Toggle navigation

#healthyeating22,164,280 POSTS

Post Content
User Image thewhole_foodie Posted: Feb 20, 2018 1:38 AM (UTC)

2
0 Juno
Current coffee table read!! My fiancé bought #TheWholeFoodsDiet for me for Valentine’s Day and I’ve been delving in! In the book #johnmackey talks about becoming a skillful eater and using the information out there to make informed decisions about the food we put in our bodies.

As I mentioned in my previous post, at first I didn’t believe in the benefits of a plant-based diet. Moreso, I think I wasn’t willing to believe the risks associated with the diet I had been following for 30 years of my life. In the book it says, “Just because you’ve been doing it all your life doesn’t mean you’ve mastered the art of self-nourishment. You may just be eating the way your parents brought you up to eat, or the way your friends eat, without deeply thinking about whether it will help you achieve your own health and life goals.” BOOM! And there it is. Thanks John Mackey. Little by little I’m becoming more of a #wholefoodie 🥦🥕🥒
.
.
.
.
#wholefoodsdiet #plantbased #plantbaseddiet #eatmoreplants #healthyeating #letfoodbethymedicine #vegan #longevity #vegansofig #vegansofpa #veganfoodshare #veganfoodlovers #wholefoods #wholefoodplantbased #wholefoodsplantbased
User Image tuanchaijean Posted: Feb 21, 2018 1:47 AM (UTC)

1
1 Normal
Chicken and Shrimp lettuce wraps with homemade mango salsa and avacado ranch dressing.
User Image britpricegetfit Posted: Feb 21, 2018 1:50 AM (UTC)

1
0 Lark
May not be the prettiest but sure is tasty 😋 tostadas with black beans, ground turkey and all the toppings with a side of Mexican cauliflower rice.
Healthy isn’t bland or boring 🙅🏻‍♀️ it’s all about correct portions not complete restriction 👌🏼I promise you can still eat stuff like this and get results. If you want the recipes let me know! -
-
-
-
-
#tacotuesdays #healthynothungry #healthypregnancy #pregnancyfood #healthynotboring #tastyeats #gimmetacos #tacoaddict #healthydinnerideas #healthyeating
User Image noshitnutrition Posted: Feb 21, 2018 1:47 AM (UTC)
0 1 Normal
#transformationtuesday 260 vs 190 💪 Ups and downs, falling off and starting over. It’s all about the process, it’s all about the journey. Still a long way to go, but I’m so proud of what I’ve done!
User Image vitaliyou Posted: Feb 21, 2018 1:50 AM (UTC)

0 0 Normal
Excited for your afternoon snack? Take your time ➡️ Try to eat mindfully today, take your time to taste the flavors / textures on your plate and be conscious of every bite- this will allow your body to digest all of the goodness! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
- ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Smoothie bowl is made from frozen spinach, banana, protein powder, water & restore all blended. Topped with homemade granola and fruit. (stars from @jodiskitchen tahini recipe)⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
- #vitaliyou #vitalime #wellness #mindandbody #holistic #wellnesswednesday #dairyfree #wholefoods #health #goodeats #healthyfood #healthyeating #eatclean #huffposttaste #huffposttaste #foodstagram #goodmoodfood #realfood #instafood #bbgcommunity #inspirehealthy #vscofood #fuelyourbody #cleanfood
User Image nanahealthy.shop Posted: Feb 21, 2018 1:49 AM (UTC)
6
0 Normal
แม่ค้าขายอัลมอนด์จร้าาา 😃😃
ไอจีหลักนี่เลย 👉👉 @nana__healthy
มีตัวตนจริงๆ น๊าาาาาา ไม่หนี ไม่ชิ่ง .
❌ไม่มีประวัติฉ้อโกงใดๆ ทั้งสิ้น !!
รับประกันเลยค่ะ ลูกค้าวางใจได้ 💓
จะสั่งมากสั่งน้อยยินดีส่งหมดทุกออเดอร์
จะโทรมาคุยกันก่อนก็ได้น๊าาาา 😉😉
.
ขายอัลมอนด์ทำด้วยใจรักเลยค่ะ 💟💗
เพราะตัวเองก็กินอยู่บ่อยๆ แล้วจะหาที่ขาย
แบบออริจินัลที่เรากิน ไม่ใส่เกลือ
ไม่ปรุงรสใดๆ เลยหายากมากกก!! .
เลยทำเองแล้วก็ขายเองแล้วกัน 🎊🎊
เผื่อจะมีคนที่ชอบเหมือนกันกับเราเนอะ 😃😊
.
👉อัลมอนด์อบใหม่ๆ จากร้านของนาเอง
@nanahealthy.shop 🎉🎉
อัลมอนด์อบเองสดๆ ใหม่ ๆ กรุบกรอบ
เม็ดโต พร้อมรับประทานค่ะ 😃😃
✔ไม่ใส่เกลือ ✔ไร้สารสังเคราะห์
✔ไม่ใส่สีใดๆ ✔ธรรมชาติล้วนๆๆ ✔ออริจินัลสุดๆ👍👍
✨✨เพื่อสุขภาพที่ดีทุกๆ วันค่ะ ✨✨
. .
สนใจติดต่อ Inbox มาคุยได้เลยนะค่ะ .
👉 TEL : 094-5956664
👉 LINE ID: lalina1136
👉 IG : @nanahealthy.shop @nanahealthy.shop
@nanahealthy.shop
.
#โฮมเมดBYหนูนา
. .
🎈ขนาดบรรจุมี 2 ขนาดให้เลือกนะคะ🎈
.
👉บรรจุขนาด 250 กรัม 160 ฿ .
👉บรรจุขนาด 500 กรัม (ครึ่งกิโล) 320 ฿
.
▶▶คิดค่าจัดส่งตามเรทของไปรษณีย์น๊าาา
📮📫📮📫📮📫📮📫📮📫📮📫
.
#healthy#foodstagram#healthylife#thaifood#foodshare#eathealthy#foodstagram#foodpastel#ilovefood#healthymary#health#eatclean#cleanfood#healthyfood#healthychoices#healthyeating#cleaneating#homemade#clean#cleaneats #kitchenmare #อัลมอนด์ #คลีน #กินคลีน #อาหารคลีน #ฟิตเนส #ของดี #almond #สายถั่ว #สายคลีน
User Image warfuelkitchen Posted: Feb 21, 2018 1:49 AM (UTC)

