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User Image fitgirls.exercise Posted: Dec 18, 2017 6:43 PM (UTC)

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User Image tt_951 Posted: Dec 18, 2017 6:41 PM (UTC)

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tt_951 2m ago
8 days off feeling repulsive🤒... back to the grind tomorrow.. gotta work off those mince pies 😭 cannot keep my snout 🐽 out of that Mr. Kipling box 🙃🙃🙃 ——————————————————————— #gymbunny #fitfam #fitfamuk #instafit #progress #strongwomen #strongnotskinny #strongcurves #gymlife #morivation #junkfoodjunkie #girlswithmuscles #girlswholift #gymgirls #fitgirls #quads #glutes #calfs #booty
User Image gymgirls_br Posted: Dec 18, 2017 6:41 PM (UTC)
gymgirls_br
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User Image sophiaaaxhansen Posted: Dec 18, 2017 6:39 PM (UTC)

teamiblends
teamiloyalty
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User Image flexibilityshowcase Posted: Dec 18, 2017 6:38 PM (UTC)

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Thanks for the awesome Tag! @daria_andreewna
@Regranned from @daria_andreewna - Наглядный пример активации счастья 😛🤷‍♀️👩🏼‍🔬✌🏼 А что, если нам должны были рассказать всё про счастье, и ещё как жить, и ещё про наше предназначение – в четвёртом классе, как раз который мы все пропустили?) 🤣🤦🏼‍♀️🌠отличные новости, мы можем все это и в настоящем) а я продолжаю активно стройнить девиц вокруг себя ☺️ #girl #sport #stretching #flex #flexible #flexing #flexibility #flexability #fit #fitmama #fitmoms #gymnastics #gymgirls #body #ballet #растяжка #стойка #шпагат #стретчинг #стретчингмосква #фитнесмама #фитнесмотивация #какпохудетьбыстро #бешенаясушка #follow4follow - #regrann
User Image daniinchen Posted: Dec 18, 2017 6:37 PM (UTC)
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"Self-confidence is the most attractive quality a person can have. How can anyone see how great you are if you can't see it yourself?" Selbstwertgefühl und Selbstbewusstsein sind Faktoren, die heutzutage noch oftmals unterschätzt werden; zugleich aber auch immens beeinflusst werden können. Ich denke, jeder von uns war schon mal in einer extrem unangenehmen Situation. Man hört Leute oft sagen, dass man damit selbstbewusst umgehen und sich nicht selbst fertig machen solle. Unangebrachte Selbstkritik ist allerdings etwas, woran viele Menschen leiden und das kann durch Mitmenschen verschlimmert werden. Mobbing ist wohl jedem ein Begriff und obwohl alle immer beteuern wie schrecklich das ist, passiert es ständig. Menschen, die sich sowieso nicht wohl in ihrer Haut fühlen, werden dann noch mehr runtergemacht, sodass selbst der letzte Funken Selbstwertgefühl verschwindet. Ich möchte an dieser Stelle einfach an euch appellieren, andere Menschen respektvoll zu behandeln. Das soll nicht heißen, dass man jeden mögen muss, aber Akzeptanz wäre hier schon ein großer Fortschritt. So ist die Chance auf jeden Fall größer, dass Menschen in der Lage sind, sich selbst wertzuschätzen, weil sie nicht ständig von Person XY hören, wie scheiße sie sind. Man muss natürlich auch lernen über solchen Äußerungen zu stehen und sie nicht an sich ranzulassen - definitiv ein lebenslanger Prozess. Selbstbewusstsein und Selbstwertgefühl sind unsere alltäglichen Begleiter, denn sie beeinflussen unser Verhalten. An sich selbst zu glauben und sich für sich und seine Ziele einzusetzen, ist schwierig, aber erlernbar und nur wenn ihr an euch selbst glaubt und euch selbst wertschätzt, könnt ihr eure Ziele verwirklichen. Deshalb: Ihr seid gut so wie ihr seid ❤

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User Image katiaskipina Posted: Dec 18, 2017 6:35 PM (UTC)
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Для меня шпагат всегда был пределом мечтаний🙈а сейчас уже мечты воплощаются в реальность и все оказывается намного проще, чем я думала) Всего 15 минут каждый день уделяя растяжке в скором времени и вы сможете так же👍🏻 Кто хочет об этом поподробнее??? #трансформациятела #fitgirl #фитнесдевушка #тренировка #материнство #детки #blogger #мама #instamamru #imom #momblogger #blogmom #инстамама #фитнесмотивация #sport #спортмама #runner #runmom #рацион #фитнесс #fitnessmotivation #lifestyleblogger #gymgirls #nike #reebok #training #girl #fitgirl #style #мода
User Image fitgirls.exercise Posted: Dec 18, 2017 6:33 PM (UTC)

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