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#gethappy99,468 POSTS

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User Image goodyoganyc Posted: Jan 22, 2018 8:29 PM (UTC)
0 Perpetua
#member Mondays too! Today’s Student Spotlight shines on @btrcbrkhlz . The light was shining in her eyes, hence the #sombrero
Q: When did you start doing yoga?
A: I originally just walked in because it is close to my house but I stayed for the amazing teachers, the warm space and the great community. It's become my sanctuary.
Q: What benefits have you experienced from your yoga practice?
A: Having done gymnastics all my life I need to stretch and strengthen my body constantly to avoid back pains but it also calms my mind and helps deal with a stressful city life. It really is a great practice to channel energy. ⚡️
Q: What is your favorite yoga pose?
Plow. I could spend days in this pose. As young gymnasts we called it "dead rabbit". 🐇
Thanks Beatrice!!!
ps: no rabbits were harmed in the making of this Q&A. #interview #yogini #ilovegoodyoga #portrait #blackandwhite #gethappy #yogaforall
User Image hello.kip Posted: Jan 22, 2018 8:22 PM (UTC)

1 Normal
"If you don't like something, change it. If you can't change it, change your attitude" - Maya Angelou
User Image jonathanyandle Posted: Jan 22, 2018 7:55 PM (UTC)

1 Sierra
User Image gatorgirlfitness Posted: Jan 22, 2018 7:35 PM (UTC)

2 Normal
I haven't had much sleep at all lately. Very little, in fact. Taking care of my Grandmother and the kids and trying to keep the house in one piece, while working at three jobs....😱😱😱😱
Anyway, we all KNOW you are supposed to get sleep, but when you don't get good sleep for a week, it really takes a toll. I was super cranky and irritable to people I love (little people, especially.) I caught a cold, which never last night I took Nyquil and had the ex-hubby take the kids to school and slept till noon. I feel like a different person.
Moral of the story: Stay rested to stay healthy. ☺️☺️☺️
User Image natural_mystic_mermaid Posted: Jan 22, 2018 6:47 PM (UTC)

1 Mayfair
User Image brittaswegzumerfolg Posted: Jan 22, 2018 6:44 PM (UTC)
3 Normal
Mein Wing Chun im Alltag
Tag 1/7

In meiner aller aller ersten Wing Chun Stunde (am Stadtparksee, von Enten umringt) erkläre ich @tobias.hillmer nach gut zwanzig Minuten, dass ich jetzt kaum noch was aufnehme, weil ich mich nicht lange konzentrieren kann.
Daraufhin bricht er (zum ersten und letzten Mal) die Übungen ab und wir drehen eine Runde durch den Stadtpark, während wir darüber sprechen, wie sehr man sich mit seinen Glaubenssätzen selbst limitiert.
Seit dem ist das Training straight! Es gibt kein „ich kann mich nicht mehr konzentrieren Mimimi“.
Irgendwann dachte ich: hmmm... vielleicht klappt das ja auch, wenn ich am PC arbeite (ein leidiges Thema für jemanden, der glaubt mit 🐝 im Hintern geboren zu sein). Und siehe da: es funktioniert!!!🎉
Klar trödele ich ab und an noch. Und ich liebe den PC Kram auch nicht heiß und innig und schreibe jeden Bericht am Stück weg. Aber ich weiß jetzt, dass ich kann. Wenn ich will.
Momentan sind es sechs Stunden Wing Chun Training in der Woche und zusätzlich ein Wochenende im Monat. Meinen Fokus trainiere ich damit genauso wie meine Muskeln- und freu mich über jeden spürbaren Erfolg😊
Und jetzt entschuldigt mich, ich hab die Kiste nicht nur fürs Foto hochgefahren 😜 #homeoffice

#wingchun #wingchunkungfu #wingchunwarrior #fokus #wingchunimalltag #hummelnimhintern #personaltrainer #personaltraining #hamburg #winterhude #schreibkram #gethappy #happyme #persönlichkeitsentwicklung #noexcuses #motivationmonday #privatefighter
User Image gethappyusa Posted: Jan 20, 2018 7:23 PM (UTC)
1 Normal
There are four basic food groups: milk chocolate, dark chocolate, white chocolate, and chocolate truffles. 😋
User Image gethappyusa Posted: Jan 22, 2018 6:30 PM (UTC)
1 Normal
Toffee comes in all the flavors 😋
User Image laura_muir_art Posted: Jan 22, 2018 6:01 PM (UTC)
4 Normal
I’m spending the day getting my house under control after my four day girls trip to San Francisco! It’s amazing how messy a house can get with just three little kids! 🧐 Anyone else constantly surprised by the destructive power of children?!? Apparently my daydream of a clean house is exactly that... a dream. Lol. In the meantime, I thought I would share my favorite piece of art I was able to create on my vacation! ||Beauty Moves|| 12x16” mixed media painting. And she’s available! DM for deets!
デコルテクチュールの古田朋子さんが一瞬で 豹変!

GET HAPPY with HARMI a la mode 特別企画
ファッションの最前線で活躍するメイキャップアーティスト MEGUMI MORISIMA さんを呼んでのメイクイベントです。


時間 : 約1時間
価格 . ¥3000+TAX


ーーーーーーーーーーーーーーー 「GET HAPPY 1000円/3品 バザール」!
今まさに必要としているドネーション ・ チャリティ ・ 地域振興 等に役に立てるために皆様から、集まってきた お洋服、バッグ、財布、小物などのリアル販売会です。
価格は解りやすく 1点500円 ですが3点買うと1000円になる、買えば買うほどにお得なイベント!。
お家の中もすっきり断捨離出来て 誰かの役に立つ素敵な機会です。

場所 : ブリーゼブリーゼ 1F メディアコート
〒530-0001 大阪市北区梅田2丁目4-9
日時 : 1月11日~1月25日 10時00分~21時00分
ーーーーーーーーーーーーーーー ☆お願い☆
又 お引越し、断捨離、をお考えの方も是非ドネーション(寄付)お願い致します。

Too Happy To Live,
User Image layteexo Posted: Jan 22, 2018 5:37 PM (UTC)
1 Skyline
Healthy breakfast with a view. ✨

These shakes taste WAY better than A N Y milk shake I have EVER had! AND they have my body’s vitamins, minerals, nutrients, protein, AND give me sexy results and boost my happiness, health, and confidence!!! 🙌🏾

In this for the rest of my life. 💞🙏🏾

#SelfLoveRevolution #TakeCareOfYou #HealthyTastesAMAZING #YourFutureHealthCoach #JoinMeInSelfLove #GetHealthy #GetHappy #YouWontRegretIt
User Image brandydmartin Posted: Jan 22, 2018 2:54 PM (UTC)

1 Clarendon
Ok Monday. Let s do this! 🙌🏼💙👊🏼

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