Toggle navigation

#smärta27,174 POSTS

Post Content
Här får ni ett gnällinlägg mitt upp i allt mys. Jag somnade ifrån igår. Redan 18 somnade jag, ovanpå täcket, utan att ta medicin och endast i T-shirt och mjukisbyxor. Fönstret i sovrummet har stått på glänt och när jag vaknade var jag så jäkla stel och lederna i knän armar händer och fötter samt korsrygg var verkligen åt helvete. Var tvungen att bada och smärtlindra med med både två alvedon 665 och Naproxen (det sistnämnda tar jag extremt sällan då det krockar med andra mediciner). Men man blir lite ledsen, jag är bara 35år och även om det i många sammanhang är ganska gammalt så tycker jag att det är väldigt ungt för att behöva ha ont i lederna och korsrygg så pass att man vaknar som en stel ömmande pinne. Vintertäcke är framtaget och jag har badat varmt så nu börjar de ordna upp sig. Skumt att jag levt med detta sen jag var i sena tonåren och tyckte det varit jobbigt men liksom slagit bort det. Först när jag verkligen fick svart på vitt vad det är för något så tog jag in det. Först då började jag verkligen känna alla symtom. Vet inte om det var bättre att leva i ovisshet faktiskt. Nu är jag ändå tacksam att att det är en ofarligt och inte cancer eller dyl. Men just när man känner att kroppen inte vill sammarbeta så blir jag lite bitter. Vill inte hamna i bitterfällan, ska verkligen försöka komma på alla sätt som går att få möjlighet att hålla smärta, inflammationer och stelhet så långt borta som möjligt😅♥️
-
-
-
-
-
-
-
-
-
#weightlosstranformation #hälsa #fitnessinspiration #ankylosingspondylitis #styrketräning #alvedon #eatclean #gyminspiration #mealprep #weightloss #fitness #fitnessmom #gym #minresaräknas #bikinifitness #legday #fitspo #gymtime #deff #justdoit #gymmotivation #fitnessfood #kärlek #smärta #bodyfitness #wellness #fitnessjourney #fitnessgirl #bechterew
Vaknade superhungrig idag så tog rester från igår kväll. Taco kryddad stekt kyckling med bea och fetaost. Önskar vi hade lite mer grönt hemma men det får gå ändå😂 Nu ska jag vila lite till då smärtan är väldigt stark idag.. Och i eftermiddag är det grillning på förskolan som jag inte vill missa då barnen verklige ser fram emot det🙂
#lchf #lchftjejer #lchfforlife #lchfförvaraktigviktminskning #lowcarb #lågkolhydratkost #fetlågkolhydratskost #riktigmat #hälsa #antligensockerfri #sockerberoende #sockerfri #viktnedgång #mätt #fett #jagärpågång #jagkanjagvilljagska #jagtogbeslutet #smärta
När vi kommer hem blir det raka spåret till Norrtälje för att träffa en fysioterapeut och sen ringer vi vet och bokar tid.
Han har blivit mycket sämre i ryggen och verkar vara smärtpåverkad, mer än vanligt. Nu bor han i sitt bot täcke tills vi kommer hem på torsdag natt.
Hjärtat går fan i tusen bitar när dom mår dåligt!💔 • • •

