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Hoje tem episódio novo de #FamiliasAoArLivre À primeira vista Daniela aparenta ser como qualquer outra menina de 9 anos de idade - delicada, doce, educada - mas na verdade, sua grande coragem e a intimidade que tem pelas grandes alturas e pelo highline surpreendem a todos que a conhecem. Neste episódio, vamos conhecer a história de Daniela e seus pais, Danyel Araujo e Kelen de Oliveira, que juntos dividem a paixão pela natureza, escalada e pelas diversas modalidades do slackline. Não perca às 21:30 no @canaloff 👨‍👩‍👧✨ #cinemauro #canaloff #family #sports #adventure #highline #slackline #producer #familia #love #life #enjoy #production #tv #cinema
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Benefícios do fortalecimento de glúteos.

Os glúteos estão ligados a toda a musculatura das pernas. Por isso, quando eles estão fortalecidos, toda a estrutura da parte de baixo do corpo fica mais firme. Diminui o risco de lesões como torções no joelho e os movimentos ficam mais bem coordenados com os músculos do quadril e das costas.

Fortalecer esses músculos também evita a incontinência urinária, um problema comum em mulheres acima dos 40 anos. Isso acontece porque os glúteos trabalham conectados aos músculos do assoalho pélvico, que fica entre as coxas.

Alegria, paz e saúde!

Aloha!

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trabalho que realizo com muito amor.
O melhor está chegando, Deus no comando!

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Nosso atleta @Pedro Rafael Marques está de malas prontas para encarar uma competição alucinante de trickline no Japão. Vamos todos emanar energias positivas ao nosso mestre. KMOOON!

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POOR KNIGHTS and ROPEWAY!
Arme Ritter mit Seilbahn!
Today’s holidayadventure for 13 Kids in Süderbrarups Forest ‚Schatzmoor‘. Fine weather, a slackline over a little trittle, a great treeswing, a big ropeway, hunting with bow and Atlatl, carving and cooking on open fire was our program today! Fine kids, and they loved French toast and scrambled egg! What a joy seeing them munching!😋👍#poorknights #frenchtoast #armerritter #slackline #ropeway #treeswing # lecker #yummi #gooutside #greenclass #learningoutside #cookingoutside #wildkitchen #ostsee #balticsea #süderbrarup #tomahaxx #adventure #wilderness #action #forest #carving #bushcraft #adventurekids
Ya estamos en #modoActívate2017 Semana de talleres y capacitaciones con nuestros monitores. ¿Y tu, ya formas parte de esta iniciativa? Transformemos a la ciudad de Arica en una ciudad más #inclusiva
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