Toggle navigation

#mål84,990 POSTS

Post Content
Dag 95: Tålmodighed og Vedholdenhed.
Et motto jeg har haft under denne udfordring er "En dag ad gangen", og jeg tror på at det har været med til at hjælpe mig hertil. I stedet for at tænke så meget over hvor langt jeg er nået, og hvor meget jeg mangler (det er tit jeg ikke kan huske hvad nr dag jeg er kommet til hvis folk spørger mig), tænker jeg bare at i dag skal jeg træne, og så ikke tænke så meget på i går eller i morgen.
Tidligere i livet har jeg været ramt af utålmodighed, når resultaterne ikke har været som jeg ønskede dem efter al for kort tid, og jeg opgav. Jeg har lært det tager sin tid, og det kræver vedholdenhed. Det har taget mig 95 dage at tabe 9 kg, okay havde jeg fokuseret mere på min kost havde jeg nok tabt mig mere, men det er ikke pointen. Pointen er at der ER sket noget, der ER kommet resultater, men det har taget tid, og fokuserer jeg kun på resultaterne hver dag, løber jeg sur i det. Og det skal jeg tage med mig 😊
#100dage #fitness #træning #styrketræning #cardio #upperbody #fraslaptilfit #iform #vægttab #myfw #motivation #stronger #gettingstronger #goals #mål #workout #instafit #fit #tålmodighed #vedholdenhed #endagadgangen
Vi hjälper dig komma igång med träningen! Välkommen in till oss! Vi är bemannade mån-tors 10-18 fre 10-16 lör 10-14⭐️🏋💜 #anytimefitness #anytimefitnesslillaedet #afkomigen #hälsa #mål
User Image nuellerinte Posted: Nov 23, 2017 1:23 PM (UTC)
3
1 Normal
Filead apelsin med keso till mellis idag 😀👍 inte alls dumt. I ugnen står fröknäcke ! Snart får jag höra kras mellan tänderna !! #aleris_obesitas #sleeve #måbra #mål #överviktskirurgi #
User Image adeccosverige Posted: Nov 23, 2017 9:06 AM (UTC)
23
2 Normal
En påminnelse om att fira uppnådda mål, stora som små 🏅
Många av våra medarbetare har jobbat hårt med flytten av vårt huvudkontor. Första dagen på nya kontoret kalasade vi med mjukglass för att fira!
User Image pt.sandras Posted: Nov 23, 2017 11:45 AM (UTC)
22
1 Amaro
Vad tränar ni idag? 🏋🏼
På mitt schema är det ben & rumpa i fokus, fick till ett bra pass med grym kontakt😍
User Image 12veckortillsammans Posted: Nov 23, 2017 11:13 AM (UTC)
19
1 Normal
THURSDAY 23/11
The morning session is the best 💪🏽
User Image sportmaterial Posted: Nov 23, 2017 11:28 AM (UTC)
2
1 Normal
BLACK FRIDAY!!! Är ni laddade för årets största shoppingdag? Det är vi på Sportmaterial iallafall och vi har laddat upp med SUPERERBJUDANDE på vår hemsida, bland annat dessa basketkorgar nedan med 50% rabatt!
Kika in hos oss på www.sportmaterial.se för mer erbjudanden, allt gäller imorgon fredag den 24/11😃👍🏼🥅
User Image tcbsyversen Posted: Nov 23, 2017 9:26 AM (UTC)
24
2 Nashville
Godt at det finnes alternativer om vinteren! Forberedelse til midnattsløpet sommer 2018, starter for alvor nå, på @fscskarnes 💪
#sport #sporty #run #running #styrke
#mål #goals #healthy #likes #confidence #nofilter #exercice #trene #gym #trening #love #fit #motivation #music
User Image sarakarlstadnilsson Posted: Nov 23, 2017 9:17 AM (UTC)
6
0 Normal
Vad har du för mål i livet? Vad innebär lycka?

Idag ska jag läsa ca 30 sidor med rättsfall och sedan analysera dem.
Jag ska också kämpa för att nästa termin blir av i Florida.
Allt detta för att vara bättre rustad till mitt framtida jobb och liv.
#utveckling #morgon #godmorgon #katt #motivation #livet #lycka #mål #smart
User Image niinis_ Posted: Nov 23, 2017 8:40 AM (UTC)
19
0 Moon
Wohoooo så jäkla stolt över mig själv åter igen. Godkänt första uppgiften i etik. Och godkänt på andra uppgiften i psykologi... säger bara va tusan. Nu krosar vi resten av kursen. Japp ska fanken klara de 🌼 #SPU2017 #specialistundersköterska #nu #kör #vi #hejja #mig #plugga #som #aldrig #förr #mot #nya #mål
User Image dtravelista Posted: Nov 23, 2017 8:27 AM (UTC)
41
6 Moon
I grund och botten när man vaknat och stått upp lite inte pratat än så är första tanken på svenska. Den är orolig ibland, du kan inte rå för att oroa ditt sinne med din oklara utsikt för framtiden. Vad ska jag göra? Vad vill jag se? Vem vill jag vara?
Varför försöka tackla dessa frågor redan nu på morgonkvisten? Varför försöka tackla dom alls? De kanske svarar sig själva med med mina rörelser och ord. Den lilla flickan jag en gång var hade kollat upp på mig nu med stora stolta ögon, det vet jag säkert.
Det kanske inte finns några solklara svar utan allt man har att välja på är bara att välja något, något som får själen att brinna och fingrarna att klia efter att få dela mig sig och skapa mer gemenskap och förståelse. Svenska är ett vackert språk. Vackrare nu än förr för mitt unga sinne. Vad ska jag göra idag? Jag har ingen ram att fylla, inga dagens måsten förutom en go kaffe nu snart och sen ett samtal att vara del av. Kanske hängmattan ett tag. Kanske åka ut till den där restaurangen i den gröna oasen av totalt himmelrike. Sitta där och filosofera lite till. Stirra mig suddig på gröna nyanser. Livet kanske har blivit för enkelt här men dessa pauser i ingenting och solsken är som socker för min själ. Gott men kanske inte hälsosamt i längden. Men hur lever man i nuet om man konstant måste tänka på i längden? Vem vet inte jag. Jag ska vidare till världens mittpunkt snart den sägs ligga i Ethiopien. Adrenalin.
@dalig.forebild inspirerad av vad du skrev i morse ☝️ #livet #travel #luffare #tid #mål #resa #backpack
User Image mikkeludenfilter Posted: Nov 23, 2017 6:19 AM (UTC)
15
0 Normal
I morgen er det Black Friday og det føles som om der er en kæmpe storm af travlhed på vej. En storm vi har forberedt os på, men nevertheless en storm. Vi tales ved i januar 😂🏃‍♂️💨🚚🎁 #mikkeludenfilter #bringdanmark #blackfriday #fredag #storm #københavn #kastrup #valby #copenhagen #mitkbh #voreskbh #sharingcph #arbejde #arbejdsmoral #mål #julegave #shopping #december #jul #ibyen #kbh #cphpicks #cph #delditkbh #pakkeshop #pakke

Hashtags found on this page