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☡ ALERTE POST PAS GLAMOUR ☡
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Existe-t-il dans l'appli WetWet un aliment nommé "RÉGURGITATION" et qui comptabiliserai -XXsp ?? J'suis au bout de ma VIE, j'ai faim mais j'peux pas manger, j'ai soif mais j'arrive pas à boire...
J'ai tremblé comme jamais (ça pourrai être des paroles de @maitregims dis donc, une belle chanson sur la gastro ou l'état grippal ! On danserait dessus pour sûr 😂), impossible de faire comprendre à mon corps que je n'avais PAS froid...
Et puis le moment fatidique est arrivé... celui ou tu préfères dire à ton boulot "j'ai eu une GROSSE migraine" plutôt que " j'ai décidé de repeindre mes chiottes couleur vomi, ma foi ça rend pas trop trop mal mais ça pue un peu !" 😁
Ah et détail visqueux : j'ai eu la bonne idée de garder mes lunettes sur le nez pendant que mon nez était dans la cuvette... le point positif c'est que j'ai pas eu d'éclaboussures dans les yeux 😎 bref...
Du coup je me réveille après avoir transpiré de tout mon long dans le lit !
Voilà en gros mon état 😀
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💝 ➖ ➖ ➖ 💝
User Image lan_piie Posted: Jan 16, 2018 5:55 PM (UTC)

1
0 Normal
TRAINING DU JOUR : DOS ✅
👉🏻 Quels sont vos exercices favoris pour travailler le dos les amis ??
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Personnellement je voterais pour tirage vertical et rowing horizontal à la machine 🔥 On reste peut être dans les classiques mais c’est vraiment avec ces deux exos que la congestion est assurée !
Je suis preneuse de nouveaux exercices alors n’hésitez pas à me donner votre avis en commentaires ⤵️
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Tenue : @gymsharkwomen 🦈
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User Image coloredtissa11 Posted: Jan 16, 2018 5:55 PM (UTC)

4
0 Juno
😴Mon quotidien du moment grosse fatigue et encore et toujours les nausées🤢! Pas moyen d'aller à la salle mais je laisse rien tomber! 💪Je m'entraîne dès que je sens un créneau entre mes nausées hors de question de rester à ne rien faire!! ✌

#training#workout#motivation#fitnessgirl#fit#fitnessmotivation#instaphoto#picoftheday#tatoo#muscu#grossesse#fatigue#insta#
User Image toulou_sain_en_forme Posted: Jan 16, 2018 5:54 PM (UTC)

11
0 Lark
Hello les gens !
Voici un des aliments que je consomme régulièrement lors de mes collations : les noix de cajou !
Elles sont excellentes pour la santé et l’organisme !
Elles contiennent des vitamines E, du magnésium, du potassium et même des Omega-3 !
Excellent anti-depresseur naturel.
Riches en fibres !
Elles sont caloriques mais contrairement à ce que l’on crois favorise la perte de poids.
J’en consomme une grosse poignée quotidiennement lors de la collation de 16h.
Attention à bien les prendre non salées !
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Our Athlete Paola wearing the awesome Kubang Camo legging in pink! Buy yours with code Paola10 for extra discount @gymrepvbblic @paola_srn
User Image vinz34 Posted: Jan 16, 2018 5:51 PM (UTC)

22
0 Rise
vinz34 6m ago
Après une grosse séance dos à la salle, entraînement pompes+abdos+gainage chez @dirymfit 💪🏼. Cette semaine est le début du nouvel entraînement et de la nouvelle diète sur 2 mois! On verra si les résultats sont là mais on y croit 😁. #fitmotivation #fit #fitfrenchies #fitt #fitfrench #bodytransformation #fittransformation #teamshape #teamshapeevolution #workout #workoutmotivation #perdredupoids #regime #healthyfood #healthy #healthylifestyle #aarmy #motivation #f4f #l4l #fitfamily #montpellier #lowikfitt #fitnessmotivation #objectif #musculation #muscu #teamcln #lifestyle
User Image ericflag Posted: Jan 16, 2018 5:49 PM (UTC)
162
6 Normal
🌅 Sunset Straddle ☄
🇫🇷 Cette petite straddle planche fait partie des clips que j'ai filmé par le temps magnifique de samedi dernier, lorsque je tournait ma dernière vidéo YouTube 😊
Le ponton n'est pas de toute jeunesse Haha, mais les barre pour monter dessus sont toutes neuves, allez savoir 🙃
Et oui, je me suis baigné pour le coup, j'étais un peu obligé 😁

La vidéo est en ligne YouTube, elle raconte en moins de deux minutes quels sont mes projets pour ma chaîne et dans qu'elles directions je l'emmène 😊 comme d'hab lien dans ma bio mon pote ! 😉
Sinon je connais le sujet de ma prochaine vidéo, et ça sera du sport donc prépare tes articulations 🔥
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🇬🇧 Cool little straddle planche that is part of the clips I filmed last Saturday with this terrific weather we had and while I wa shooting my last YouTube video as well 😊 that structure is pretty old, but those bars are brand new haha, go figure 🙃
And yes, I had to take a little bath in the lake for the occasion 😁

The video is up on YouTube, and it puts down in less than 2 minutes where I want to go with my channel 😊 link in my bio as usual bro ! 😉
I know what the next video will be, and it's gonna be calisthenics, so prepare your joints for that ! 🔥

@menwithhealth
@baristiworkout
@calisthenics_athletes
@beastugis
@strengthproject
@beast_of_static
@barstarzz
@barzquad
@calisthenics.worldwide
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@workout_eu
@barbrothersbrazil
@lovecalisthenics_com
@calisthenicsaroundtheworld
@calisthenicscommunity
@bodyweightmasters
@socalisthenics
@motivation_calisthenics
User Image albaninkfitt Posted: Jan 16, 2018 5:48 PM (UTC)

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2 Normal
If we talk about #aesthetic #my 2 weak point are legs and chest so we gonna focus on that this years 😉
Salut à tous
Comment allez vous ?
Moi au top !! Ce matin, séance expresse 😅 J'avais pas beaucoup de temps du coup hop triceps et petit rappel biceps 👌 J'étais avec mes bro' @louis.lbe et @thomas_lck 🔥🔥 C'était peut-être une séance rapide mais j'ai quand même bien bien bosser 💪

Sinon vous avez fais quoi aujourd'hui ?
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Au niveau complément aller voir sur fitmeal3 (le lien est dans ma bio) les prix sont top et avec mon code ANTOINEFIT5 vous avez 5% de réduction 😉
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