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User Image esfitness23 Posted: Nov 20, 2017 3:28 PM (UTC)
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A petición de muchas personas, las cuales confian su alimentación en mi, aquí va!! Primer taller de cocina saludable, con recetas, tips, degustación y mucho más.
Es un proyecto que empieza, mas adelante publicaré más información al respecto.
Mientras...puedes dejarme comentarios sobre recetas que te gustaría adaptar al terreno fit, dulces, saladas, etc. Y si te gustaría venir a realizarlo! 💪😊💗 @

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User Image jose.fitt Posted: Nov 20, 2017 3:28 PM (UTC)
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PANCAKES 🥞 GREENS 🌱 (Matcha 🍵 y Espinacas 🍃)
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✔️ 6 Claras de huevo 🥚.
✔️ 30g Avena natural. ✔️ 50g Espinacas 🍃
✔️ 1 cucharadita de Té Matcha 🍵 .
✔️ 2 sobres se Stevia. ✔️ 2 cucharadas de leche de almendras 🥛. 🔺Licúas todos los ingredientes. En un sartén 🍳 anti adherente precalentado, a fuego bajo ir haciendo las Pancakes 🥞 hasta acabarse la mezcla. .
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Acompañe con un topping de Yogurt griego sin azúcar @yoplaitmexico 🍶, Nutella Fit sin azúcar 🍫.
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User Image erickafitclub Posted: Nov 20, 2017 3:28 PM (UTC)
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#Desafio15DiasAguilas #Dia8/15
Es importante darle un impulso a la maquinaria humana, con una buena merienda saludable... YO ELIJO MIX HERBALIFE NUTRITION y Comida real MANZANA.

#Coach #CuarentonaFit #YoMeAmo #YoDecidoSerFeliz #Entrenadora #Bienestar #Comida #Merienda #Saludable #Nutricion #Herbali
User Image blancogourmet Posted: Nov 20, 2017 3:28 PM (UTC)
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La investigación 🧐más reciente revela que el pescado 🐟es más que una simple opción de consumo de proteínas animales. Las grasas de algunos pescados proporcionan mejor que ningún otro alimento el tipo de grasa vital para el desarrollo normal del cerebro en los niños por nacer y en los recién nacidos. Sin una cantidad adecuada de esos ácidos grasos, no se da un desarrollo normal del cerebro.🤩#blancogourmet #mercadosorganicos #comersano #niñossanos #hechoenmexico #nutritionable #nutricionista #ejercicio #gentesana #organicos #mentesanaencuerposano #saludable #salud #sanosyorganicos #sanosyfuertes #comprasseguras #comprasseguras #jojutla #queretaro #pormexico #saluddigna
User Image lapescadeoro Posted: Nov 20, 2017 3:28 PM (UTC)
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Pasta 🍝 como en Italia en @lapescadeoro : ingredientes frescos , aceite de oliva #100%natural #light #saludable
User Image isafit_shop Posted: Nov 20, 2017 3:26 PM (UTC)
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AMPED Hydrate ayuda a satisfacer rápidamente tu sed mientras que naturalmente provee vitaminas y electrolitos con una pequeña cantidad de carbohidratos para nutrir tu cuerpo y reemplazar los nutrientes perdidos y así obtener un mayor rendimiento.

Concentrado líquido en un una botella de tamaño conveniente que puedes llevar contigo a donde vayas.Sin sabores, ni colores, ni endulzantes artificiales.Disponible en sabor Naranja, y Lima Limón

