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#saudeebemestar729,514 POSTS

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User Image dradenisecostaparodi Posted: Nov 19, 2017 12:26 AM (UTC)
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Um dos assuntos mais abordados durante o último congresso de diabetes foi o uso da suplementação de proteína.
Popularmente conhecido como Whey Protein, uma série de estudos tem demonstrado que dentro de uma estratégia nutricional adequada, ele pode ajudar a aumentar a sensação de saciedade ao retardar o esvaziamento gástrico, e aumentar a produção de GLP-1 e GIP (hôrmonios produzidos pelo intestino que entre outras funções controla a glicose no sangue e aumenta a sensação de saciedade) e dessa maneira facilitar a ação da insulina no organismo.
Com isso, haveria uma diminuição da glicemia principalmente após a refeição e melhor controle do diabetes. Podemos utilizar em todos os pacientes? A resposta é NÃO. Seu uso deve ser individualizado e indicado somente pelo médico ou nutricionista. Procure sempre o acompanhamento de um profissional.

Dra. Denise Costa Parodi
CRM-RJ 52.82958-7

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CRM-RJ 52.82958-7
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User Image ibellegyn Posted: Nov 19, 2017 12:22 AM (UTC)
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Ibellestudiodebeleza apresenta Acupuntura #saudeebemestar #vcmaisbela💝 #vemparaoibelle #equipeibelle 📲 30884252 whats 985711503 Day 981686667 Claudinha
User Image patthy_leal Posted: Nov 19, 2017 12:22 AM (UTC)
emagrecendo_com_a_keila
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✨A @Emagrecendo_com_a_Keila eliminou 41 kg Fazendo Reeducação Alimentar,e Atividade Física e hoje motiva muitas pessoas com suas dicas, e vídeos​
Diários , 👊

Eu sigo e recomendo:
@Emagrecendo_com_a_Keila
@Emagrecendo_com_a_Keila
@Emagrecendo_com_a_Keila
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User Image patthy_leal Posted: Nov 19, 2017 12:21 AM (UTC)
emagrecendo_com_a_keila
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User Image tatianeacastro Posted: Nov 19, 2017 12:11 AM (UTC)
_gustavobittencourt_
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Ir ao supermercado com as crianças!!!
Algumas vezes pode parecer um desafio e-nor-me para alguns pais.
Diferente da maioria dos profissionais, eu nunca oriento a não levá-los.
É importante que as crianças vivenciem esse tipo de experiência!
É uma excelente oportunidade para ensiná-los a selecionar o que comprar, lidar com a frustração de não comprar tudo o que querem ( e eventuais birras) , contribuir nas tarefas da família... Não digo que devem ir todas as vezes, mas participar das atividades da família é fundamental para compreenderem como funciona o mundo!

E você, acha que as crianças devem ir ao supermercado com os pais?

Bjinhos de luz! 🌞😘🦋
Esta é a Flor de Íris.
Ela leva semanas para desabrochar e dura somente um dia.
Sua delicadeza e beleza fazem parte de nosso ambiente.💐 E adoramos quando aparecem.😊
••••••••••••••••••••••••••••••••••• Marquem seu(s) amigo(s) que podem gostar desta dica👇🏻 ••••••••••••••••••••••••••••••••••• #bemestarbem #massagem #shiatsu #qualidadedevida #luizasato #luizasatovilamariana #dayspa #spa #spaurbano #viverbem #saudeebemestar #pilatestododia #ioga #flordeiris •••••••••••••••••••••••••••••••••••
User Image chillilove.pa Posted: Nov 19, 2017 12:17 AM (UTC)
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📍Conheça o egg, um brinquedinho de feito especialmente para levar a masturbação dos homens a um outro patamar 🆙. Dentro da embalagem em forma de casca, você encontra uma peça de silicone que imita um ovo 🍳 (até o tamanho é semelhante), porém oca e com um orifício na base. Por dentro, diferentes padrões de texturas garantem um leque de sensações. 😍 Perfeito para brincar sozinho ou a dois, já que a espessura garante sensação por dentro e por fora. 💑 PEDIDOS PELO WPP 98817-9762 ou 98743-5667 📱 📞 🚚 📦 ACEITAMOS TODOS OS CARTÕES 💳 💳 💳 #chillilove #lojavirtual #belem #bemestar #saudeebemestar #saudedocasal #maisorgasmos #maisprazer #egg #ovinho #homens
User Image pensamento_abundanteoficial Posted: Nov 19, 2017 12:10 AM (UTC)
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Quem muda o mundo são pessoas comuns, porém que tem a coragem de pensar fora da caixa, que tem a coragem de assumir riscos e abrir mão de algumas coisas em busca de obter resultados diferentes para se destacar em meio a multidão, que tem a coragem de pensar diferente da padronização da sociedade e buscar pensar de forma grandiosa. Lembre-se, para mudar o mundo ao seu redor, tudo dependerá da sua mente, pois é ela quem controla suas decisões de buscar ou não se difereciar e ter resultados diferentes. Só se pode fazer a diferença no mundo quem pensa de forma abundante, quem busca ter um PENSAMENTO ABUNDANTE, pois se fosse possível obter grandes mudanças e resultados incríveis em nossa vida pensando de forma igual a mentalidade padrão da sociedade, teríamos a raça humana inteira vivendo em abundância e tendo uma vida incrível, e essa não é a realidade. ESCOLHA A SUA REALIDADE! 🏆
User Image emagrecebabi Posted: Nov 19, 2017 12:07 AM (UTC)
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@Regranned from @dramauarascorsatto - Olá! Nesta vida acelerada o congelamento pode ser uma excelente alternativa para termos uma alimentação saudável e evitarmos o desperdício!
Muitas vezes acabamos jogando muitas frutas fora e esquecemos que o congelamento pode ser nosso grande aliado.
Sabe aquelas bananas que você não vai dar conta de comer? Congele! Depois bata as bananas congeladas com um pouco de cacau em pó e você terá uma opção deliciosa e super saudável.
E acerola, se você tem muitas apenas em um ou dois meses do ano, aproveite para triturá-las e congelar essa polpa como cubos de gelo. Para descongelar minimizando as perdas nutricionais, basta batê-las com água e consumi-las em seguida.
Você pode congelar todas as frutas para consumi-las posteriormente, apenas lembre-se de que elas ficarão melhores para sucos, vitaminas, smoothies... Se sua intenção é consumi-las como se fossem frescas, então não as congele (com exceção do abacaxi que pode ser consumido congelado em rodelas e fica uma delícia). E você, costuma congelar alguma fruta? Me conte nos comentários 😊
Se gostou da dica lembre-se de compartilhar!

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