Toggle navigation

#saled7,186 POSTS

Post Content
User Image diet_with_reyhane Posted: Nov 22, 2017 8:52 PM (UTC)
39
2 Normal
این غذا خیلی تو دسته ی غذاهای من نیست ولی خوب تنوع خوب چیزیه😀
گوشت چرخ کرده همراه با پیاز و مرغ چرخ کرده همراه با پیاز رو جدا جدا با ادویه هایی که دوس دارین ورز بدین مثل کتلت موادشو آماده کنید بعد به صورت توپک کوچولو در بیارید یکی در میون رو سیخ چوبی قرار بدید با روغن خیلی کم همراه با حرارت کم (که هم بپزه و هم سرخ بشه)آمادشون کنید.
پ.ن:حین پخت چون حرارت کمه به کم آب میندازه ولی اشکال نداره چون یه کم که میگذره آبش کشیده میشه و کباب شما سرخ میشه.
برنج هم به صورت کته وقتی که جوش افتاد زعفران فراوووون بهش اضافه کنید با زعفرون بجوشه و بپزه.
نوووووش جاااااان  #diet #regime #regimeuse #vegan #gym #body#food #dineer #helthyfood #helth #potato #saled #fitness #fit #سلامتی #رژیم #بدن #غذا #شام #فیتنس #باشگاه #سالم_خوری_با_ریحانه #سالم_خوری #دایت #سالاد #سیبزمینی
User Image diet_with_reyhane Posted: Nov 22, 2017 7:10 PM (UTC)
66
3 Normal
وقتی از باشگاه برمیگردین و فیله مرغ گریل شده تو برنامه غذاییتونه و از فیله مرغ دیگه خسته شدین چاره ای نیست؛ حداقل اینجوری حلزونی بپیچید با سیخ چوبی بزارید تو ماهیتابه دوطرفه که شکلش یه ذره متفاوت بشه بتونید بخورید😁  #diet #regime #regimeuse#grillz #vegan #gym #body#food #dineer #helthyfood #helth #potato #saled #fitness #fit #سلامتی #رژیم #بدن #غذا #شام #فیتنس #باشگاه #سالم_خوری_با_ریحانه #سالم_خوری #دایت #سالاد #سیبزمینی#گریل
User Image bacoa_cafe Posted: Nov 21, 2017 8:14 PM (UTC)
45
1 Normal
¡Ven y comparte una deliciosa ensalada cesar! 🥗 #food #saled #coro #coffe #cafe #like #follow
User Image princess_amoonhassan Posted: Nov 21, 2017 7:15 PM (UTC)
22
3 Normal
😋
سلطة هاا >> كل شيء فيها 😂
User Image diet_with_reyhane Posted: Nov 21, 2017 6:41 PM (UTC)
96
0 Normal
پاپریکا😍😍😍😍
ادویه پاپریکا که یک ادویه مجارستانی است به عنوان طعم دهنده در غذاها استفاده می شود.
خواص پاپریکا

شاید بارها و بارها اسم پاپریکا به گوشتان خورده باشد اما ندانید که پاپریکا چیست و چطور تهیه می شود. به فلفل قرمز شیرین پاپریکا می گویند. در واقع پاپریکا همان فلفل دلمه ای خودمان است که به صورت خشک شده در می آید و پس از آسیاب آن را در غذاها به عنوان طعم دهنده و عطر دهنده استفاده می کنند. پاپریکا ادویه ای مجارستانی است که به خاطر رنگ فوق العاده و طعم معطرش شهرت جهانی پیدا کرده است.

اگر غذای شما خوش رنگ نیست کافی است کمی از پاپریکا را به آن اضافه کنید تا رنگ زیبایی به خود بگیرد.

طعم پاپریکا در کشورهای مختلف متفاوت است ممکن است مردم کشوری ذائقه شان تند باشد پس پاپریکا آن ها علاوه بر فلفل دلمه ای خشک شده مقداری فلفل تند آسیاب شده نیز دارد.

اگر در بازار پودر پاپریکا را نیافتید بسته به نوع ذائقه تان فلفل مورد نظر را انتخاب کنید و به صورت حلقه حلقه در فر قرار دهید تا خشک شود و سپس با آسیاب آن را خرد کنید.

از گیاه پاپریکا می توانید در تهیه سالاد استفاده کنید این گیاه مفید دارای کلروفیل و ویتامین پی (بیوفلاونوئیدها واقعا در گروه ویتامین ها قرار نمی گیرند اما بعضی مواقع با نام ویتامین P خوانده می شوند. بیوفلاونوئیدها برای جذب ویتامین C لازم هستند و این دو باید با هم دریافت شوند.)
دارای ویتامین k است که این ویتامین یکی از بهترین داروها برای رفع خونریزی و انعقاد است.
پاپریکا تحریک کننده ترشحات معده ای بوده و سوء هاضمه را به خوبی از بین می برد. از سبزی پاپریکا به شکل خام در تهیه سالاد نیز استفاده می شود.  #diet #regime #regimeuse #vegan #gym #body#food #dineer #helthyfood #helth #potato #saled #fitness #fit #سلامتی #رژیم #بدن #غذا #شام #فیتنس #باشگاه#ادویه #سالم_خوری_با_ریحانه #سالم_خوری #دایت #سالاد #سیبزمینی
User Image diet_with_reyhane Posted: Nov 20, 2017 5:41 PM (UTC)
114
3 Normal