#teamjordell #praktikantmjällvin #diskbråck #hopplasteg #fysioterapeut #bot #backontrack #smärta #shetlandsheepdog #sheltie #åre #veterinär #sluherewecome
HOPP!!! Så ocharmigt omslag, så fantastiskt innehåll.
Den fanns, teoribildningen som sätter fingret på det jag kanske anat men inte fått till på egen hand.
Det går inte att kontrollera kronisk smärta. Det går inte att sträva efter att bli smärtfri. Kronisk betyder liksom att den inte försvinner. O att jag tror att jag ska kunna kontrollera den gör att varje smärtgenombrott inte bara blir ett bakslag utan även ett personligt misslyckande som kryddar värken med en ångest. (O hela samhället säger åt oss att det är våra egna val som påverkar hur vi lever - mår jag dåligt är det mitt eget fel. o dessutom har vi tusen sätt.att tillfälligt döva smärta, psykisk som fysisk men fan skitfå sätt att hantera den i längden. Vi ska liksom inte ha ont, då blir det vårt eget fel o vi förtjänar inte att älskas/leva)
Men det går att acceptera smärtan och leva trots den! Om man särar på den fysiska smärtan o allt det som händer i mitt huvud går det här kanske att lära sig leva med.. jävlar vad jag ska sluta kriga nu och börja samsas! Ursäkta svammel, men dela min pepp! #kronisksmärta #act #smärta #ångest
Nuuu är äntligen min "lilla" cover up klar! 😃😍🐰 liiite ont gjorde det på slutet, det erkänner jag. Tack för detta @straitjacket! 🌹#coveruptattoo #amigoink #happy #smärta
Som vanligt varje dag, nästan samma tid får jag lägga mig i sol stolen och avlasta ryggen. 😣

#smärta #diskbråck
När man tror att det vänt,så kommer det ett rejält bakslag. Tramadol & pamol är mina kompisar för tillfället. #höst #smärta #ischias #sockerdrickaibenen #miniaturepinscher #dvärgpinscher
Otrevlig smärta ....
Sitter igodanro i badet å ska massera in schampot smärta i fingret av denna rackare som tydligen trodde de va blommor som doftade ....
#smärta#aj#oväntat
VECKANS ERBJUDANDE!
Bäckenproblematik?

50% rabatt på Manuell Terapi första besöket vid bäckenproblematik eller smärta - ord pris 650 kr!
Ange: MTbäcken

Att ha ont specifikt i eller runt bäckenet kanske inte är något alla känner igen sig i - men det finns flera saker som kan bidra till att utveckla detta. Problem eller smärta i bäcken kan vara lite diffust och det är vanligaste att få antingen efter ett trauma då leder, ligament eller muskler kan bli skadade och generera smärta. Detta kan ske i blygdbensfogen eller SI-leden och kan ge upphov till instabilitet, strålande smärta ner i ben eller lokal smärta.
www.jlbehandlingar.se

#jlbehandlingar #massage #massageterapeut #göteborg #bäcken #smärta #behandling #nordicwellness #nordicwellnessexclusive
Vi avslutar denna helg med en selfie bild, samt en bild på en väldigt bra vän😍. Sen slänger vi in 2 bilder som just nu präglar mitt liv 😂 Tejp och Pain 🙈! #rehab #fullfartframåt #smärta #livet #fokus
ANDREASi friskvård erbjuder:
.
✔️Skadebehandling ✔️Idrotts/massage ✔️Koppning ✔️Lymf/bindvävsmassage ✔️Koppning ✔️Thorakalmobilisering ✔️Rehab/Prehab Skadeförebygganse tips
.
Boka tid och läs mer på andreasi.bokadirekt.se [Direkt länk i bio]
.
Välkommen!
@andreasi_friskvard #andreasifriskvård #andreasidrottsmassage #skadebehandling #manuellmedicin #idrottsmedicin #idrottskador #skador #smärta #smärtfri #idrottsmassage #koppning #rehab #prehab #stockholm
Var bara tvungen att köra en Repost på denna. Kunde inte hålla med mer. Så många patienter som klagar på #stelhet och #smärta i övre #trapezius / #levatorscapula som är borta direkt efter behandling av första revbenet. Låsning i 1:a revbenet kan bidra till många besvär som lokal smärta/stelhet, utstrålningar i armen, stelhetproblematik i axeln för att nämna några. #sjukgymnast #fysioterapeut #cityklinikenorebro #sjukgymnastik #fysioterapi #manuellterapi #revben cred: @physiotutors

Hashtags found on this page