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User Image dylanbrown_fit Posted: Jan 21, 2018 1:02 PM (UTC)

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0 Ludwig
User Image coachedbycharlie Posted: Jan 21, 2018 1:02 PM (UTC)

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@Regranned from @nin.fs - Throw back to my first time on stage. At that moment I thought I was still too chubby, crazy me?
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Nothing quite like a biceps and legs combo to shake the hangover on a Sunday morning. My legs are officially now jelly and I need to lie down for the rest of the day, anyone else in the same situation?😂😰 ———————————————
YouTube - Aled Hopkins
Snapchat- aledhopkins
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User Image ifbb_fansfitness Posted: Jan 21, 2018 1:01 PM (UTC)

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@Regranned from @rosa_bikini_fitness - Automotivación!!!!
Hay circunstancias que te pueden ayudar a estar OnFire🔥 y otras que te pueden desmotivar😔
Y yo llevo una semana malísima🤢🤧🤒, de baja, casi todo el día en la cama y sin hacer nothing de nothing de ejercicio!!!
Y cuándo estás en plena preparación y a 2 meses de competir, aunque aún sin fecha, el perder una semana jode y mucho😢
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Hoy necesitaba una dosis de narcisimo y decirme a mi misma, si conseguiste esto no sólo lo vas a volver a conseguir sino que encima lo habrás mejorado nena💪💪💪
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Y seguimos mala pero con la motivación un poco más arriba😁
Sólo pido que estos virus cabrones👹👹👹me den tregua de una vez y me dejen entrenar ya por dios😥
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User Image nayfe.orquera Posted: Jan 21, 2018 1:01 PM (UTC)

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0 Rise
Como cuento abdominales: 1....2....3....4....7......8.....10.....12.....15!! Ya está!!! Jajajajajajaja #workout #sixpack
User Image tribarofficial Posted: Jan 21, 2018 12:57 PM (UTC)

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