0 1 Lo-fi
Our signature Cilantro Lime Zucchini noodles with Blackened shrimp is 🔥
-
🥕www.warfuelkitchen.com🥒
User Image fuellikeanathlete Posted: Feb 21, 2018 1:49 AM (UTC)

1
0 Normal
Easy to make, easy to eat and super healthy for all your Fuel Like an Athleter's!!! Mexican Stuffed Sweet Potatoes from the team @wellplated !

INGREDIENTS:

FOR THE SWEET POTATO BOATS:

2 large sweet potatoes

1 cup black beans, rinsed and drained

1/2 cup prepared salsa, plus additional for serving

4 large Eggs

1-2 avocados, sliced

1.Preheat the oven to 180 degrees C. Scrub the potatoes (do not peel or pierce) and arrange in a single layer on an ungreased baking sheet. Bake until the potatoes are tender, 50-60 minutes, depending upon the size of your potatoes. Set aside until cool enough to handle.

2.Slice the potatoes in half lengthwise, then carefully scoop the insides into a mixing bowl, leaving a 1/4-inch-thick border on all sides and the bottom. Add the beans and salsa to the mixing bowl, then mix to combine. Stuff the filling back into the sweet potatoes, diving evenly among the potato halves. Make a well in the center of each for the egg. To ensure even egg cooking, make sure the well is as wide (or even a bit wider) as it is deep.

3.Crack one egg inside each well, then bake for 10-15 minutes, until the egg is just set (the deeper and narrower the well, the longer the eggs will take to cook; the wider the well, the faster). Serve immediately, topped with avocado and any other desired toppings.

#fuel #fuellikeanathlete #food #nutrientdense #nutrition #nutritioncoaching #healthcoach #mealplans #fitness #health #protein #eat #wholefoods #superfoods #healthyeating #vegetables #fruit #nature #earth #raw #howathletesshouldeat
^_^ มาวันนี้นะค้า 😊😊😊 มาให้ลูกค้าเนเชอรัลเฮาส์ได้จับจอง 😋😋😋 ถ้ามาถึงเด๋วแจ้งให้ทราบอีกทีน้า
อัพเดทรายการอาหารครัวหมี .
.
.
ระหว่าง 19-23 กพ. 2561 - อกไก่ม้วนสาหร่ายรสพริกไทยดำ
- อกไก่ม้วนสาหร่ายรสลาบ
- ไก่ย่างรสลาบ
- ขนมจีบชาโคลผสมเม็ดเก๊ากี้บำรุงหัวใจ
- ขนมจีบไก่แป้งขมิ้นดูแลลำไส้
- ขนมจีบไก่กะเพรา

อาหารพี่หมี
- ข้าวไรท์เบอรี่ + ไก่ผัดน้ำมันหอยใส่เม็ดเก๊ากี้บำรุงหัวใจ
- ข้าวไรท์เบอรี่ + กะเพราแดงไก่สับ แซ่บตามเดิมจ้า
.
.
.
#naturalhouse #healthy #healthysnack #natural #organic #healthyeating #healthyshop #cleaneating #dietfood #naturalhouseshop #lowfat #lowsugar #lowcalorie #nopreservatives #leanfood #lowcalorie #fitness #healthyshop #deliciousfoods #healthyanddelicious #eatclean #healthychoice #healthydiet #healthyeating #healthyfood #อาหารคลีน #ขนมคลีน
User Image marcygetshealthy Posted: Feb 21, 2018 1:49 AM (UTC)

0 0 Normal
I already posted this recently, but it is just SO good! And I made some adjustments tonight. I did mushrooms instead of sweet potato and I used lite coconut milk to save some calories. It tasted just as good as the first time! And only about 260 calories per bowl! I was looking forward to this soup all day and it was perfect for such a cold day. •


#Dinner #HealthyDinner #ThaiFood #HomemadeThai #HealthyEating #HealthyLiving #CalorieCounting #FoodJournal #ILoveCooking #MyFitnessPal #Fitbit #StayingHealthy #StayingFit

Hashtags found on this page