#isagenixlife
#hidratacion
#workout
#gym
#rendimiento
User Image herbacouple_24 Posted: Nov 20, 2017 3:27 PM (UTC)
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Iniciando el Lunes a Tope!💪.
Solo preguntate..
¿Quieres llegar a navidad como estas?.
O te gustaria mejorar?.
Si aceptas el RETO llegaras a controlar el peso que te sobra y ademas aprendiendo que comer en estas fiestas para no cojer ni un gramo, y empezar enero con tu mejor version!.
Si no aceptas sera otro añico mas con kilos de sobra😍.
Tu eliges..
Salud.. y estar bien con uno mismo, es poder meterte en ese vestido que tanto te gusta, incluso llegar a las rebajas de Enero y comprarte una talla menos!.
En fin todo se resume a un SI QUIERO o NO..
Porque todos merecemos estar mejor y no acontentarrnos con como nos ven los demas...
Feliz Lunes💋.
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#challenge #cambio #transformacion #fit #fitness #perderpeso #sindietas #nutricion #estilodevida #saludable #lifestyle #instalike #instagood #bajarpeso #quemargrasa #pesoideal #ciudadreal #malaga #herbalife #retofit #grancanaria #cuerpazo #zaragoza #valencia #madrid #ciudadreal #navidad #picoftheday #like4like #likesforlikes #herbacouple_24
User Image _cris29_ Posted: Nov 20, 2017 3:27 PM (UTC)
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#momentofit del día realizado 💪 Hoy es el mejor día para empezar una vida saludable 🍏 y cambiar esos hábitos que nos hacen tener una vida sedentaria. ⚠️Quieres hacer esos cambios y no sabes como?
⚠️Quieres empezar a cuidarte un poco más? ➡️Necesitas ayuda, consejos o quieres conocer el programa que está cambiando la vida de muchísimas personas? Ponte en contacto conmigo 📲 Tengo la solución‼️ #únetealretodebienestar #momentofit #cardio #cardiotime #newchangesinmylife #saludable #womanhealthy #healtylife #healtymind #changelife #diseñatuvida #diseñatucuerpo #diseñatuestilo #tumejorversion #youcandoit
User Image mundonaturaltv Posted: Nov 20, 2017 3:26 PM (UTC)
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Una buena alimentación nos ayuda a mantener nuestro organismo joven, sano, fuerte 💪🏽 Ayuda a prevenir enfermedades cardiovasculares, degenerativas, articulares y de cierta manera hasta las mentales. Además, en caso de padecer alguna condición, cuidar la alimentación es el primer paso para mejorarla. ☝🏽
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#MundoNatural #alimentacion #nutricion #cuerpo #organismo #futuro #body #saludable #vivir #natural
User Image viandasur Posted: Nov 20, 2017 3:25 PM (UTC)
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Feriado en #viandasur y seguimos cocinando 👩‍🍳 saludable y rico ‼️#rico #sano #saludable #healthyfood #instafood
User Image nutrihabitos.sano Posted: Nov 20, 2017 3:25 PM (UTC)
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Buen día!!!! Almuerzo:
• tarta de zapallitos • tomate + atún con una cucharada de choclo cremoso + un poquito de queso crema (invento del momento🙌🏻)
Ayer salí y fui directo a acostarme por eso no subí desayuno
Que tengan un lindo lunes feriado😊
#sano #fitness #saludable #feriado #lunes #nutricion #fit
Buenas tardes!☉🖒
Para este lunes tenemos para ustedes :
Crema de brócoli ó ensalada mix de verduras + risotto de champiñones 🍄 vegetariano ó con pollo a las finas hierbas + postre🍇
Ven a conocernos!
#antofagasta #cafeteria #boulevard #almuerzo #soup #crema #verduras #saludable #ricorico #colors #place #picsart #pic #instafood #foodgasm #foodporn #food #like4like #chile🇨🇱
User Image misskukicha_ Posted: Nov 20, 2017 3:24 PM (UTC)
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Os dejo la receta del zumo de ésta mañana.
Ingredientes:
3 zanahorias grandes 🥕, 2 vasos grandes de agua, podéis añadir media manzana. Una cucharadita de jengibre rallado y otra de cúrcuma en polvo.
Licuarlo y listo 😉. @silledesma84 .
#buenastardes #zumo #zanahorias #jengibre #curcuma #lunes #healthy #health #fit #fresh #eating #saludable #comidasana #vegan #veggie #veganfood #foodexperience #foodstyle #food #foodporn #ñam #instañam #asturias

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