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#semmimimi829,863 POSTS

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User Image maolla_nutri Posted: Feb 18, 2018 10:50 AM (UTC)
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Bom dia amigos joveeeeens ☀️ Diquinha da nutri: Depois de passar algumas horas em jejum de madrugada, o ideal eh que o seu café da manhã (pra quem toma), seja nutritivo, colorido e de baixo índice glicêmico👍🏻 Café preto SEM ADOÇAR, ok amores ? 🙏🏻 (adoçantes artificiais e açúcar estão totalmente fora 👎🏻) Delicie -se com 🍳🥥🍓🧀☕️🍗🥑🥝 Temos taaaaantas opções 👏🏻 #bomdia #cafedamanhasaudavel #cafedamanhalowcarb #lowcarb #nutricaofuncional #maollaminhanutri #reeducacaoalimentar #semmimimi #comidadeverdade #vcpodetudoquequiser #estrategiaalimentar #baixoindiceglicemico
User Image viviwinklerwellness Posted: Feb 18, 2018 10:50 AM (UTC)

belacintas
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SORTEIOOOOO DE DUAS CINTAS @belacintas RUMO AOS 30K💝
Quer ganhar uma Cinta Modeladora Pink da @belacintas ?
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⚠REGRAS⚠
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3) Marque 3 amigas na foto oficial! ✅E pronto!! Você já está concorrendo!!
💥DICA: Quanto mais amigas marcar em comentários diferentes, mais chances de ganhar!!
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🍀 PARTICIPE E BOA SORTE!🍀
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User Image jehhbs Posted: Feb 18, 2018 10:45 AM (UTC)
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jehhbs 17m ago
Oncinha sempre comigo! 🐯❤
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Incentive e estimule seu baby a crescer com qualidade de vida, saúde e bem estar !! Tudo começa nos pais e no estilo de vida que a criança irá crescer! ❤
Ame sua família e tenha saúde para estar com ela!
Está feliz com seus resultados? Seu trabalho? E com energia para curtir a família? Se não ainda dá tempo de mudar, comece agora! Agora mesmo!! O tempo está passando, se dedique! De o seu melhor! Boraaaa! 💪💎
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#HerbaStyle
#LifeStyle
#FitCampHerbalife
#Uberaba
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#SemMimimi
#Herbalife24
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💚
Bom dia!!! Ficaram acordados??? 🤣🤣🤣🤣 Entrem no site da SBAN - Sociedade Brasileira de Alimentação e Nutrição - www.sban.org.br e vejam o vídeo super didático sobre Mitos e Fatos sobre o leite! E ainda de quebra podem ler o artigo intitulado "Declaração de Posicionamento da Sociedade Brasileira de Alimentação e Nutrição sobre Consumo de Leite e de Produtos Lácteos e Intolerância à Lactose”, artigo escrito por duas pesquisadoras de prestígio (Unicamp e Unifesp) e com revisão da minha amiga Dra. Cláudia Ridel Juzwiak, da Universidade Federal de São Paulo. E aí corneteiro de plantão, você também ficou acordado esperando o post???? 🤣🤣🤣🤣 Então agora levanta a bunda da cama e vai ler um pouquinho, vai! Ah….e pra não reclamar, o artigo está escrito em português e não em INGREIS! 🤣🤣🤣🤣 Agora vou tomar o meu🥛🐄 que logo mais tem treino de pernas! Fui!!!! #50💪 👊🤣🤣🤣🤣🤣 #50💪 #acsm2018 #minneapolis #usa #sportnutrition #issn #sban #maispubmed #maisleituraporfavor #nutricaosemfanatismo
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User Image xele_burdignon Posted: Feb 18, 2018 10:14 AM (UTC)
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User Image vsoulbella Posted: Feb 18, 2018 9:28 AM (UTC)

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Eu vou a partir de hoje postar dicas e minha rotina sobre vida saudável.
Como faz a diferença você ter um hábito saudável, pois vida saudável, não trata de modismo, estética, de vida de blogueira, nada disso, VIDA SAUDÁVEL trata sde VIDA, de amar a si próprio.
Quando eliminamos peso, gordura, kilos, (como Voce queira nomear, rsrs 😜), não, nada disso adianta se, você não optar por ter uma vida saudável, perca de peso, kilos, gordura, nem sempre significa vida saudável.
Então vou reativar minha página no facebook e meu instagram e estarei dando dicas e mostrando como e possível ter uma vida saudável, sem desculpas, e tbm mostrarei alguns benefícios.

Então fica ligadinhos na pagina SoulBella no #facebook e tbm no meu instagram aqui @vsoulbella
🏋👙❤💄🏋👠👙❤💋
#soulbella #vida #vidasaudavel #semdesculpa #icando #vocepode #bastaquerer #semmimimi #comece
User Image az.bike Posted: Feb 18, 2018 9:19 AM (UTC)

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User Image jprufino1 Posted: Feb 18, 2018 8:05 AM (UTC)

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🛇E durante sua transmissão ao vivo...do nada vc recebe esse e por mim inabalável comentário, já que sou muito bem resolvido e bem preparado para qq tipo que seja a espécie de críticas ou "maldades"
Primeiro: por ter sido educado a respeitar o próximo
Segundo: por ter sido educado a aceitar opinião alheia
Terceiro: por acreditar que existem e (muitas!!!) Pessoas do bem
Quarto: por ter a certeza que sou cercado pela grande maioria delas (pessoas do bem!!!)
Quinto: por ter como princípios não agredir e nem denegrir ninguém
Sexto: por saber diferenciar o que é o bem!
Sétimo: por não compactuar com o que é errado
Oitavo: por não acreditar que em meio de uma luta por um mundo melhor...ainda possam existir e insistir nesse tipo desnecessário de comparações e agressões
Nono: que não tenho nada contra ao macaco e nem vejo motivos para tal graça
E por último... que não poderia me calar...deixar passar... tamanha falta de noção
Com todo respeito à sua pessoa...mesmo com a sua falta de respeito à minha
DESNECESSÁRIO E INFELIZ COLOCAÇÃO @joaomatheus7839 🛇
#SemMimimi
#RACISMOÉCRIME
#MECALARJAMAIS
User Image thalleskevin Posted: Feb 18, 2018 7:17 AM (UTC)
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👌🏼🐵 Da série #prontofalei... -
Antes de falar merda, citando estudo científico, leia o estudo todo. Veja a metodologia principalmente. Os estudos que embasam isso tem uma metodologia ridícula, principalmente o estudo mais recente de 2017 que vejo um monte de gente citar.
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Agora vamos para prática: me mostre alguém que teve ganhos reais de hipertrofia, treinando a 30% de 1RM o tempo todo, mesmo chegando a falha muscular nas suas séries. Atleta ou não! Usando esteróides anabólicos ou não.
Esse povo só pode tá de zoação❗️❕❗️
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Hipertrofia = treino intenso + treino com um volume moderado a alto + nutrição adequada + descanso adequado.

Se alguém conhece uma fórmula diferente da que citei acima, gostaria de conhecer. Me marca ou coloca aí nos comentários. 💁🏻‍♂️✨Obs: não adianta treinar pesado sem técnica correta❕A técnica precede a carga❗️
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#semmimimi
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