Toggle navigation

#iloveswimming50,212 POSTS

Post Content
User Image jls7914 Posted: Nov 23, 2017 7:04 PM (UTC)
5
0 Normal
User Image iloverunning_krd Posted: Nov 23, 2017 5:10 PM (UTC)
7
1 Normal
Многие спрашивают: можно ли совмещать йогу с другими видами физической активности? Одна из самых удачных комбинаций — йога и плаванье. Они отлично дополняют друг друга. И йога, и вода учат нас быть одновременно расслабленными и собранными, сильными и спокойными, намеренными и спонтанными.

В йоге и в плавании достигается состояние глубокого расслабления. В воде это достигается быстрее, чем на суше.

Все, что нужно — почувствовать воду как стихию, живой организм, с которым ты — одно целое, и ее дыхание, волнение — передается тебе. Быть готовым податься потоку и расслабиться не просто, этому мешает напряжение в теле и уме. Вода помогает отпустить себя и почувствовать, что наше тело состоит из того же вещества.

Методику Total Immersion по которой мы обучаем плаванию, называют «плавательная йога». Это максимальное расслабление в воде, развитие силы и умение правильно дышать.

Присоединяйся. Начинаем уже в ноября.

☎ +7 (918) 921-15-50
Забронировать себе место ⬆

#iloveswimming #iloveswimmingkrd #плавание #школаплавания
User Image katyam77 Posted: Nov 23, 2017 4:27 PM (UTC)
16
1 Normal
45 mints swimming and feeling great 🏊🏊🏊 #iloveswimming
User Image iloverunning_krd Posted: Nov 23, 2017 4:11 PM (UTC)
14
2 Normal
7 — это много или мало?

Для занятий плаванием — идеально! Для того, чтобы обучение в нашей школе было максимально эффективным, мы формируем небольшие группы — до 7 человек.
Такой размер группы позволяет тренеру уделить внимание каждому ученику, а ученикам более эффективно, чем в одиночку, проводить тренировки.

Наши группы распределены по уровням: от level 1 для тех, кто только делает первые шаги в плавании, до Masters — ребята, которые плавают не первый год!

Присоединяйся. Начинаем уже в ноября.

☎ +7 (918) 921-15-50
Забронировать себе место ⬆

#iloveswimming #iloveswimmingkrd #плавание #школаплавания
User Image im_kub Posted: Nov 23, 2017 3:58 PM (UTC)
42
3 Valencia
im_kub 3h ago
#Плавание для меня - это что-то непреодолимое!
Начать плыть с погружением головы в воду, вообще, неземное для меня! Каждый раз, когда я прихожу в бассейн-это такая борьба с собой 🙌🏼 Первые 200м очень даются тяжело, я задыхаюсь, воздуха не хватает и тут надо успокоить себя и продолжать плыть! Скольжение, происходящее в воде или попытки скользить ))) и тут ты понимаешь, что водное пространство покарается тобой, вода помогает успокоиться и расслабиться.
Теперь ты плывёшь и ощущение победы над страхом ещё больше даёт мне сил плыть и работать над техникой, которая далеко пока не на высоте))) Никогда не сдавайтесь, боритесь со своими фобиями , страхом и чувство победы над собой придаёт нереальное наслаждение и эйфорию 🤩😍🤪 #ясмогу #спорт #iloveswimming #ilove #sport #fitness #samara #samarasport #самаратренер #самараспорт #luxuryfitness 🎈🦋
User Image boyarovamargo Posted: Nov 23, 2017 3:15 PM (UTC)
25
0 Valencia
Совсем скоро поплыву свой первый километр 🏊🏻‍♀️🏊🏻‍♀️вместе с #iloveswimming. Завтра последняя тренировка в программе. Страшно, 😱волнительно. Это был хороший и интересный опыт от новичка до любителя. И у меня уже зажглась новая цель: переплыть Босфор. Вот только не решила еще, в этом году или в следующем? 🤔
Пишите в комментах: 18 или 19, за какой год голосуете 😝
User Image taispopova Posted: Nov 23, 2017 12:43 PM (UTC)
66
1 Normal
Уважаемые коллеги!🐳
.
13-14 января семинар по продвинутому грудничковому плаванию пройдёт в славном городе Курске!⛴
.
Место проведения: Центр Детского Плавания «Рыбенок». Г. Курск, ул. Никитская 6
.
Зарегистрироваться на семинар, уточнить программу, стоимость и проч. Вы можете у организатора:
Вебер Александра Олеговна 📲89066935263
User Image sunfairswim Posted: Nov 23, 2017 11:47 AM (UTC)
55
2 Ludwig
This is what our Friday looks like 🎶 authentic pestemals lined with a soft layer of terry toweling💦 #iloveswimming #sunfairswim
User Image catchmeifyoucanswimschool Posted: Nov 23, 2017 11:30 AM (UTC)
33
2 Normal
Reason #2️⃣ to swim with us... ✅Our specialised program✅
Over 19 levels which cover a variety of stroke and safety skills. Our program is:
✅personalised
✅offers small class sizes
✅often sees quicker progression
✅and offers the ideal environment free from distractions •




#school #swim #swimming #teacher #student #triathlon #students #melbourne #melbournemums #swimmerswag #swimbikerun #melbournemum #swimmingpool #swimwear #swimschool #iloveswimming #athlete #pool #australia #triathlete #swimmerlife #instaswim #mobileswimschool #learntoswim #swimbaby #swimmer #loveswimming #ourdifference #melbournekids

Hashtags found on this page