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User Image vania.fit Posted: Dec 14, 2017 8:21 AM (UTC)

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Buenísimos días de juernes!!! Hoy tenemos lo que la gente llama, "porridge" o algo así, pero vaya, yo lo he llamado gachas de toda la vida 😅 y es que con este frío, es lo que pega de verdad, para entrar en calor y coger mogollón de energía para ir a entrenar fuerte 💪
Lleva: ➡️ un puñado de avena
➡️ un chorrito de claras
➡️ Media taza de leche
➡️ unas semillas de chía
➡️ Canela
➡️ miel ➡️y para el topping, he usado: dátiles, plátano, frutos secos y un trozo del turrón que hice el otro día 😚 💥 no os dejéis engañar porque sea sano y lleve avena, está INCREÍBLEMENTE BUENO!
Bueno, pues ya tenéis la receta y espero que lo probéis 😁 feliz juernes, sonríe al nuevo día, piensa en positivo y haz algo que te acerque un poco más a lo que quieres. 🤗

#vaniafit #fit #fitness #fitgirl #fitnessgirl #gachas #porridge #delicioso #riquísimo #receta #maravilla #rico #desayuno #breakfast #fitbreakfast #maravilla #delicius #keepup #keepfit #keephealthy #keephappy #lavainillita #juernes #everydayishumpday #gymgirl #gymfood #foodporn #food
Мы знаем, что саксофонист хочет найти под ёлкой 😊.
Весь декабрь в ателье "Вель" скидки на весь товар и подарки при ремонте инструментов!
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User Image mel_fo_fit Posted: Dec 14, 2017 8:11 AM (UTC)

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Buenisimos dias a [email protected] y feliz jueves familia!! Yo, como cada día, elijo un desayuno completo, que me aporta todo lo que mi cuerpo necesita. Me siento genial cuando tomo mi batido.

Y tú, ¿has tomado ya tu batido hoy?
Infórmate y Únete a nuestro equipo 💪💪 #VidaSana #VidaSaludable #EstiloDeVida #LifeStyle #Batido #MeEncanta #Rico #ChangeYourMind #ChangeYourLife #Unete #DiciembreEsElMes #EquipoMelFoFit #RetoTuMejorVersion
User Image rico_singingbowl Posted: Dec 14, 2017 8:07 AM (UTC)
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【癒しのシンギングボウルとほっこりご飯の会】開催
#シンギングボウル #Rico #癒し #倍音 #音浴
User Image macrobiotica_macrosana Posted: Dec 14, 2017 8:06 AM (UTC)

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User Image recetasparaquedarbien Posted: Dec 14, 2017 7:35 AM (UTC)

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Os proponemos un menú de Nochebuena fácil, rico y para quedar muy bien. Lo podéis leer en nuestro blog, link en bio!

Feliz jueves!

#recetasparaquedarbien #recetas #menú #rico #facil #navidad #nochebuena #sano
User Image __riho1214 Posted: Dec 14, 2017 7:27 AM (UTC)

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今日はお誕生日🎂なので
お祝いして貰いました😍💐
連絡して下さった方もほんとに
ありがとうございました☺️💕 #25#HBD#rico#eri#thanks#love#25歳になりました#美女たち#ありがとう#これからもずっとよろしくね
User Image cammend Posted: Dec 14, 2017 7:22 AM (UTC)
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Simple Vietnamese food on the beach. Fried noodles with sea food and coconut water.
Comida Vietnamita al lado del mar. Pasta frita con frutos del mar y agua de coco.

Para @mepassaosal , mais uma resenha. Noodles feitos com frutos do mar, simples porém delicioso. .
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#comida #vietnam #seafood #delicia #shrimp #restaurante #gastronomia #delicioso #lobster #comer #cocina #carne #sano #saludable #vietnamese #almuerzo #crab #almoço #rico #nutricion #fish #gourmet #cena #hcmc #saigonese #receta #barbecue
User Image uknowtheguy Posted: Dec 14, 2017 7:20 AM (UTC)

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Feel a little under the weather today but, still a pretty good though, got a lot of sketching done for some upcoming stuff and Chibi stuff of one of my #oc 's.
Enjoy!

#uknowtheguysart #art #instaart #traditionalart #sketch#doodle #animegirls #chibi #Rico #originalcharacter #originalcharacters #pencil #goodday
User Image angiecm77 Posted: Dec 14, 2017 7:14 AM (UTC)
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🦋Hoy desayuno mi complete de vainilla con plátano y un toque de canela. Súper nutritivo para afrontar la mañana del jueves🦋☝️💪#desayunosaludable #rico #Butterflyrevolution #stronger#desayunofit #mamaemprendedora #trabajarsinjefe #networker

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