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Essere resilienti non è resistere a tutti i costi ma sapersi piegare al dolore quando necessario per poi rialzarsi. Nessun trauma è positivo ma è possibile riemergere cambiati.
Sviluppare abilita' di resilienza, quindi un buon grado di flessibilita', e' possibile gia' provando ad apportare alcune modifiche nei nostri abituali comportamenti in certe situazioni o in contesti determinati.
Imparare a notare i cambiamenti, anche piccoli, che possono seguire agisce come spinta motivazionale a perseverare nel cambiamento.
Un aumento delle capacita' di resilienza aiuta a gestire piu' efficacemente lo stress.

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Ставший вторым домом вокзал Римини 😄 я уже знаю в лицо 2 смены военных, которые дежурят у входа и расписание автобусов до вокзала и научилась спать в поезде 😂👌 P.S. Поэтому хочется такой скутер. Все перемещения будут быстрее))) #римини #италия #rimini #italy #отпуск
#TheExtraordinaryLibrary, a project of #BCBF17 in collaboration with #PittiBimbo, the children’s fashion fair, is now making a stop in #Rimini. From today until November 7, the exhibition will be on show at the Galleria Dell'Immagine - Biblioteca Gambalunga. Don’t miss this opportunity to admire and see first hand these 100 little jewels! 💎📚 Link in bio for further info information.
• Camicia di jeans + applicazioni 29€ • pantalone in ciniglia con banda laterale 20€ • canotta in ciniglia 15€ 💎💎💎
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Невероятный мост Тиберия в Римини, которому 2000 лет. Единственный, который не был разрушен во время бомбардировок
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