Toggle navigation

#igyogafam794,314 POSTS

Post Content
User Image yoga_vibe_hq Posted: Feb 17, 2018 11:45 PM (UTC)

menatyoga
0 1 Normal
"Get ! Today's inspiration and Q&A's in the Story are from @samgachyoga
If you've haven't seen it yet, go check it out! .
We're collecting your questions, drop a line!
.
.
.
.

Via @menatyoga
Follow Me @yoga_vibe_hq
Don't forget to check out 👕on my profile with best 💲price, best quality
User Image nature.girl.yoga Posted: Feb 17, 2018 11:45 PM (UTC)

0 0 X-Pro II
Last day of #moodyyogis (😢) was Yogi’s Choice and I went with “Tired AF”
.
.
.
.
.
.
.
.
Thank you to the amazing hosts for bringing this awesome challenge!
Hosts:
@ablossomhead
@acanales07
@calamityjill21
@erickuhhls
@themuscleboundyogi
Sponsors:
@earth_meets_water
@girlfriendcollective
@kononaturals
@liforme
@onzie
.
.
#yoga #yogachallenge #yogaeverydamnday #yogi #yogini #yogagirl #yogalove #yogaaddict #yogisofinstagram #igyogafamily #igyoga #yogafit #makingshapes #igyoga #igyogafam #yogachallenge #igyogacommunity #tired #yogaeverydamnday #yogafamily #yogalife #strikeapose #yogamagic #yogaforlife #bookworm #mirror #feetup #iloveyoga #fitfam .
.
▪️Moody Lineup:
Saucy✔️
Dark✔️
Powerful✔️
Wild✔️
Vulnerable✔️
Chaotic✔️
Cranky✔️
Sexy✔️
Dirty✔️
Yogi's Moody Choice✔️
User Image keysnao Posted: Feb 17, 2018 11:44 PM (UTC)

3
0 Normal
Body make yoga💪💪🥊
Hello Sunday 🏖

おはようございます☀
良いお天気ですね♡
☆さて夏に向けてダイエット考えますか?
☆ダイエットで体重減=Happyだと思ってませんか?
☆体重減してからの体重維持にストレスを感じない?
☆それは身体は細くなっただけで理想な身体になってないからじゃない?

厳しいダイエットを続けない限り、この数値を維持することはできない!目標体重を達成して味わった幸福感は、長期的に体重を維持することへのストレスと不安に変わりるんです😢

ダイエットには終わりが無い?じゃなくて!
理想の身体作りをしていけば苦じゃ無い(๑˃̵ᴗ˂̵) 昨日来た生徒さんは1カ月で食事&スタジオworkout @宿題workout としてもらってます!

生徒さんのお声↓
身体に変化が現れた♡
今までのダイエットは辛かったけど!
なんだか先生の言ってる事信じたら落ちて綺麗に痩せてる!理想の身体に少し近くなれるんじゃかってさきがみえました!今楽しいです(๑˃̵ᴗ˂̵)身体の変化!筋力がいかに身体を綺麗にみせるかわかってきました!
周りにも言われます♡綺麗に痩せてるって♡

嬉しいです♡

何かしら変化は現れる!自信をもつ!
短いダイエットでは無くて!10年5年で太った身体を1年で綺麗にする(๑˃̵ᴗ˂̵)
そこから又自分の理想が高くなって頑張れるんです♡

綺麗は健康ですよ♡

ただの痩せガリで不健康じゃないよ(#^.^#) 体験トレーニングでそんなお話しもさせてもらいます♡是非体験しに来て私と話してみて٩(๑❛ᴗ❛๑)۶

体験希望の方は↓
☆パーソナルトレーニングっハードルが高い?
☆キツそう!
☆私に出来るかな?

を体験で是非体感してみて下さい(о´∀`о
https://ws.formzu.net/fgen/S37369058/
将来綺麗&健康でいるなら今頑張ってみよ!

