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User Image olguiiszz Posted: Nov 21, 2017 2:55 AM (UTC)
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Nuevo videoo y nuevo reto con mi hermano, mi compañero fiel!!😂😂😂
Los invito a verlo, está divertidisimoooo, se los prometo!!(bueno, eso creo), mejor no les prometo nada😂😂😂😂
LINK DIRECTO EN MI BIO!!⬆️⬆️⬆️⬆️ #retodelsusurro #whisper #whisperchallenge #challenge #reto #divertido #funny #havingfun #brothervssister #funnnyvideos #memes #yurilas #risas #omg #lol #lmao #jajaja #gn #dreamer #olguiisz #youtube #youtuber #youtubers #support #latina
User Image benditolimon Posted: Nov 21, 2017 2:51 AM (UTC)
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Si del cielo te caen Limones, tienes que hacer limonada!
.Hasta hace muy poco en mi corta existencia no había podido comprender porque tenia que aceptar personas o cosas que me causaran estrés, incomodidad o que simplemente no quería. Recordé que en mi adolescencia, después de una dramática discusión con mi mamá, una tía se me acercó y me dijo: "Hija no te pongas así, ¿que vas a hacer?; esa fue la madre que te tocó...". Esas palabras fueron como una sentencia para mí; allí comprendí que : "Tu limón es "eso" o esa persona que te tienes que calar porque usualmente no te queda de otra"...mi mamá era mi Limón Mayor! Yo soy el limón de mi madre, eso es seguro; de esa misma forma ella tiene los suyos propios y ella es el limón de muchos otros. Mi familia materna es una matica de mujeres limón llaneras con sus semillas bien puestas; por eso puedo deducir que el "Limonismo" puede ser hereditario y altamente contagioso.
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.Tu limón no tiene la culpa de serlo, si arrugaS la cara cada vez que lo tienes cerca y se te amarga el día, es más bien tu responsabilidad ya que puedes reaccionar de otra forma(requiere práctica). Siendo TOLERANTE y COMPRENSIVO (eso te vino a enseñar tu limón) puede evitarse malos ratos, de la misma forma; evítale malos ratos a los demás pues también eres un limón, sé una refrescante limonada porque nadie merece ese acidito que llevas dentro! Endúlzate y sé más feliz!
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#benditolimon #leer #poema #escritor #serfeliz #reto #motivacion #love #true #help #writer #behappy #read #venezuela #blessedlemon
User Image garcia_nutricion Posted: Nov 21, 2017 2:30 AM (UTC)
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Una verdad muy cierta! Y que muy pocos practican, muchas veces no se trata de genética ni de estrés, sencillo! Es un tema de mejorar Hábitos nutricionales! No se trata de hacer una dieta restrictiva, es aprender cuando y en que porciones comer los diferentes tipos de alimentos. Por ejemplo, el desayuno que es la comida mas importante del día, no es recomendable desayunar harinas sino mas bien proteína y carbohidratos complejos, que en lugar de convertirse en grasa, se transformen en energía limpia y duradera (cero producción de grasas) . Definitivamente como desayunes dependerá de como sera tu rendimiento, hambre, ansiedad, energía el resto del día. Aprender a alimentarse es uno de nuestros programas favoritos en el reto, cambia tu desayuno por 21 días para ir tras tu mejor versión! .
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#rafaybellynutricion #vanesacoach #alimentacion #tipsdenutricion #tipsparaadelgazar #bienestar #foodlovers #sabiasque #dieta #plandenutricion #controldepeso #controldegrasa #perderpeso #alimentarte #ventascarabobo #ventascolombia #ventasperu #ventaschile #ventaspanama #pty #ventaspty #ventascaracas #ventasonline #enviosnacionales #lactanciamaterna #mamasemprendedoras #reto #retofit #reto21dias
User Image ftraf89_ Posted: Nov 21, 2017 2:31 AM (UTC)
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User Image rafagarcia_coach Posted: Nov 21, 2017 2:29 AM (UTC)
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Una verdad muy cierta! Y que muy pocos practican, muchas veces no se trata de genética ni de estrés, sencillo! Es un tema de mejorar Hábitos nutricionales! No se trata de hacer una dieta restrictiva, es aprender cuando y en que porciones comer los diferentes tipos de alimentos. Por ejemplo, el desayuno que es la comida mas importante del día, no es recomendable desayunar harinas sino mas bien proteína y carbohidratos complejos, que en lugar de convertirse en grasa, se transformen en energía limpia y duradera (cero producción de grasas) . Definitivamente como desayunes dependerá de como sera tu rendimiento, hambre, ansiedad, energía el resto del día. Aprender a alimentarse es uno de nuestros programas favoritos en el reto, cambia tu desayuno por 21 días para ir tras tu mejor versión! .
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User Image o_mantilla Posted: Nov 21, 2017 2:21 AM (UTC)
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BIENVENIDOS AL RETO 😍😍
Quedan 10 días 😆
Reto Prema Yoga Venezuela 💖
Diciembre mes de la familia, amor y cerrar ciclos 🙏

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🕉 Cada día colocaremos una asana diferente con sus variaciones, nombres, beneficios y mas. .
🕉 Los dias sin asanas, habrá una foto especial: Esperala 😜

DISFRUTA DICIEMBRE CON NOSOTROS. 🙏

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BIENVENIDOS 😍
Luz y Bendiciones
💖
Namaste 🙏
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#smile #yoga #yogaeverywhere #yogaeveryday #yogainspiration #yogalife #yogalove #EscuelaPremaYoga #TeacherTrainingPremaYoga #grateful #meditation #like4like #yogachallenge #healthy #fitness #girls #workout #reto #training #hathayoga #namaste #discipline
User Image rpalmitesta Posted: Nov 21, 2017 2:14 AM (UTC)
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Hoy cumplimos con otros 3 km en la piscina y luego una hora de pesas y máquinas con mi entrenador, preparándome para la competencia de este sábado en Playa Los Ángeles. Mi cuerpo aún no termina de agarrar, sabía que no sería fácil entrenar y luego competir después de un periodo de rehabilitación tan largo y difícil, pero de eso se trata la vida: ponerse retos y asumirlos.
#Swim #AguasAbiertas #Natación #Nadar#Deporte #Competencia #Aowst  #PlayaLosAngeles #OpenWater #Swimming
#CalidadDeVida #GuillainBarreSyndrome #GuillainBarre #Ejercicio #Salud 
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User Image yogishivani Posted: Nov 21, 2017 2:07 AM (UTC)
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Activos #RetoPremaYoga #Venezuela #Repost @escuelapremayoga
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BIENVENIDOS AL RETO 😍😍
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User Image aprendoyemprendo Posted: Nov 21, 2017 2:04 AM (UTC)
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Gracias a todos por esta respuesta. Hemos llegado a entender la necesidad creciente de espacios de encuentro, por eso nos esmeramos en conectar a personas y experiencias de alto impacto porque sabemos que el resultado son iniciativas maravillosas. Este taller lleno su cupo en sólo 48 horas y agradecemos a todos los que vivirán la experiencia junto a Evangelina.
#emprendimiento #emprendedores #margarita #venezuela #ecosistema #reto #Emprender #ciudadania

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