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#sanpatricio57,002 POSTS

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User Image gopdanceacademy Posted: Jan 24, 2018 12:31 AM (UTC)

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• Hoy en la Prospect Class tuvimos a Kiona Morales con un estilo Girly suave y muy sensual. Todos los martes a las 7:00pm date cita para la Prospect Class en @gopdanceacademy en #sanpatricio. Ven y apoya a los maestros del futuro, te esperamos . #SomosUnSoloCuerpo #Girly #Training&Learning #Dancer #GOP
User Image gopdanceacademy Posted: Jan 24, 2018 12:03 AM (UTC)

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User Image gopdanceacademy Posted: Jan 23, 2018 11:12 PM (UTC)

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• Comenzamos con el entrenamiento de hoy con la clase de Jazz Int/Adv , todos los martes a las 6:00pm en @gopdanceacademy en #sanpatricio#NoParesDeBailar #JazzDancers #SomosUnSoloCuerpo #GOP
User Image jonathan_pozo_g Posted: Jan 23, 2018 8:00 PM (UTC)

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Voy por esas dos clases del dia... con mis bellos grupos... #SanPatricio
#Quintrilpe
💙💚💛💜❤🎈🎈🎈😍😍😍
User Image fitcowork Posted: Jan 23, 2018 12:08 PM (UTC)
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Necesitando que la próxima reunión en tu empresa sea muy productiva... Que tal si reservan un espacio donde las dinámicas sean innovadoras? #KangooClub #Fitcowork #Bogotá #Usaquén #SanPatricio #SantaBarbara 👉 https://goo.gl/BsdHFm
User Image gopdanceacademy Posted: Jan 23, 2018 1:42 AM (UTC)

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User Image sanpa_sada Posted: Jan 22, 2018 10:53 PM (UTC)

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116 Clarendon
¡ATENCION SORTEO!
Sorteamos camiseta y pantalon nuevos de Sanpa.
Requisitos para participar: - Seguirnos en Instagram
- Me gusta a la publicacion - Mencionar al menos 2 amigos

Si cumplis tambien con los requisitos de la publicacion de nuestra pagina de Facebook, Club San Patricio - San A de Areco Oficial, tenes doble chance
☘💚💛💚☘💪
#sorteo #camisetanueva #vamossanpa #sanpatricio
User Image joaquinxlclub Posted: Jan 22, 2018 3:42 PM (UTC)

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#DatoXL
Musculos estabilizadores:
Cuando se entrena la mayoria de usuarios tienden a trabajar unicamente los grupos musculares que mas resaltan a la vista, (biceps, pecho, piernas) quizas mas por un tema estetico que por salud, esto puede llevar a un desequilibrio muscular... los musculos estabilizadores tienen la funcion principal de SERVIR COMO PUNTO DE APOYO para el resto de estructuras involucradas en el ejercicio... El mayor numero de este grupo muscular se encuentran en la zona del #core, (abdomen y tronco) desde alli se ejerce la estabilidad y fuerza hasta las extremidades.
Ven a XL Club, y conoce como ejercitarte y cambia tu estilo de Vida... #TeamXL
#Foto: cliente Mariana
#sede: Niza127
#entrenador: Joaquín

#salud #core #body #sano #cuerpoymente #resistencia #ejercicio #bogota #colombia #niza #suba #sanpatricio #usaquen
User Image claaash Posted: Jan 22, 2018 2:05 AM (UTC)
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Estatua de los enamorados en la estación de trenes San Patricio en Londres. Un encuentro o una despedida. 🚊👫
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#stpancras #sanpatricio #london #londres #love #happy #instalike #instachile
User Image balibercerveceria Posted: Jan 22, 2018 1:14 AM (UTC)

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0 Ludwig
User Image gopdanceacademy Posted: Jan 21, 2018 8:52 PM (UTC)

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• Salsa Intermedia (Grupo seleccionado), todos los domingos a las 12:30pm en @gopdanceacademy en #sanpatricio#NoParesDeBailar #Dancers #Salsa #SomosUnSoloCuerpo #GOP
User Image gopdanceacademy Posted: Jan 21, 2018 8:49 PM (UTC)

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• Comenzamos con el entrenamiento de hoy con la clase de Salsa Básico, todos los domingos a las 12:30pm en @gopdanceacademy en #sanpatricio#NoParesDeBailar #Salseros #Training #SomosUnSoloCuerpo #GOP