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#músculo55,509 POSTS

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User Image personalclaytonaraujo Posted: Apr 19, 2018 3:12 PM (UTC)

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Você se identifica?

Esse é um problema que atinge a maioria das pessoas na academia.

Como vou emagrecer?
Você so irá emagrecer se tiver um treino eficaz, que acelere seu metabolismo e que também queime calorias, associado a uma dieta.

Para ter resultado o seu corpo tem que sentir a diferença, adaptar as mudanças fisiológicas.

#personalclaytonaraujo #pointacademia #emagrecer #emagrecimento #músculo #academia
La cirugía de pómulos, junto a la cirugía de mentón y a la rinoplastia, es una de las cirugías estéticas orientadas a la armonía facial. Los pómulos son los huesos que proyectan la parte de la cara conocida como mejillas, son uno de los 3 factores del triángulo de la belleza. La cirugía estética de aumento de pómulos tiene como objetivo realzar la zona periorbitaria e incrementar el óvalo de la cara. Está especialmente indicada en personas que tengan un malar (hueso que esta a nivel de pómulos) poco desarrollado.
#clinica #clinicacetven #cetven #atencion #excelencia #valencia #carabobo #venezuela
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#traumatología
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#toxicología
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#psicólogo
#nutricionista
#cirugiaplástica #reconstructiva
#cirugíageneral
#ginecólogo
#ecografía
#músculo
#obstetricia
#goodmorning 😀✌💪 activados desde temprano con el profe @jesus.reyna1 @one.runner12 y parte de nuestros atletas! Tómate tu tiempo para saber lo que realmente quieres, porque cuando lo sepas, tendrás un poder que solo unos pocos tienen. Úsalo para motivarte y obtendrás resultados inesperados.💪
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #Abs #Cardio #Bodybuilding #EatClean #Fit #Fitness #FitnessMotivation #FitnessAddict #Healthy #Gym #GymLife #Motivation #Workout #Ejercicio #GetFit #PhotoOfTheDay #PersonalTrainer #Músculo
User Image mafrateam Posted: Apr 19, 2018 1:40 PM (UTC)
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A bicicleta ergométrica é uma alternativa simples para manter o corpo em forma e favorecer a sua saúde. 👊🏼💪🏼 Deslize e conheça os benefícios desse exercício! 😃
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Aproveite e reserve um tempo em sua rotina. Vá pedalar! 🚴🏼‍♂️
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Sempre busque a orientação de um profissional. Converse com nossa equipe via mensagem direct. 😃

#nósacreditamosemvocê
@mafragui @gui_mrocha @aneribasnutricionista
User Image coachdefitness Posted: Apr 19, 2018 1:11 PM (UTC)

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Entrena en dónde y cuándo quieras con tus #BandasDeResistencia

Planes de entrenamiento en mi plataforma web y sesiones personales.

#SistemaFitness #Workouts #Fitness #FitnessGirl FitGirl #muscle #músculo #Ejercicio #gym #gimnasio #EntrenadorPersonal #PersonalTrainer
User Image comerbien97 Posted: Apr 19, 2018 1:10 PM (UTC)

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Regrann from @mundoenforma_ - 💥CAMBIOS SALUDABLES 5💥
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🌍Quinta entrega de #cambiossaludablesmef , por el feedback que recibo, sé que esta sección os está siendo útil, así que seguimos con ello!
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1️⃣❌ALL BRAN (Kellogs) ⏩✅COPOS DE AVENA. Si quieres tu dosis de fibra diaria come frutas, verduras, legumbres, cereales integrales... desconfía de los ultraprocesados. Por tanto, una gran opción son los copos de avena con más de 10gr de fibra cada 100gr. -
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2️⃣❌PALOMITAS ULTRAPROCESADAS⏩✅PALOMITAS DE MAÍZ. ¿Te apetecen unas palomitas? Adelante, es un buen snack, saciante y nutritivo. Eso sí, preparalas del propio maíz con AOVE, son menos de 5 minutos! Evita los aceites refinados de las "popitas". -
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3️⃣❌ACTIVIA⏩✅YOGUR NATURAL. Uno de los ultraprocesados que me da más rabia, si es que parece saludable y todo, encima más caro y cargadísimo de azúcar. Yogur siempre natural (leche y fermentos lácticos). -
4️⃣❌HAMBURGUESA ULTRAPROCESADA MCDONALS ⏩✅HAMBURGUESA CASERA. Siempre inculco flexibilidad, pero nunca a base de hamburguesas de tan baja calidad. ¿Te apetece una buena hamburguesa? Prueba a preparártela casera con pan integral, carne de carnicería, lechuga, tomate, etc. -
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🗣 Menciona a quién le pueda ser útil y comparte si quieres 🗣
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#salud #cambiossaludablesmef #fibra #palomitas #yogur #hamburguesa #fitness #fit #descanso #perderpeso #hábitos #ejercicio #ejercicios #perdergrasa #masamuscular #flexible #nutrición #nutrientes #músculo #diet #dieta #adherencia #gym #ejercicios #mundoenforma - #regrann
User Image mundoenforma_ Posted: Apr 19, 2018 1:08 PM (UTC)

