom.

Gå in på vår hemsida och läs mer av vad vår redaktion skrivit, tex tips på hur du kan göra i olika kluriga situationer. Där hittar du också en presentation av vilka de är! Länk i bion.
---------------
#vaxaochmabra #nsph #självkänsla #styrkor #ungdomar #tonår #ungavuxna #måbra #psykiskohälsa #strategier #pepp #förebilder #sökahjälp #tips #stöd #prata #snacka #vågaprata #vågatala #vågafråga #vågalyssna #ensamhet #duärinteensam #diagnoser #ADHD #autism #Hjärnkoll #STIGMA #närlivetkundevarabättre #geinteupp
Du som har en förälder med beroende kan behöva stöd och hjälp med många olika saker, både praktiskt i vardagen och känslomässigt. Det är viktigt att du har andra vuxna som kan hjälpa dig när din förälder är sjuk och inte klarar av att finnas där för dig. För beroende är faktiskt en sjukdom. Vuxna i skolan och kommunen har skyldighet enligt lagen att hjälpa dig. Ibland vet de inte hur de ska göra. Det gäller att hitta bra vuxna att tala med. Ge inte upp!
.
Och kom ihåg att du inte är ensam. I Sverige idag lever cirka 385 000 barn och unga i en familj där någon har en riskabel alkoholkonsumtion, alltså dricker för mycket. Det motsvarar 3-4 elever i varje skolklass!
.
Läs mer på vår webb, där du också kan läsa kommentarer från vår unga redaktion. Länk i bion.
------------
#vaxaochmabra #självkänsla #styrkor #ungdomar #tonår #ungavuxna #måbra #nsph #psykiskohälsa #strategier #pepp #förebilder #sökahjälp #tips #stöd #prata #snacka #vågaprata #vågatala #vågafråga #vågalyssna #ensamhet #duärinteensam #mammadricker #pappadricker #alkoholism #vemskajagpratamed #närlivetkundevarabättre #geinteupp #vuxnasomintelyssnar
Idag befinner sig projektet Växa om må bra på Socialdepartementet!
.
Vi var inbjudna av Cecilia Grefve, regeringens nationella samordnare för den sociala barn och ungdomsvården. Tillsammans med andra organisationer som representerar barn och unga fick vi en liten inblick i hur slutrapporten för utveckling av den sociala barn och ungdomsvården kommer se ut när den kommer i december.
.
Den kommer antagligen innehålla ett par lagförslag för förbättringar, det lät ju lovande!
------------
#vaxaochmabra #självkänsla #styrkor #ungdomar #tonår #ungavuxna #måbra #nsph #psykiskohälsa #strategier #pepp #förebilder #sökahjälp #tips #prata #snacka #vågaprata #vågatala #vågafråga #vågalyssna #vemskajagpratamed #närlivetkundevarabättre #geinteupp #vuxnasomintelyssnar #socialdepartementet #utvecklingavsocialbarnochungdomsvård #lagförslag
”Tänk om jag har ADHD?”
.
Om du tror att du har ADHD så kan det vara bra att få veta. Då kan du få hjälp att komma vidare och få förståelse för hur du fungerar, både dina styrkor och svagheter. Du behöver ha kontakt med psykiatrin för att göra en utredning och få veta säkert.
.
När du vet hur det ligger till kan det vara lättare för dig att få hjälp och stöd i skolan och på jobbet, om du behöver det. Du kanske också kan lära dig mer om hur du fungerar och börja använda sådant du kan ha nytta av. Du kanske också lär dig att undvika situationer som du mår dåligt av.
.
På vår webb finns artiklar om ADHD och du kan även läsa unga redaktionens svar på den här och andra frågor. Freja skriver tex så här:
.
- Ja, tänk dig det. Att ha ADHD gör ingen till en sämre människa. Tvärtom så kan många bli mycket mer livfulla. Om du tror att du har ADHD så kolla lite på nätet, känner du igen dig? Prata då med någon, mamma, pappa, pappa nr 2, en kurator, vem som helst. Men kom ihåg att du är precis lika fin som alla andra!
.
Vem går du till om du grubblar över något? Har du vuxna som lyssnar?
---------
#vaxaochmabra #självkänsla #styrkor #ungdomar #tonår #ungavuxna #måbra #nsph #psykiskohälsa #strategier #pepp #förebilder #sökahjälp #tips #prata #snacka #vågaprata #vågatala #vågafråga #vågalyssna #adhd #styrkorochsvagheter #vemskajagpratamed #närlivetkundevarabättre #geinteupp #vuxnasomintelyssnar

Hashtags found on this page