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User Image create_your_goal Posted: Jan 24, 2018 8:04 AM (UTC)

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El esfuerzo de comer de forma saludable es mínimo en comparación con los grandes beneficios que nos aporta. Solo hay que tomar la decisión de hacerlo 🍃 #alimentacion #alimentacionsaludable #cereales #iogurt #chia #semillas #beneficios #saludable #rico #buenissimo #desayuno
User Image mejorandomidieta Posted: Jan 24, 2018 8:02 AM (UTC)

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Buenos días!
Después de la merienda/no-cena de ayer llena de comida no recomendable pero riquísima 😅, nada de compensar ni pamplinas detox (para eso ya tengo higado, riñones y demás órganos que funcionan divinamente 😉) A seguir con la comida real.
Eso sí el pan hoy sólo con una pizca de aceite y sin acompañamiento, pero porque no me entra de otra forma 😁
Y luego... al gimnasio, porque hoy tocaba.
Desliza si quieres ver mi desayuno completo, hoy con té negro. También bebo agua pero eso no lo pongo nunca 😉
Que tengáis un día maravilloso!
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#miryampan #miryamte #desayunoreal #panintegral #tenegro #comidareal #comiendosano #comidasaludable #habitossaludables #comidasana #comidasanayrica #sanoyrico #noesdieta #saludable #comesano #comersano #healthymeal #realfood #realfooding #realfooder
User Image patricia_networker Posted: Jan 24, 2018 8:01 AM (UTC)

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Empezamos el día con algo de motivación💪😁 "Lo único imposible, es aquello que no intentas"

#retomoldea #motivacion #healthyfood #MoldeaTuVida #saludable #bienestar
User Image on_kafe.galdakao Posted: Jan 24, 2018 8:01 AM (UTC)
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Egun on Galdakao!!!!!!!!!
Egun on Galdakoztarrak!!!!!! "Desayuna como un Rey, come como un Príncipe y cena como un Mendigo"

El hecho de desayunar como un rey disminuye los antojos, sobretodo de carbohidratos dulces, nos hace sentir menos hambrientos y hace que controlemos mejor el apetito durante el día, calma y reduce la ansiedad y las tentaciones.
Pero es que ademas en On Kafe tenemos una corona para cada uno de vosotros/as y os vamos a hacer que os sintáis como verdaderos reyes y reinas al pedirnos vuestro desayuno.

#cafe #te #cookies #desayuno #galdakao #saludable #km0 #bizcocho #tortilla #pintxos #wifi #zumo #pasteleria #bilbao #euskalherria #euskadi #basquecountry #paisvasco @ On Kafe Galdakao
User Image hardandsupreme Posted: Jan 24, 2018 8:00 AM (UTC)

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User Image latoneira Posted: Jan 24, 2018 7:56 AM (UTC)

latoneira
prozisespana
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Buenos días de M I E R C O L E S!! 💃💃
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El día que nos conozcamos llevaré de este bizcocho para que te quites todos los prejuicios 😂😂😂
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Por enésima vez os comparto la receta del bizcocho con atún como ingrediente 🔝 😁😁😁 Se lo he dado a probar a 4 personas a la vez y a todas, menos a una, les gustó y repitieron 😄😄 Si eres de ese 25% lo siento 😂😂 pero si eres de los afortunados...lo gozarás como yo ❤❤
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Vamos con la recetaaa 👇👇👇
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✨ FITCOCHO PROTEÍNICO MANZANA 2.0 🍏
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🔸️300 ml claras de huevo
🔸️130 gr manzana
🔸️125 gr atún al natural enlatado
🔸️45 gr proteína sabor chocolate y avellanas de @prozisespana
🔸️15gr harina de coco
🔸️12 gr nueces
🔸️9 gr levadura química
🔸️canela al fallo, jengibre en polvo y stevia al gusto.
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▶ Pelamos y cortamos la manzana. Metemos todos los ingredientes, excepto las nueces, en un recipiente y trituramos hasta obtener una mezcla sin grumos. Echamos la mezcla en un molde, el mío de silicona con 6 cavidades. Decoramos con los trocitos de nueces.
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▶️ Horneamos a 200° durante 20 min. Aprox. Todo dependerá del molde que uséis y vuestro horno así que id comprobándolo.
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🔸️ Toppings: Peanut Choco Butter @prozisespana (de REGALO con la promo!) 👉 Desliza la imagen para más info! 😉😉
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Con estas cantidades a mí me da para 10 bizcochitos. 👌😉
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➡️INFORMACIÓN NUTRICIONAL (5 unidades sin topping)
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🔸️338 Kcal
🔸️53,53 gr Proteína
🔸️13,71 gr Carbohidratos
🔸️7,21 gr Grasas
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Espero que os animéis a hacerlo! Feliz día mis soletes! 😘😘😘
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User Image flexible_trainer Posted: Jan 24, 2018 7:56 AM (UTC)

