Toggle navigation

#greatworkout134,500 POSTS

Post Content
User Image fmarti21 Posted: Nov 23, 2017 8:37 PM (UTC)
14
1 Normal
User Image carlajday Posted: Nov 23, 2017 8:29 PM (UTC)
14
1 Normal
Happy Thanksgiving! 🦃
Take a moment to randomly break into a dance. 💃
⬇️ZASADY WYZWANIA PRZYPOMINAM PONIŻEJ⬇️
Hej🙋🏼 Jak Wam minął czwartek?🙊 U mnie czwartki mijają najszybciej, bo nie mam ani chwili by usiąść i odetchnąć😁 Ale nie narzekam, lubię żyć na pełnych obrotach!😍
W szkole miałam 7 lekcji🤓 Potem szybki obiad🍴 Odrobiłam część lekcji📚 Zrobiłam posiłek na jutro do szkoły🥞 Byłam na dodatkowym angielskim🇬🇧 Poszłam na siłownię i zrobiłam jeden z najlepszych treningów w życiu💪🏼❤️ (Serio!😍) Teraz jem kolację i jeszcze czeka mnie pozostała część lekcji😆
Ale weekend już tuż, tuż! Także zdążę odetchnąć😜 A CO U WAS? Też żyjecie na pełnych obrotach🙈
🎄ZASADY ŚWIĄTECZNEGO WYZWANIA🎄
1️⃣Obserwować nasze profile:
@li.moniqueee @gethealthywithjools @kasia.kar.fit @ewazett
2️⃣Wstawić zdjęcie swojego fit deseru świątecznego i oznaczyć na nim nasze profile
3️⃣Użyć hashtag #FitDeserySwiateczne
➡️Wyzwanie startuje 23 listopada i trwa do 23 Grudnia, czyli do samych Świąt🎅🏼
Czekamy na Wasze pomysły!❤️
User Image missvonfrankenstein Posted: Nov 23, 2017 7:34 PM (UTC)
32
5 Clarendon
Day 11/21!! ✨ Decided to be a Thanksgiving warrior 💪🏻 so that I can take tomorrow as my rest day, since I plan to indulge in some homemade peppermint martinis tonight. 😜🍸
.
One thing I've learned is that because I live with chronic inflammation, I can't blow it with ALL my habits in the same day or it legit fucks with my health. 🙈 So I worked out today + hike in a bit, my amazing hubby will cook an organic, anti-inflammatory meal (dessert included!), 🍰 and my splurge will be drinks. 🍹
.
Yeah, I'd def love to be lazy AND eat all the food AND drink all the drinks AND stuff my face with sugar #REALTALK 🤣 but that's not my reality. I've learned to be grateful that my body speaks so loudly to me about what it likes // dislikes, and live in the faith that these forced sacrifices are saving me from a worse, potentially terminal disease down the road. 🙏🏻
.
It's all about balance, and that looks different for each of us! So don't compare what YOU do to what people do on their social media highlight reels. 🎞 Listen to your body, do what makes you feel (physically and mentally) amazing, and live YOUR very best holiday!! 🦃💕
Great workout this evening doing back with the boss 😝😝💪💪Who else would work ya hard and slag ya off just as hard 😂😂😂 ooohhh its good to be back with ya @marcin.konkel 🤙🤙 #eveningworkout #backday #pt #greatworkout #getthemgains #lats #workhard #progress #fitness #happyhealthylife #traindirty #girlswholift #girlswithmuscles #fitchick #gymgirl #instafit #instagood #instavideo #fitfam #irishfitfam #dublin #npngireland
User Image anaiisred Posted: Nov 23, 2017 5:16 PM (UTC)
44
2 Mayfair
Aujourd’hui, c’était cardio 🔥🔥🔥 Cette séance la est loin d’être ma préférée, j’ai pas envie 😒, je ressors trempée... 💦 mais quelle sensation après ! 😍💪🏼 Douche bien méritée 🛁 et prochaine séance demain ! 😄 maintenant que j’arrive bien à tenir le rythme des 4 séances par semaine minimum, hors de question de lâcher ! 👊🏼👊🏼👊🏼 #fitnessgirl #fitgirl #fitnessaddict #fitnessmotivation #fitness #cardio #cardioday #cardiodone #cardiotime #onairfitness #greatday #greatworkout #workout #workoutmotivation #workforthatbody #nopainnogain #noexcuses #trainhard #training #eatcleantraindirty #redhair #redhairdontcare #redhairgirls #redhaircolor #longhairdontcare

Hashtags found on this page