Toggle navigation

#karatay96,860 POSTS

Post Content
User Image 59kiloya_byby Posted: Nov 20, 2017 5:56 AM (UTC)
1
0 Normal
Günaydın...
.
Şimdi anlatmaya başlayım. Ben Kilo verme serüvenime başlamadan önce youtube hep böyle videolarà bakardım.Bigün Ece hanımın bu videosunu denk geldim. Ciddi anlamda beni etkiledi. Sonra düşündüm benim yaşadıklarımın bundan bi farkı yoktu ki. Her kilolu insanın yaşadıkları hemen hemen aynı toplumun iğrenç şakaları baskılar. Zamanınız varsa bu videoyu izleyin bu nasıl Kilo verileceğini açıklamıyor. Psikolojik açıdan neler yaşadığını açıklıyor. Ben sunun kanısındayım eğer bu olaya başlamak istiyorsAn ilk olarak psikolojini hazırlamalısın. Bırak neler yapmış nasıl vermiş millet . Şunu düşün sen bu sürece hazır mısın herkes ister ama önemli olman hazır mısın ? ZAMANLA VUCUDUN ZATEN NEYİ NASIL YAPMAK İSTEDİĞİNİ SANA ÖĞRETECEK SENDE ARASTIRIP ÖĞRENECEKSİN. YOK O 2 ÖĞÜN BESLENMİŞ YOK O ŞUNU YAPMIŞ BOŞVER SEN KENDİN OLDUĞUN SÜRECE DEĞERLİSİN UNUTMA.
#kizgibiyap #azim #hırs #kilo #kiLover #diyetailesi #sportif #takip #diyethesaplarıtakipleşiyor #sadeceinan #motivasyon #motivation #getfit #spor #diyetteyim #zayıflıyorum #healthy #transformation #diyet #sportlife #healthylife #sağlıklıyaşam #hadiayse #foodideos #diyetteyim #diyet #diyetailesi #diet #beforeandafter #spor#karatay
User Image konya.city Posted: Nov 20, 2017 5:55 AM (UTC)
6
0 Clarendon
User Image kadin_isterse_yapar Posted: Nov 20, 2017 3:55 AM (UTC)
9
0 Normal
Ne zaman istesen yanimda Nezaman istersen yaninda ac dok calkala iste hepsi bu
Bizzat kendi yasam tarzi tecrubemizve duzenli takipimizle
👍ac kalmadan♦sarkmadan‼diyet yapmadan👍7gundesonuclari kendin gor
💯Hadi harekete gec sende aramiza katil💯sagliklibir vucut icin💯ucretsiz danismanlik ve bilgi icin
👉Dm ##kalori #karatay #dukan #isvec #alkali #d #sagliklibeslenme #fransa #sa #formdakal #fitv #life #sport #g #cavdarunu #cavdar #un #diyetyemekleri #sor #ye #ac #kalma #porsiyon #kontrol #yuruyus #ogleyemegi #kahvalti
User Image hamilelikvekaratay Posted: Nov 20, 2017 3:54 AM (UTC)
1
0 Lark
Kahvaltı menüsü ❤ cok erken uyaniyorum:6 :( Ilk gunumuzun kahvaltisi boyleydi. Saglikli yaglarin oldugu protein dolu bir kahvalti 😋 Normalde en az 2 dilim eppek götürürdüm bu kahvalti ile ama artik noooooooo. Ekmeksiz de gayet doydum 😉😊 Sizler nasil bir kahvalti yaptiniz? #karataydiyeti #karataykahvaltisi #karatay #hamilelikvekaratay #hamilelikvesaglik #sagliklibeslenme
User Image kadin_isterse_yapar Posted: Nov 20, 2017 3:51 AM (UTC)
7
0 Normal
Ne zaman istesen yanimda Nezaman istersen yaninda ac dok calkala iste hepsi bu
Bizzat kendi yasam tarzi tecrubemizve duzenli takipimizle
👍ac kalmadan♦sarkmadan‼diyet yapmadan👍7gundesonuclari kendin gor
💯Hadi harekete gec sende aramiza katil💯sagliklibir vucut icin💯ucretsiz danismanlik ve bilgi icin
👉Dm ##kalori #karatay #dukan #isvec #alkali #d #sagliklibeslenme #fransa #sa #formdakal #fitv #life #sport #g #cavdarunu #cavdar #un #diyetyemekleri #sor #ye #ac #kalma #porsiyon #kontrol #yuruyus #ogleyemegi #kahvalti
