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Na ROCK FIGHT Escola de Artes Marciais, a equipe G13 BJJ oferece uma metodologia diferenciada para novos praticantes de jiu jitsu, tornando sua experiência inicial mais proveitosa e segura. Venha fazer uma aula experimental grátis.
Para mais informações ligue: 11.5506.5015 ou escreva para atendimentorockfight@atendimentorockfight@gmail.com
VEM TREINAR !!! #jiujitsu #g13bjj #rockfight #artesmarciais #iniciantes #treinar #academianobrooklin
User Image clash_com_o_kira Posted: Feb 23, 2018 7:29 PM (UTC)

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Video novo no canal galera!!! Confiram la:https://youtu.be/KRLx761w9y0
#clashcomokira #clashroyale #dicas #iniciantes #arena1
User Image grupodestramelar Posted: Feb 23, 2018 5:37 PM (UTC)

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Agora, terças e quintas também são dias de dança popular por aqui. As novas destrameladas já estão com tudo! 😍
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Nossa turma de iniciantes está completa, mas, assim como funcionava na turma mais antiga, colocamos as pessoas interessadas em uma lista de espera para que a gente possa chamar quando surja vaga. Também sugerimos outros grupos, escolas e espaços que trabalham com a dança popular. Fiquem ligados! 😉
Domingo é dia de uma nova e boa experiência. Trilha de bike para iniciantes e quem esta reiniciando. Podemos ainda alugar bike para quem não tem. Entre em contato e saiba mais (62)98557-5512 #personaltrainer
#perimetroaventura #bikepak #treinamento #divesão #trilhadebike #mtb❤️ #morrofeio #bemestar #iniciantes #naturezaperfeita
User Image bikeetrail Posted: Feb 23, 2018 4:56 PM (UTC)

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2 Ludwig
Pausa para gratidão!
Poder desfrutar desse esporte, apreciar a natureza conquistar novas amizades, gastar caloria e ainda se divertir... Isso não tem preço!!!! #duasrodas #bikeetrail #gratidao #atividadeaoarlivre #locacaodebike #tourguiado #personalbike #trilhas #estradas #iniciantes #intermediarios #avancados #esportedobem #esportepratodos
Cross over para iniciantes? Sim porque não, muitas pessoas tem essas dúvidas se devem ou não treinar alguns determinados exercícios mais complexos por serem #iniciantes. Eu defendo à tese de que todos devem começar pelos agachamentos livre, exercícios de Barras e cabos, pois são movimentos naturais que a pessoa pratica no seu dia a dia, é claro que existe exceções, mas quem não tem basta ter uma boa orientação e partiu treinar mesmo👌🏿
Aluna: @lucilaineresende
Personal: @paloma_oliveirar -
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Exercício Cross over na polia alta -musculatura primária solicitada peitoral maior.
-Sinergistas deltóides e tríceps braquial.
-Estabilizadores bíceps braquial.
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#crossover #membrossuperiores #personaltrainer #bemestar #estilodevida #mudancacorporal #corpoemconstrucao #qualidadedevida #dietasemsofrer #lifestyle #emformaaos40 #universofeminino #segueoplano #teamtreta #personaljanuteam #foco #emagrecimento #influencer #mulheresquetreinam #corpoemente #bachareleducaçãofísica
User Image bikehotelsportspira Posted: Feb 23, 2018 1:05 PM (UTC)
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Café com Leite. Ontem foi mais uma noite incrível. Crianças, adultos, iniciantes, experientes e contamos com corredor junto também.
Um passeio que cresce a cada semana graças a todos vocês.
Venha fazer parte também.
Todas as quintas as 19:30 e domingos às 08:30.
#bikehotel #bikehotelsports #bikehotelsportspira #bikeevida #pedalar #bike #bikes #bikelife #bikeride #mtb #speed #mountainbike #bicicleta #ciclyng #ciclismo #prefiropedalar #bikesport #strava #mtbbrasil #trilha #terra #asfalto #diversao #treino #cafecomleite #iniciantes #criancas #pedalpratodos #passeio #familia
User Image cafecarino Posted: Feb 23, 2018 1:01 PM (UTC)

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Café é com Cariño!
Você sabe o que são cafés especiais? De onde vem? Qual a diferença com o café comercial?

Todas essas dúvidas são respondidas no nosso curso de #Barista para #Iniciantes!! Temos turmas nos dias 10 e 11 de Março!

Passe em qualquer unidade para saber mais! ☕

#Cariño #formando #Baristas!

Venha fazer parte desse grupo você também.
Oferecemos certificado.
#barista #em #goiania #só #no #cafecarino

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