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#semglúten178,622 POSTS

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User Image acaprabrusquesc Posted: Jan 22, 2018 10:52 AM (UTC)

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Que tal começar a semana experimentando novos sabores? Hambúrguer de grão de bico delicioso!!! @Regranned from @segundasemcarne - Hambúrguer na #SegundaSemCarne, tem como fazer?!
Tem VÁRIOS tipos! 🍔😲😆
E hoje você vai aprender um de grão de bico #SemGlúten do @quintaldemae:

Mais uma receitinha delícia, nutritiva e super prática. Os hambúrgueres de grão de bico também podem ser congelados e facilitar o dia a dia!

Ingredientes: -1 xícara de grão de bico cozido (meço depois de cozido)
-1/2 xícara de cenoura ralada
-1/4 de xícara de chá de cebola picada
-1 dente de alho espremido
-2 colheres de sopa de azeite de oliva extra virgem
-1/4 de xícara de chá de farinha de linhaça dourada
-1/4 de xícara de chá de farinha de arroz integral
-1 colher de chá de sal
-2 colheres de salsinha picada
-Cominho, orégano e pimenta a gosto

Modo de preparo:

Processe o grão de bico, mas deixe um pouco de textura. Misture todos os ingredientes até formar uma massa bem grudenta, adicione um pouco de água filtrada caso precise de mais liga. Modele os hambúrgueres e leve ao congelador por pelo menos 1 hora. Depois é só retirar do congelador e levar direto ao preparo, ele pode ser assado, frito ou grelhado.

Fica uma delícia, é super nutritivo e bem fácil de fazer!

Dá para servir no lanche ou na refeição!
User Image marafitfood Posted: Jan 22, 2018 10:52 AM (UTC)

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Final de semana que passou e você aí tendo que se submeter a sair da dieta por ausência de opções ou simplesmente por que perdeu o prazo de fazer seu pedido conosco. Não deixem pra ultima hora!!! “Comer sem culpa” pode fazer parte de sua rotina, inclusive em seu final de semana que são os dias em que mais dispomos as “saídas da dieta”. Venha conhecer nossos produtos, se permita ao novo e se impressione com o que temos a oferecer. Nossos produtos são isentos de glúten, lactose e açúcar, apresentamos tabela nutricional em cada produto bem como os ingredientes utilizados em nossa confecção, somos uma empresa séria que lida com saúde e qualidade de vida da #FamíliaFocaFIT venha você também fazer parte dessa família 🤗. PEDIDOS VIA DIRECT OU PELO WHATSAPP (82)991297992📩 #FamíliaFocaFIT #SomosFocaFIT #SaborSemIgual #FITCake #FITCream #LacFree #GlutenFree #SugarFree #diabeast #FocaFIT #SemLactose #SemAçucar #SemGlúten #RealidadeGastronômicaFIT #Diet #EatClean #CreamAndCakes #FITCakeBrigadeiroGourmet
Chegou os Snacks salgadinhos integrais Aruba!
Já disponível nas lojas Hortifrutas Nobre e Botica de Ouro em Fabriciano!
#semglúten #semlactose #celiacos #lupus #fit #snacksaruba
User Image comendosemculpassa Posted: Jan 22, 2018 10:07 AM (UTC)

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E essa semana já programou um almoço especial?🤔
Já sabe onde vai almoçar e sair feliz da vida? Venha almoçar conosco experimentar sabores clássicos com toques especiais de amor e nutrientes! 😁
~ por aqui você irá encontrar um cardápio temático de Segunda a Sexta, todos os dias com entrada, prato principal e sobremesa para você degustar todo o sabor dos orgânicos numa refeição leve, saborosa e vitaminada 😉😋
Confere o cardápio e venha almoçar conosco, ficaremos felizes em te receber na nossa casa!
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☎️ Aceitamos reservas pelas redes sociais ou pelo telefone 32289898, assim conseguimos te esperar com todo o carinho e atenção que você merece!
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🍉🍌🥥🥦🥒🌶️🍗🥗🍲🍝🍢
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User Image sarobep Posted: Jan 22, 2018 7:28 AM (UTC)

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GLUTEN FREE. Galletas de arroz bio con arándanos y chia 😋
User Image doceiraideal Posted: Jan 22, 2018 7:17 AM (UTC)

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User Image cozinhadamaria.oficial Posted: Jan 22, 2018 2:28 AM (UTC)

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Receita #testadaeaprovadapelacozinhadamaria . . .

Risoto Alla Milanese com Carne ao Molho de Vinho

Risoto:
4 colheres (sopa) de manteiga
2 xícaras (chá) de arroz arbóreo
3/4 xícara (chá) de vinho branco seco
1/2 cebola bem picadinha
1 xícara (chá) de queijo parmesão ralado
1 colher (chá) de açafrão da terra
1 1/2 litro de caldo de legumes
Sal e pimenta à gosto

Em uma panela, aqueça o caldo de legumes em fogo baixo. Enquanto isso, coloque 2 colheres de manteiga numa panela e leve ao fogo baixo. Quando derreter, junte a cebola e refogue. Adicione o arroz, o açafrão e, em seguida, o vinho e misture bem. Deixe reduzir um pouco. Adicione o caldo de legumes aos poucos, mexendo sem parar. A cada adição de caldo, espere secar para adicionar mais. Repita por cerca de 15 minutos, sempre em fogo médio. Quando o arroz estiver quase pronto, coloque o queijo parmesão e o restante da manteiga. Misture e sirva a seguir com a carne.

Carne ao Vinho:
1 kg de fraldinha
Mire poix: 1 alho poró, 3 cebolas, 1 cenoura e 3 salsão
2 copos de vinho seco
Sal e pimenta do reino à gosto

Tempere a carne com o sal e pimenta. Aqueça a panela de pressão, sele a carne dos dois lados, coloque todos os legumes, o vinho e deixe na pressão por 40 minutos ou até a carne desmanchar (desfiar). #cozinhadamaria #carne #risoto #semglúten #semovo #fraldinha #queijo #parmesão #vinho #umapanelasó
User Image wakeup.vegan Posted: Jan 22, 2018 1:28 AM (UTC)

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Milho mexicano🌽🌽 Já que está na época do milho segue abaixo uma receita diferente do tradicional, milho com manteiga e sal. A base é o tofupiry que é muito saboroso e pode ser usado em outras receitas como kibe de forno, pizza, entre outras.

x Ingredientes (Tofupiry)
200g de tofu (meia peça)
1/3 xc de azeite ou óleo
1/2 cs de sal
1 cs suco de limão
1 cs de polvilho azedo
1 cs de água

x Modo de preparo (Tofupiry)
1. Bata o tofu com o azeite no liquidificador até formar uma pasta uniforme.
2. Coloque esta mistura em uma panela e adicione o sal, o limão, o polvilho e a água, e refogue em fogo baixo até virar um creme. O tempo de cozimento é bem rápido, coisa de 1 ou 2 minutinhos. E está pronto!

x Milho mexicano
Tofupiry (receita acima rende para 4 espigas de milho)
Páprica picante em pó a gosto
Coentro em pó a gosto
Sal rosa do himalaia a gosto

1. Cozinhe o milho até ficar macio, cerca de 1 hora ou na pressão é mais rápido.
2. Espalhe o tofupiry ao redor de toda espiga com a ajuda da parte de trás de uma colher, e salpique sal, páprica picante e coentro por toda espiga.
3. Leve ao forno na função grill a 200 graus (se tiver), ou numa temperatura bem alta do forno por 10 min, e sirva!

x Créditos: @mialvess
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