Toggle navigation

#instapepp448 POSTS

Post Content
2012 vs 2017. Ja. De är samma linne 👆🏽✌🏽
Har sett några kvinnor här som är i en lite större storlek. & det tar mig tillbaka till när jag själv va större. De jag sett här är superfina. Vackra! Men jag ser hur obekväma de är med att vara vid en pool, runt folk, i mindre kläder på sig. Jag vet precis hur de känner.
Oavsett storlek har jag alltid valt bikini på stranden. Sen har folk fått tycka vafan de vill. Det hade inte spelat någon roll om jag hade de, eller baddräkt. Jag va lika obekväm ändå. När jag va yngre badade jag alltid i t-shirt. Sen har folk skrattat & viskat om mig.. & kollat snett på mig. Men det säger mer om DOM än om mig. Det är så fult att prata om andras kroppar, att skratta åt andras utseende när de kan se, & håna bakom ryggen när man faktiskt vågar sig ut på en strand.
Jag kände mig jättobekväm. Som att ALLA glodde som va runt poolen eller på stranden. Jag kände mig som en val. Jag ville bara skyla mig. Men jag lät aldrig blickarna & skratten vinna över att jag vågade ta på mig bikini.
Jag önskar nån sa till mig. Att jag va vacker & modig trots min vikt. & jag vill säga det till dessa kvinnor som jag sett hela veckan. Jag har sett dem försöka dölja sin mage med en extra sjal över magen, de har haft shorts på sig över baddräkten & man har sett deras osäkra blickar på andra. ”Pratar de om mig? Skrattar de åt mig?” Jag tror många förstår mina tankar här. & det har tagit mig tillbaka till förr.

Jag får fortfarande mycket blickar på stranden/vid poolen. Nu tror jag det beror på min hängande hud. Folk ser att jag har det & förmodligen tycker jag borde operera mig, göra något åt de & BLABLABLA. Och? Jag har skitit i allt sånt denna vecka & är faktiskt nöjd med min kropp just nu! Ja. Jag har inga magrutor, ingen jävla platt, perfekt mage, ingen perfekt rumpa eller cellulit-fria ben. And I don’t give a flying fuck!!!! Detta är fan min kropp. Jag har gått ner mycket i vikt & jag ska inte behöva dölja min kropp för de! & de ska man inte OAVSETT VIKT, CELLULITER ELLER OPLATT MAGE! Så jag låter alla glo, låter alla se mitt daller på magen & ska fan köra upp min cellulithäck i deras ansikte om de nu måste glo så jävla mycket 🖕🏽🖕🏽🖕🏽
Gym ✅ nu dags för buffé (vi börjar tröttna på maten på hotellet nu...) ikväll är de internationell mat. & sen hälsa på vår vän Sahin & hämta hem alla skor & väskor vi (jag)”råkat” köpa.. (inte mitt fel de fortsätter tillverka snygga skor i min storlek....) 😂🙄
Är så GLAD för alla fina kommentarer på mina svarvade ljusstakar och min skål! Det är så kul och inspirerande att få all pepp från alla er fina människor! TACK! ❤️😃 #instalove #pepp #instapepp #inspiration #kreativitet #spreadthelove
I a m e n o u g h . . . ❤️ We are our own hardest critics... And most of us would never dream of saying the things we think and say to and about ourselves... It's very hard for me, but it's a piece of my journey... trying to be kinder to myself... one of the things I repeat to myself is... I AM ENOUGH... 💕