User Image yasamkocu_gizem Posted: Nov 19, 2017 10:08 PM (UTC)
5
1 Normal
Bahanelerin arkasına saklanmak size sonuç vermez . Herbalife yolculuğuna sende başla kısa sürede sende ki değişimi göreceksin. Yaş boy kilo bilgilerini gönder iletişime geç birlikte hedefine ulaşalım! Unutma kimyasal içermez ve sağlıklı beslenmenin en güzel yoludur. Ben yapamam deme İNAN İSTE ve BAŞAR 👍🏽
.
.
#herbalife #herbal #herbalifeturkiye #herbalifeshake #herbalife24 #herbaltea #zayıflama #kiloalmakistiyorum #kilo #kiloverme #kilonukonturoletyolunubendenögren #kiloalmak #kilovermek #kilokaybi #açkalmadanzayifla #detox #aloevera #diet #diyet #diyetteyim #diyetlistesi #diyetkoçu #karatay #karataydiyeti #ducan #dukandiyeti #araöğün #çay #spor #fit
User Image degisimmelegi_gizem Posted: Nov 19, 2017 10:08 PM (UTC)
1
1 Normal
Bahanelerin arkasına saklanmak size sonuç vermez . Herbalife yolculuğuna sende başla kısa sürede sende ki değişimi göreceksin. Yaş boy kilo bilgilerini gönder iletişime geç birlikte hedefine ulaşalım! Unutma kimyasal içermez ve sağlıklı beslenmenin en güzel yoludur. Ben yapamam deme İNAN İSTE ve BAŞAR 👍🏽
.
.
#herbalife #herbal #herbalifeturkiye #herbalifeshake #herbalife24 #herbaltea #zayıflama #kiloalmakistiyorum #kilo #kiloverme #kilonukonturoletyolunubendenögren #kiloalmak #kilovermek #kilokaybi #açkalmadanzayifla #detox #aloevera #diet #diyet #diyetteyim #diyetlistesi #diyetkoçu #karatay #karataydiyeti #ducan #dukandiyeti #araöğün #çay #spor #fit
User Image gizem_ile_saglikliyasam Posted: Nov 19, 2017 10:07 PM (UTC)
4
0 Normal
Bahanelerin arkasına saklanmak size sonuç vermez . Herbalife yolculuğuna sende başla kısa sürede sende ki değişimi göreceksin. Yaş boy kilo bilgilerini gönder iletişime geç birlikte hedefine ulaşalım! Unutma kimyasal içermez ve sağlıklı beslenmenin en güzel yoludur. Ben yapamam deme İNAN İSTE ve BAŞAR 👍🏽
.
.
#herbalife #herbal #herbalifeturkiye #herbalifeshake #herbalife24 #herbaltea #zayıflama #kiloalmakistiyorum #kilo #kiloverme #kilonukonturoletyolunubendenögren #kiloalmak #kilovermek #kilokaybi #açkalmadanzayifla #detox #aloevera #diet #diyet #diyetteyim #diyetlistesi #diyetkoçu #karatay #karataydiyeti #ducan #dukandiyeti #araöğün #çay #spor #fit
User Image karatayauygunhayat Posted: Nov 19, 2017 9:14 PM (UTC)
3
0 Normal
Bi kac gunun ardindan burdayim tekrar. Dun misafirlerim vardi tum gun mutfaktaydim hazirlik felan ve oglum tum gece uyumadigi icin yorgun ve uykusuzdum basim dondu. Bir gunluk ara verdim #karatay diyetine.
Molanin ardindan tekrar son gaz devam. Paylasmaya zaman olmadi ama pazar kahvaltimizdi.. Bugunun aksam yemegi disardardaydim esim ve oglum ton balikli pizzayi affetmedi ama ben bir gunluk molanin ardindan fume tavuk, domates kurusu ve bol yesilligi olan salata yedim.
Yatalim ki #leptin hormonumuz calissin uyudugumuz yerde yakalim yaglari. Iyi geceler instagram ailesi 😴

Hashtags found on this page