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#nutri512,192 POSTS

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User Image fee_araujo_ Posted: Dec 16, 2017 10:16 PM (UTC)
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Finalizando meu 2017 muito feliz e orgulhosa de mim. Mudar é preciso e ainda mais quando é para melhorar nossa saúde, vamos que vamos nessa dieta. Obrigada a minha querida nutri @thatyazevedonutri por me ajudar nesse pontapé inicial. ❤️
User Image ivanira811 Posted: Dec 16, 2017 10:03 PM (UTC)
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está só começando mas bastante feliz com o resultado não posso deichar de agradecer minha #nutri #@welidamagalhaesnutri e# meu #personal #@hhenriquepersonal #saude#praia #biquine #fiodenta 😂😂😂
User Image zimmernutri Posted: Dec 16, 2017 10:02 PM (UTC)
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User Image ellen.medeirosf Posted: Dec 16, 2017 9:52 PM (UTC)

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Tive o privilégio de ser a primeira pessoa a experimentar a nova sobremesa funcional do @bambupalmeira ! E olhaaa, sinceramente? 👌 Além de super saborosa, todos os ingredientes e o preparo, que me foi muito bem explanado (excelente atendimento 👏) estão aprovados nutricionalmente. É de comer "rezando!" 😉

Ah, (arrasta para o lado) tem fotinha do prato principal também. A minha escolha foi o salmão grelhado, com purê de ervas, legumes e salada! 😋

Super recomendo! 😊❤
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#sobremesa #sobremesafuncional #sobremesafit #semgluten #glutenfree #lacfree #fitfood #health #healthfood #diet #cleandiet #eatclean #nutrition #nutricao #nutri #emagrecer #emagrecimento #vidasaudavel #dieta #comidadeverdade #emnutri #bambupalmeira
Sábado à tarde... academia @r2academia minicurso que vale mais que muito curso de 10h por aí... um professor que dispensa comentários @raphaelperrier ... muito conhecimento teórico e prático, sobre o HIIT e treinamento continuo. Não é meu ponto forte a sua aplicabilidade na ergometria, mas agora vai ser! Novidades de treinamento para os alunos da @r2academia! Isso, sim! Faz a diferença profissional. .
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O que você está esperando?

Use a hashtag #MENTEFITNESS e apareça automaticamente em nosso blog.
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User Image jessicapimentelnutricionista Posted: Dec 16, 2017 9:45 PM (UTC)

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Geeente, buenas noites!! E você aí, ainda continua achando que comer bem e de forma saudável é difícil e caro ? - vou te falar, está completamente enganado! 🤗

✓Corre e anota aí essa receitinha✍️♥️ •
∆ Torta de frango: • Ingredientes:

3 ovos
1cs de azeite
2cs de água
10 cs de aveia em flocos finos (bati no liquidificador pra ficar uma farinha)
Sal à gosto
Orégano à gosto
1 colher de café de fermento


Recheio:
• - Frango desfiado - Requeijo light sem lactose (usei esse porque tenho intolerância)
- 4 Queijo (fatias ) sem lactose

Modo de preparo: Em uma tigela coloque a farinha,ovos,azeite,água e o sal , misture bem até ficar homogêneo( se ficar mole acrescente um pouco mais da farinha), acrescente o fermento. Em um marinex coloque a primeira camada da mistura da farinha e após o recheio , e por cima coloque novamente a mistura. Se quiser acrescente queijo e orégano. •
Tempo de preparo: 30 minutos
# fica simplesmente delicioso 😱😐😝 #nutricao#nutri#trocasinteligentes#nutricaocomamor#nutricainteligente
User Image lucarelliinara Posted: Dec 16, 2017 9:34 PM (UTC)

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5 Amaro
Boraaa então postar para #desafio30x30jujunorremose aproveitando este céu escandaloso!! ⛅ Hoje teve aeróbico de 40min SIMMM!! Acordar com um dia Mara desses🌅 deixa a gnt mais animada aindaaa ne nonn??? Aeróbio mais lento mas que deu p suarrr!! 👩💦💦💦💥 #tododiaedia #sabadao #semdesulpas #fitnesslife #fitness #fitnessmodel #fitnessmotivation #estilodevida #saudavel #mente #corpo #alma #dobem #paraobem #treinoaerobico #life #gym #nutri #corponutrido #healthylifestyle @nutricionista_pedronader @studiopersonalbodyaction
Picanharia O Alemão, destino certo de quem quer saborear a melhor picanha do nosso litoral!
Aguardamos vocês!
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@felipearttt
@picanhariaoalemao
@raellisaac

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