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💥CAMBIOS SALUDABLES 5💥
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🌍Quinta entrega de #cambiossaludablesmef , por el feedback que recibo, sé que esta sección os está siendo útil, así que seguimos con ello!
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1️⃣❌ALL BRAN (Kellogs) ⏩✅COPOS DE AVENA. Si quieres tu dosis de fibra diaria come frutas, verduras, legumbres, cereales integrales... desconfía de los ultraprocesados. Por tanto, una gran opción son los copos de avena con más de 10gr de fibra cada 100gr. -
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2️⃣❌PALOMITAS ULTRAPROCESADAS⏩✅PALOMITAS DE MAÍZ. ¿Te apetecen unas palomitas? Adelante, es un buen snack, saciante y nutritivo. Eso sí, preparalas del propio maíz con AOVE, son menos de 5 minutos! Evita los aceites refinados de las "popitas". -
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3️⃣❌ACTIVIA⏩✅YOGUR NATURAL. Uno de los ultraprocesados que me da más rabia, si es que parece saludable y todo, encima más caro y cargadísimo de azúcar. Yogur siempre natural (leche y fermentos lácticos). -
4️⃣❌HAMBURGUESA ULTRAPROCESADA MCDONALS ⏩✅HAMBURGUESA CASERA. Siempre inculco flexibilidad, pero nunca a base de hamburguesas de tan baja calidad. ¿Te apetece una buena hamburguesa? Prueba a preparártela casera con pan integral, carne de carnicería, lechuga, tomate, etc. -
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🗣 Menciona a quién le pueda ser útil y comparte si quieres 🗣
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User Image keto.mydiet Posted: Apr 19, 2018 12:40 PM (UTC)

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#KetoGirl Perdiéndole el miedo a las #Grasas, 🥓🥑🥥🥜🌰 Buscando no perder #Músculo 💪🏼 bajar⬇️ % de #GrasaCorporal #FatBurnsFat 🔥 y mantenerme #Desinflamada 🎈con #LowCarbsDiet 🥗🥦🥒🥙
#Keto #KetoDiet #DietaCetonica #Cetosis #LCHF #LowCarbs #KetoMexico 🇲🇽 #KetoMéxico #KetoGirl 🙋🏻‍♀️
User Image naturela_herbolario Posted: Apr 19, 2018 12:07 PM (UTC)

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0 Lark
DIA DE CONSULTA NUTRICIONAL -
🔹Consulta Nutricional.
🔹Nutrición Deportiva.
🔹Nutrición Especializada: vegetariana, intolerancias y alergias.
🔹Antropometria.
🔹Recomendaciones nutricionales.
🔹Planes de alimentación personalizados.
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#Nutrición #Alimentación #Salud #Healthy #HealthyFood #ComidaReal #Nutrientes #Herbolario #Deporte #Crossfit
#Músculo #Grasa #Nutricionista #Dietista #Madrid #España #VenezolanosEnMadrid
#VenezolanosEnEspaña
User Image claudiacabralr Posted: Apr 19, 2018 11:41 AM (UTC)

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Un abdomen así se trabaja en el gimnasio, pero se tonifica en la cocina!
Haz que valga el esfuerzo que haces y come saludable.
Cuando te ves así, te sientes increíble, pero tú Salud es quien más lo disfruta!
#ComeSano #tonifícate #músculo #claudiacabralhealthcoach #apasiónate #vivesabroso #Quebonitalavida #activatuversiónsaludable
User Image quiro_deportivo__toni Posted: Apr 19, 2018 10:43 AM (UTC)

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0 Clarendon
Alerta deportistas. Cuidado con la pisada! Y zapatos de tacón! Hoy el neuroma de morton.

Entre sus causas más comunes encontramos;

Sobrecarga mecánica en 3r y 4rto zona metatardianos, siendo la forma de pisar o la forma del pie uno de los agentes causales más importantes (pronación, pie cavo…)Tener la musculatura de la parte posterior de la pierna acortada (gemelos, sóleo, etc.) aumenta la carga soportada en la zona metatarsal del pie y por tanto favorecerá la aparición del Neuroma.
un buen masaje de descarga aliviará los sintomas de esta patologia tan molesta.

Sportists Alert. Watch out for the tread! And high heels!
Today the morton neuroma.
Among its most common causes we find; Mechanical overload in 3rd and 4th metatardial zone, being the way to step or the shape of the foot one of the most important causal agents . Have the muscles of the back of the shortened leg (twins, soleus, etc. .) increases the load supported in the metatarsal area of ​​the foot and therefore will favor the appearance of Neuroma. a good massage of discharge will relieve the symptoms of this pathology so annoying

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