筋トレ!で美尻に美脚!
食事制限で美肌!
理想を現実にしてみせます♡

まずは体験に是非来てみて下さい

体験トレーニング内容
カウンセリング
トレーニング指導
食事のアドバイス!
何が必要で何が不必要かお伝えします

その後トレーニングへ!
今まで使ってなかった筋肉を使っていきます
たれたお尻を引き上げ →美尻
脚を鍛えて内ももを強化→美脚
夏には出したい二の腕トレーニング→美腕

綺麗な筋肉を作るために必要な美ストレッチ
ストレッチは美に必要不可欠なのを知ってましたか♡ ♡月1コース内容 ♡
☆トレーニング月1回 ☆月2回 動画配信
(生徒さんによって動画内容は変わります!グループメンバーの皆さんは内容同じになります)
☆LINEにて食事の管理
☆Workout 宿題管理
☆体脂肪率管理

月1コース(3ヶ月契約)振込式(毎月振込又はまとめて3カ月振込は選んでもらえます!返金不可)
レッスン料 月15000円 プライベート
グループレッスン 月15000円(1人)2組以上
⭐️月1&月2回コースは1クール3ヶ月になります
レッスン料月2回コース 18000円

月1回コース月2回コース希望の方はこちらへ↓
https://ws.formzu.net/fgen/S52586047/ ♡プライベートレッスン 1回6000円
4回チケット 21000円 ♡セミプライベートはお問い合わせください!

体験3500円 45分
持ち物
動きやすい服装
お水
マット無料
#yoga#yogapractice #igyogafam #yogaposes #yogateacher #loveyoga#yogalover @aloyogastores #health #fitness #fitspo #workout #gym #health #healthy #active #strong #motivation #lifestyle #diet #excercise#芦屋ヨガ #芦屋パーソナル#yogafit#美尻#美尻トレーニング #筋トレ#筋トレ女子
✨ REACH ✨

・・・
I promised i would get that cobra 🐍 in this weekend! And here it is! Srsly y’all my feet feel like they’re on my head 😂🙈😂#kingcobra #practiceandalliscoming — working on all sorts of back flexibility!! Still much improved - swipe ➡️ I’ve been practicing with my @dharmayogawheel

Hosts:
@ally_trout
@eileendelatorre
@tiny.kirsty
@yogi.bree

Sponsors:
@aloyoga
@hiittoinvert (bonus sponsor!)
@yogapaws
@yogisurprise

#flexibility #igyogis #instayoga #yoga #vinyasa #yogachallenge #yogalove #strongyogi #fityogi #backbend #openyourheart #igyogafam #ibendsoidontbreak #beagoddess #aloyoga #yogaart #photoshoot #fortlauderdale #solotraveler #travelblogger #dancer #figureskater #floridagirl #beachgirl #yogaoffthemat #floridabeaches #soflo #sweetheartwithanopenheart
User Image dancinglan25 Posted: Feb 17, 2018 11:33 PM (UTC)

3
0 Normal
I know I’ve said it before, and I know I’ll say it again, but thank the Lord for my husband, and family, and friends (and fur baby). I discovered today that I got accepted into a graduate program I had applied for and naturally, went into a state of shock and never ending “what if” questions/scenarios. .
.
Don’t get me wrong. I am so happy and thankful for their consideration, and I realized that being accepted was, in fact, a possibility, but knowing and then REALLY knowing are separate things. Unfortunately, if we decided to go for that program, we’d be putting ourselves in a VERY shaky financial state. I also have not heard back from any of the other schools I applied for yet. While letting the news set in, I physically lost feeling in my hands...cha, I know. Dramaaaaa.
.
.
After a shower, some controlled breathing, a 45 minute phone conversation with the hubby, some yoga, and home made vegan chili, I feel so much better. .
.
I guess what ends up happening will happen and we’ll make it work together. .
.
❤️ #yoga #letsstartyoga #yogaflow #yogaeverydamnday #yogaeveryday #dailyyoga #dailypractice #yogalady #yogabeginner #seftaughtyoga #yogaathome #yogaeverywhere #yogaaddict #igyoga #igyogafam #dailypractice #dancebreak #dancethesnowaway #danceimprov #dailydanceimprov
User Image caitrose1226 Posted: Feb 17, 2018 11:32 PM (UTC)
13
1 Clarendon
“You yourself, as much as anybody in the entire universe, deserve your love and affection” ~Buddha💗🕉🙏