#instathoughts #weareourownworstcritics #heavyhearts #iamenough #brakehabits #bekindtoyourself #mentalhealth #mentalhealthawareness #mentalhealthwarrior #heal #instapepp #youarenotalone #songwriter #cheriecherokee #singer #singersongwriter #mixed #wolfqueen #indigenous #swedish #american #indie #indieartist #indieelectro #house #edmvocals #electropop #indiepop #instacurls #instapic
www.cheriecherokee.com
Efter gårdagens bodypump så kändes mina ben som 2 stora klossar på kvällens sprint! 😬 fy helvete alltså. Men om jag jämför med de första gångerna jag var där så har jag absolut förbättrats! Benen är starkare & flåset bättre 👌🏽 tack Milla för bra pass. Hatkärlek till sprint alltså 😅♥️
Min motivation är lika med noll just nu 🥀 Att jag ens tar mig till gymmet är fan ett under. Motivationen va ju påväg tillbaka men sen har den dött ut igen, pga olika anledningar.. men en av dom är detta JÄVLA mörker. Under hösten & vintern blir jag alltid extremt trött & depp & i år är det värre än innan 💤
Jag vet inte vad mitt mål med träningen är just nu. Jag vill bli stark. Jag vill gå ner några kilon till. Jag vill få synliga muskler. Men för att bygga så är sömn, mat & träning A & O. De 3 måste fungera, & har inte haft aptit på ett tag. Sömnen är fucked. Antingen sover jag i 2 dygn eller 2 timmar. Bygga muskler. Jadu. När man är i en sån situation som jag, som tappat mycket i vikt & har lös hud så är det inte så jävla lätt jämt att hitta inspiration & motivation till att försöka bygga muskler. Det känns som jag kommer få jobba mycket hårdare & längre för att få synliga muskler än vad andra som inte har lös hud skulle göra. Förstår ni vad jag menar?
Jag är så jävla opepp! Jag sliter gärna för det jag vill ha! Annars är det fan inte värt det. MEN just nu så är jag bara så jävla less & finner fan ingen glädje till att sätta min fot på gymmet just nu.
Dock märker jag att jag blivit starkare. Det har märkts på måndagarnas bodypump. & mina byxor sitter inte lika tajt längre. Det händer saker med kroppen... definitivt. Om jag dock känner mig duktig? Nej. Känner jag mig motiverad? FETNEJ. Men det kommer väl det med. Bara att kämpa på! Jag är inte den som ger upp 👊🏽💥 saknar min träningsglädje. Min kärlek till att lyfta tungt. Gymmet brukade va min terapi. Måste hitta tillbaka dit 👊🏽
... and you see me holding up my middlefinger to the world. Fuck your ribbons and your pearls. Cause Im not just a pretty girl. 2011 & 2017 ☝🏽👌🏽
Alltid kul att hitta gamla bilder från några år tillbaka. Bilden upp till vänster är från en tid då jag alltid hade svart hår, & gärna löshår. Min personlighet var i stort sätt lika mörk som mitt hår. Jag bodde på jobbet i stort sätt, jobbade alltid. Bodde i min egna lägenhet jag köpt för 1000 kr (ja de är billigt här nere 😂) & var kompisar med väldigt märkliga typer... 🙄 andra bilden var från en fyllekväll ute med @astjosephin på Björn Rosenström. Hade blivit dumpad inte så långt tidigare för jag hade klippt mitt hår kort (😅) fin anledning att dumpa någon! Full dygnet runt, hade vänner då som inte finns kvar i mitt liv förutom @astjosephin som hänger med i vått & torrt. Kändes som vi alltid var fulla & åt tacos. Eller boxades. Fin kombo där 😂 Sov på hennes soffa & hade mycket problem med min galla. Då gjorde jag många besök på akuten innan dom tog på mig på allvar. De är roligt när man minns små små saker när man tittar på vissa bilder .. hur livet var då. Hade inte velat byta bort det mot det jag har nu. Även om livet är kämpigt nu så är det värt att kämpa för. För jag vet vilka mina äkta vänner är. Det är inte bara tillfälliga vänner. Jag vet vem min man är. Han är min livspartner. Jag vet vem jag är efter många års undran & letande. Jag må va vilsen i själen & inte må bra men jag vet ändå min plats. & att titta på bilder från förr gör mig tacksam över att jag inte är där längre.
Kul att gå tillbaka & titta på äldre bilder 😅 de på över raden är från 2014 innan jag började tappa allt mitt hår... & den andra bilen, där jag knappt känner igen mig själv är från 2006. Tiden går, & vi med den. My god. #TB
FÖRSTÅ DITT VÄRDE.
Jag var överviktig. Jag hade hudproblem, jag hade sjukt ont i mitt knä jämt, jag åt mina känslor. Jag hade noll motivation, jag hade extremt mycket ånger för allt jag gjorde & gjort & för allt jag åt, dålig självkänsla & dåligt självförtroende. Jag var me en person i 3 år som fick mig att tro jag inte var värd vatten. Jag fick dagligen höra hur dum i huvudet jag var... jag visste inte bättre. Jag va ju kär. & han säger ju detta bara nu... eller hur? Han menar de inte. Han kommer aldrig säga de igen.
Jag visste inte mitt värde. Jag visste inte att jag var värd mer än de svinet... jag trodde att ingen annan kunde älska mig. Han förstörde mig så pass psykiskt så hur skulle nån annan kunna tycka om mig, när jag nu gått upp så mycket i vikt under vårt förhållande & jag blivit den Emma jag blivit, när han sagt hur dum i huvudet jag är varje dag... jag är fan mer värd än så!
Jag förtjänar lycka, stöd, ärlighet, tillit & kärlek. Det gör du med. Bli inte bekväm i den känslan att du bara "gillar läget" & "de är väl såhär de ska va".. tro inte du inte förtjänar bättre, för de gör du.
Jag har hittat mitt värde i min viktnedgång, för jag har haft människor omkring mig som visat mitt värde - att jag är värd de bästa. I allt. Så tack till alla som följt mig på min väg. Kan inte tacka er tillräckligt ♥️ (Nej de är inte han på bilden jag talar om, som står bakom mig. Utan de är min nuvarande som står bakom mig i allt. "Så länge du väger under ett ton är de lugnt" har han sagt 😂)
När jag var som störst hade jag mycket problem med mina knän, fötter osv. Speciellt utomlands. Värmen gjorde att jag såklart svullnade upp mer (jag samlar på mig vätska väldigt fort), mina lår sved för de gneds mot varann & de va tungt. Bara tungt. Mitt ena knä stoppade mig från att träna så hårt som jag ville.. det tog stopp & vissa dagar kunde jag knappt gå. Denna bilden är från Cypern 2013. Svullen, ont & storlek 39/40 i skor. Sen min viktnedgång har jag nu storlek 35-37 i skor beroende på va de är för skor. Hur sjukt egentligen? Mina fötter va så stört svullna jämt pga övervikten. & breda. Både en för & nackdel för plånboken 😂 hur är det med er andra av mina vänner som gått ner mycket i vikt? Har ni också minskat i sko-storlek? Jag har dessutom KRYMPT 2 cm på längden 😂 jag var 1.67 innan men nu är jag plötsligt 1.65 😂 kul med viktnedgång.. haha. Inte bara siffrorna på vågen & magen som krymper... haha!