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User Image pinalesaladbar Posted: Jan 24, 2018 7:50 AM (UTC)

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Se puede comer muy bien sin gastar mucho. Estos #espagueti o esta #ensalada con salsas caseras te dejarán totalmente satisfecho
User Image bestme_lab Posted: Jan 24, 2018 7:52 AM (UTC)

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Cuida los detalles Buscando la excelencia, no hace falta ser perfecto, solo intentar hacer las cosas lo mejor posible.... marcarás la diferencia!!!💪 #bestme #pandora #sinlimites #tumejorversion #motivacion #saludable #nootropico #felizlunes
User Image stban_corn Posted: Jan 24, 2018 7:53 AM (UTC)
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😍Mi testimonio es disfrutar de un buen producto, tomarlo con seriedad, ejercicio diario. Todo cuando quieres se logra. 😍
#herbalife #perderpeso #bajarkilos #yosoyherbalife #saludable #salud #vidasaludable #vida #health #amistad #panama #vamosxmas💪
User Image menthaquatica Posted: Jan 24, 2018 7:53 AM (UTC)

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Desayuno rico en vitamina C
Buenos dias!!Toca fortalecer las defensas, Muchos pacientes están resfriados o con gripe. Aquí os dejamos una receta super vitamínica y fortalecedora del sistema inmune;
1 naranja
1 kiwi
1 yogur natural ( o de avena)
1 cuharada chía.

Primero añadimos el yogur, luego la fruta en rodajas y la cucharadita de chia por encima. Mezclar todo bien y a disfrutar!!
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User Image psoaselche Posted: Jan 24, 2018 7:53 AM (UTC)

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▶️ #Curso de #Nutrición #Evolutiva en el #Tratamiento de la #inflamación y el #dolor
Abierto a profesionales de la salud: #médicos #enfermeros #nutricionistas #cafd #fisioterapeutas etc
➡️20, 21 y 22 de abril
🕓 19 horas🍎🍆🍓🍍
➕ info e inscripciones ONLINE ▶️ www.psoas.es

#fisio #fisioterapia #formación #saludable #dieta #formación #cursofisio #elche
User Image vivedietnutrition Posted: Jan 24, 2018 7:52 AM (UTC)

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Un buen desayuno o merienda no tiene porqué ser aburrido.Aqui tienes una idea llena de color y sabor: Pan de semillas con queso desgrasado,tomate natural y aguacate,acompañalo con un buen café o Té y disfrutalo.¡¡Una alimentacion Saludable!!...ese debe ser tu principal objetivo. #alimentacion #alimentacionsaludable #nutricion #salud #saludable #vidasana #dieta #deporte #fitness #perderpeso #personaltrainer #running #runners#beverlynutrition#lolesabanfisioterapia #cancerpodemosganarte #comersano#leticiabullidoventura #peska #letirunandtrail#voleapadelindoor#voleapadelstore
User Image arisu_gandia Posted: Jan 24, 2018 7:45 AM (UTC)
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Mañana JUEVES os esperamos con nuestro menú de NOCHE... con boletus y setas en platos especiales con un toque del chef! 🥢🍣
Reservad mesa al 645 383 090 .
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