It’s Day 1 of #omlovemyself & our first posture is reclined bound angle or supta baddha konasana. This is a classic restorative posture that can be modified for any level of hip or groin flexibility. You can support your head and neck on a blanket or place blocks underneath your knees. Or you can even lay back onto a bolster like I did here! ♡
Supta Baddha Konasana is a restorative posture that relaxes the mind, body, and spirit. It has all the benefits of other restorative poses.

Hosts:
@omsoulshop & Wonderful Ambassadors: @littlemissangie @sarahanderegg @jennifer.dreamdance.yoga @caitrose1226
@chimama1
@ julia_gulia3
@ashtangaash @thetravelingtrainers @e_la_la_la_laine @yogawithbourbon @moonyogini
@shanti_love10

Sponsors: 
@philosophielove
@lagombodyco
@mybedofnails
@mymatchadaily
@hotchakrasyoga
@thelovebombco
@igyogachallenges #yoga #yogi #yogachallenge #instayoga #yogagram #igyoga #igyogafam #igyogafamily #igyogacommunity #yogaeveryday #yogaeverydamnday #yogaeverywhere #yogaaddict #yogalove #yogalover #selflove #selfcare #OMLOVEMYSELF #igyogachallenge #omsoulshop
🔥 #TapasAsanas 🔥 Tomorrow is Day one!
. .
.

Day 1 || Pyramid Pose .
. .
🔥“A worthy aim makes life illumined, pure and divine. Without such an aim, action and prayer have no value. Life without tapas is like a heart without love.” – BKS Iyengar
.
... .
. .
🔥Hosts:
@themuscleboundyogi
@yogibabecakes
@kaddiejack
@calamityjill21
. .
🔥Sponsors:
@anapoenergy
@onzie
@in_the_weeds_apothecary
.
.
.
🔥Poses:
18th - Pyramid Pose
19th - Lotus Variation
20th - Warrior III
21st - Boat Pose
22nd - Any Arm Balance
23rd - Extended Side Angle
24th - Chair Pose
25th - Wide Legged Forward Fold .
.
.
.
. .
.
.
.
..
.
.

#yogako #redheadyogini #yogaaddict #yogagirl #yogalife #ginjaninja #yoga #yogaeverywhere #yogaeverydamnday #yogainspiration #yogamotivation #igyogafam #igyogacommunity #instayogi #instayoga #redheadsdoitbetter #ninjasdoitbetter #yogapants #yogapose
User Image heppisouls Posted: Feb 17, 2018 7:21 PM (UTC)

10
1 Normal
Happy weekend ! Use the code BLOWOUT25 for 25% off all our products (offer ends next Saturday ) ✨🌏
User Image mckenziemoonyoga Posted: Feb 17, 2018 11:12 PM (UTC)
6
2 Inkwell
I am not looking to escape my darkness, I am learning to love myself there ~ Rune Lazuli // Day 4 of #trueloveasana is #bind and I chose #marichyasanaa 💕

Day 1. - Seated✔
Day 2. - Standing✔
Day 3. - Twist✔
Day 4. - Bind✔
Day 5. - Forward fold
Day 6. - Heartopener
Day 7. - Props
Day 8. - Arm Balance
Day 9. - Inversion
Day 10. - Yogi’s choice

Hosts:
@the_bohemian_introvert
@shiniyogi
@yogidslvo
@mirajfindingbalance

Sponsors:
@onzie
@bluefishbohemian

Hashtags found on this page